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西藏天气气候特点

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    太阳辐射强,日照时间长

    由于高原海拔高、空气稀薄、水气含量少,阳光直接照射地面,使西藏的太阳辐射非常强;而拉萨的全年日照时间更达3000小时以上,因而有「日光城」之称。

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    昼夜温差大

    西藏高原地区太阳辐射强,日出后地表升温快,使日间温度迅速提高;入夜后,空气变得稀薄,热量急速散失,气温骤降,因此形成较大的日夜温差。

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    旱季与雨季明显

    受西南季风影响,西藏各地降水的季节分配不均,旱季和雨季的分界明显且多夜雨。每年10月至翌年4月为干季,降水量占全年的10%至20%;7月至8雨量集中,且降水量大是湿季。

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    气候受地形影响大

    西藏地势高低差异大,气候亦随之改变。西北阿里等地部海拔高,气温下降,呈现四季分明;东南部林芝地势低,夏无酷暑、冬无严寒,林海茂密。

西藏旅游最佳时间

4月至5月和9月至10月是去西藏旅游的好时间,温度适宜、景色宜人。而每年7-8月的夏季是西藏旅游的旺季。冬季11月-次年3月去西藏旅游可享受冬游西藏政策,更经济实惠。

西藏1-12月天气、穿衣及游玩攻略

为了更好地帮助您了解西藏当地的天气、穿衣和游玩方式,我们按月份为您提供详细信息,以便为您的西藏之旅提供帮助。

  • 1月
  • 2月
  • 3月
  • 4月
  • 5月
  • 6月
  • 7月
  • 8月
  • 9月
  • 10月
  • 11月
  • 12月
  • 1月份虽然是西藏的冬季,但并没有想象的冷。此时,天气晴朗、干燥,但气温较低,昼夜温差大。日照时间比春秋季更长。白天平均气温在0-15℃之间,夜间可能降至零下15℃左右,温差可能超过20℃。因此,旅游时需要注意防寒保暖。

    在衣物方面,建议携带保暖的衣物、鞋子、保暖袜子、手套、帽子等。此外,还要准备太阳镜、润唇膏、保湿霜和防晒霜,以应对强烈的阳光和干燥的气候。

  • 2月份的西藏处于冬季的尾声,