Tibet Vista - 专业接待外籍游客进藏旅游,提供西藏拼团游、定制游等个性化西藏旅游服务,是您畅游西藏的最佳伙伴。
扫微信二维码获取更多信息
listicon

去阿里冈仁波齐转山吃什么?阿里地区饮食全攻略帮你解忧!

Tibet Vista 于 2023-08-08 编辑 0条评论

位于西藏阿里的冈仁波齐,距离拉萨遥远,需要1250公里的漫长车程。然而,这片雪山和湖泊的天堂吸引着无数游客前往。虽然进入阿里高原会面临艰苦的气候和条件,但近年来旅游经济兴起,沿线城镇已有完善的酒店、餐馆和旅馆。无论是路上的一日三餐,还是徒步征程中的用餐问题,您都能得到满足。本文详细介绍从拉萨去冈仁波齐的路上三餐安排,以及徒步转经道上的食宿问题。让您的冈仁波齐之旅一路无忧!

一、去阿里冈仁波齐旅游有哪些吃食餐食可选择?藏餐、川菜、新疆菜、湘菜任你选!

在阿里,可以品尝到四种主要的美食:藏餐、川菜、新疆菜和湘菜,每种都有其独特的风味和特色。藏餐以糌粑、牦牛肉、酥油茶和馍馍为代表,展现了浓郁的藏族风情。川菜和湘菜则带来火辣的口味体验,辣椒和调料的使用使菜品更加开胃。而新疆菜则以手拉面、馕饼、羊肉串等为代表,用羊肉、牛肉和鸡肉丰富您的味蕾体验,让您品尝不一样的美味。

西藏阿里饭店

阿里地区的城镇上有各种餐馆供应不同口味的餐食。

在阿里的美食之旅中,午餐或晚餐的价格通常在50-70元/人左右,早餐约20元/人左右,具体价格还会根据所点的食物而有所变化。无论您是喜欢辛辣风味还是温和口感,阿里的多样美食都能满足您的味蕾,为您的旅程增添丰富多彩的美食体验!

二、去阿里冈仁波齐旅游沿途有哪些饭馆推荐?4个热门城镇饭馆一览,用餐无忧。

通常,阿里热门旅游城镇有普兰县、札达县、狮泉河以及塔钦镇。

1)普兰县

毛家湘菜馆

作为一家湘菜馆,它以红烧肉、蒸蛋饼、松子玉米、清炒茄子等为特色。此外,还提供由黄瓜、西红柿、生姜煲的简单但美味的素食汤,深受游客好评。

重庆家常菜馆

这是一家来自四川的家庭经营的餐馆。这里最受欢迎的菜是羊肉火锅、排骨汤、猪脚汤和中式早餐面条、油条等。这家餐厅的亮点是他们自制的豆腐、以及用辣椒、葱、香菜制成的蘸酱。

西藏阿里饭店

阿里普兰县的重庆家常菜馆

2)扎达县

重庆人家

这家餐厅由一对年轻的重庆夫妇经营,是扎达最受欢迎的餐厅之一。这里有味美的酸菜鱼火锅,烤鱼,鱼香肉丝等。

高原生态汤锅

这家汤锅店以涮羊肉而闻名。此外,面条做的也不错。如果不喜欢川湘菜的辣味,到这儿来品尝地道的高原汤锅是一个不错的选择哦。

西藏阿里饭店

高原生态汤锅有菜有肉,旅途中吃一顿饱腹又能提供所需营养。

3)狮泉河

草原风情餐厅

草原风情餐厅在当地就餐环境算是一个不错的地方。这里的新疆风味菜品做的很正宗,大盘鸡,烤羊肉串,拉条子,拌面等都有。

一号大盘鸡主题餐厅

这是一幢两层高的新疆餐厅,拥有新疆风格的装饰,服务员也是新疆人。 这里备受好评的菜品有新疆大盘鸡,烤羊肉串等。

西藏阿里饭店

新疆大盘鸡是新疆特色菜之一,但去西藏旅游也能尝到。

4)塔钦镇

重庆餐厅

这又是一家川味家庭经营的餐厅。它以其自制的火锅底料、宫保鸡丁、鱼香肉丝深受游客欢迎。老板很好客,会免费提供姜汤和红糖水给你暖身。如果有高原反应,他们甚至会免费给你提供人参和高原反应的药物。需要注意的是,服用药物需谨遵医嘱。

川香园

如前所述,阿里地区烹饪的大部分食材都是其他地方运输进来的。但是这家经营了5年的四川餐馆的 食材都是从四川运来的。 他们的特色菜是面条,饺子,酱牛肉和鱼香茄子。此外,他们还有出售自制的火锅底料!如果您喜欢吃火锅,可以带一些回家在天冷的时候自己在家煮火锅一定很棒。

青海撒拉尔面馆

这家穆斯林餐厅提供的是一些青海风味的面条和烤馍。他们也有一些非常美味的凉菜,也有炖牛肉和沙拉等。如果你吃腻了藏餐或川菜,这家餐厅是最佳选择。

三、从拉萨去冈仁波齐途中食宿怎么安排?沿途多城镇,用餐勿担心。

从拉萨到冈仁波齐的路程长达1250公里,大致分为两段。第一段是从拉萨到拉孜县的318国道,被称为中尼公路。这一段路是连接拉萨-日喀则-珠峰的精华旅游线,沿途设有星级宾馆和各种餐厅,提供藏餐、尼泊尔餐、中餐供您选择。可以安排住宿的城镇也很多,如江孜、日喀则、拉孜等。

第二段是从拉孜到冈仁波齐的新藏公路,路程较远,可以用餐和住宿的点比起中尼公路也少很多,只有萨嘎和仲巴两个县城有酒店可以住宿。建议在萨嘎过夜,萨嘎是西藏西部重要的交通枢纽,汇通南北,酒店和餐饮比阿里其他城镇条件好一些。

进入阿里高原后,用餐的点相隔较远,需提前规划好午餐和晚餐的安排。在800公里的路程中,可用餐的地点有昂仁县、桑桑乡、萨嘎县、仲巴县和帕羊镇。用餐种类相对简单,通常是川菜、藏餐和面馆。以我们15天冈仁波齐旅游线路为例,从日喀则到萨嘎县460公里,车程约8小时,中途在桑桑乡用午餐,在萨嘎县用晚餐。从萨嘎到冈仁波齐的塔钦镇,500公里车程约8小时,在帕羊镇用午餐,塔钦镇用晚餐。

四、冈仁波齐脚下的旅游小镇塔钦怎么安排食宿?选择丰富但价格较贵。

塔钦是一个位于阿里的小镇,因坐落在冈仁波齐脚下而成为冈仁波齐转山的起点和终点,因此具有圣神的地位。目前,塔钦拥有十多家招待所和宾馆,提供丰富的住宿选择。在餐饮方面,塔钦拥有众多餐厅,涵盖川菜馆、藏餐馆、回族餐馆、素餐馆以及火锅店,满足来自全球的朝圣者和游客的口味需求。但在塔钦用餐相对比拉萨略贵,大约30-50元左右一个人一餐。住宿价格从200元到680元一个房间不等,其中最贵的是四星级的冈仁波齐喜马拉雅酒店。

西藏阿里饭店

塔钦的冈仁波齐喜马拉雅酒店是当地数一数二的酒店。

在冈仁波齐转山旺季是从5月到10月,这个时候相对热闹,开业的餐馆和客栈较多,选择也很丰富。此外,塔钦也有各种小商品店,您可以购买零食和饮品等。

值得注意的是,到了冬季,阿里的天气和气候已经不适合进行转山活动。塔钦镇大部分的餐馆和客栈会关门停业。因此,不建议冬季去转山,但可以远距离观赏冈仁波齐峰的壮丽景色。在选择前往冈仁波齐转山的时间时,最好避开冬季,选择5月至10月之间的旺季,以便有更好的旅游体验。

五、去冈仁波齐转山途中有餐厅吗?有餐厅但很简陋。

进入冈仁波齐景区后,三天户外徒步总长52公里,海拔4200-5600米,户外过夜2晚,需要有顽强的毅力和极大的体力才能完成这段朝圣之路。虽然沿途没有公路、乡村或宾馆,但您无需担心吃住问题。

在转山途中,虽然住宿条件简陋,但是有露天帐篷餐厅供应食物。这些帐篷餐厅由当地人经营,提供付费的开水、甜茶、方便面等简单食物,还能做些炒面、蛋炒饭、青椒牛肉丝炒饭等。虽然简单,但在转山路上已是丰富的食物选择。

而在沿途的补给点小卖部可以买到很基本的食物,如饼干、火腿肠、饮料、啤酒、矿泉水、方便奶茶等食物,还可以买到登山杖和太阳帽,转山最基本的生活用品基本能满足。

冈仁波齐转山的饮食

帐篷内部一般都有泡面,红牛等饮料售卖

另外,止热寺和祖楚寺是游客晚上的落脚点,它们提供室内的餐厅和丰富的餐食选择,如饼子、鸡蛋面、青菜、火腿肠、方便面等。虽然条件有限,但转山途中的这些餐厅足够满足您的能量需求。对于热爱户外徒步的人来说,这样的经历相信也是一种难得的体验。

冈仁波齐转山沿途住宿和用餐具体安排方案如下:

转冈仁波齐有两种方案:两天转完全程或三天转完全程。两天转完全程共52公里,对体力要求较高,不建议缺乏徒步经验和良好体力的游客选择。三天转完全程相对轻松,适合普通游客。

方案一: 2天时间转山

第一天从塔钦出发,乘坐观光车到雄色玛尼堆,正式徒步。前往曲古寺补给点休息和加餐,然后继续前往止热寺。在止热寺用午餐并参观,之后徒步到乱石坡补给点,晚餐和住宿在此。

第二天一早从乱石坡补给点出发,徒步上卓玛拉垭口(海拔5630米,徒步最高点),然后下到不动地钉补给点用午餐。继续徒步20公里到达宗堆茶馆补给点,然后乘坐景区观光车返回塔钦。

方案二: 3天时间转山

第一天从塔钦出发,乘坐观光车到雄色玛尼堆,正式徒步,前往曲古寺补给点休息和用午餐,继续前往止热寺。在止热寺参观并用晚餐和住宿。

第二天一大早从止热寺出发,徒步上山,到达乱石坡补给点用早餐后,继续翻越卓玛拉山口后下到不动地钉补给点用午餐。然后继续沿河谷前行,到达祖楚寺用晚餐并住宿。

第三天在祖楚寺休息并参观后,早餐后返回塔钦。徒步到最后一个补给点后,可乘坐观光车返回塔钦或继续徒步返回。

温馨提示:
西藏西部的阿里路途遥远,所有食物都从拉萨运来,转山路上的食品不一定新鲜,够买的时候一定要仔细查看保质期,以防购买到过期的不新鲜的食物。

六、去冈仁波齐转山想要自备些食物?高热量食物必不可少!

在冈仁波齐转山过程中最好轻装前行,因为长达52公里的路程会非常消耗体力。建议可以带一些饼干零食随时补充身体所需,也可以带一些重量较轻的干牛肉、巧克力、士力架等补充蛋白质和能量。此外,建议随身携带至少500毫升饮水,并注意在补给站及时补充饮水。

西藏阿里冈仁波齐徒步

徒步途中可以坐下来休息并吃些随身携带的食物补充能量。

总之,阿里食宿条件虽不及拉萨等城市,但选择依然丰富!

阿里地区因其高海拔和基础设施有限,餐饮可能相较于拉萨不太方便,但食物种类却十分丰富,涵盖了藏菜、川菜、新疆菜、湘菜等多种美食,基本上能够满足游客的需求,让您的衣食住行无忧。而冈仁波齐转山的就餐环境和饮食条件相对有限,因为这是一条用脚步丈量的转山路,海拔高,气压低,条件艰苦。因此,我们建议以转山道上茶馆和招待所提供的简易热餐为主,早餐可在餐厅吃饱,午餐则携带干粮,晚餐在休息的招待所享用,确保每天充足的体力完成长达52公里的转经路程。

如果您计划前往阿里冈仁波齐旅游,需要更详细的行程规划和安排,请随时联系我们,我们可以为您定制西藏旅游计划,提供专属的西藏导游和司机,让您的阿里之行舒适又安心。我们相信,有专业的导游和司机陪伴,您的旅程将更加顺利和愉快。

扫描微信二维码免费咨询
快速免费咨询
我们将在24小时内与您联系。
  • 您的姓名
  • 电邮地址
  • 实时通讯
  • 提交

热门西藏旅游线路

【经典纯玩-多角度看珠峰】西藏世界屋脊珠峰大本营8日游

【经典纯玩-多角度看珠峰】西藏世界屋脊珠峰大本营8日游

拉萨 - 江孜 - 日喀则 - 珠峰大本营 - 日喀则 - 拉萨

6760
查看详情
【经典纯玩-阿里朝圣】西藏阿里神山圣湖15日游

【经典纯玩-阿里朝圣】西藏阿里神山圣湖15日游

拉萨-江孜-日喀则-定日-珠峰大本营-萨嘎-仲巴-塔尔钦-冈仁波齐转山-塔尔钦-萨嘎-吉隆沟-定日-拉萨

14820
查看详情
【全景纯玩-不留遗憾】西藏拉萨圣母峰珠峰纳木错10日游

【全景纯玩-不留遗憾】西藏拉萨圣母峰珠峰纳木错10日游

拉萨-江孜-日喀则-珠峰大本营-日喀则-拉萨-纳木错-当雄-拉萨

9280
查看详情
【品质纯玩-穿越喜马拉雅】拉萨珠峰大本营中尼边境7日游

【品质纯玩-穿越喜马拉雅】拉萨珠峰大本营中尼边境7日游

拉萨-江孜-日喀则-珠峰大本营-吉隆-加德满都

7050
查看详情
【品质纯玩-文化之旅】前藏拉萨后藏日喀则6日游

【品质纯玩-文化之旅】前藏拉萨后藏日喀则6日游

拉萨 - 羊湖 - 江孜 - 日喀则 - 拉萨

5750
查看详情
【经典徒步-遇见雪山】拉萨定日珠峰大本营10日游

【经典徒步-遇见雪山】拉萨定日珠峰大本营10日游

拉萨 - 羊卓雍错 - 日喀则 - 定日 - 龙江村 - 朗拉山口 - 藏普村 - 珠峰大本营 - 日喀则 - 拉萨

12800
查看详情
【深度纯玩-王国遗址探秘】西藏阿里神山圣湖古格遗址17日游

【深度纯玩-王国遗址探秘】西藏阿里神山圣湖古格遗址17日游

拉萨-江孜-日喀则-定日-珠峰大本营-萨嘎-仲巴-塔尔钦-扎达-塔尔钦-冈仁波齐转山-塔尔钦-萨嘎-吉隆-定日-拉萨

16490
查看详情

如果您有更多关于西藏旅游的疑问或不解,请在下面表格中留言,我们将在24小时内与您联系。

问题概览:

问题详情:

提交

Please fill in your contact information, we will send you the answer by email

SUBMITCancel

快速免费咨询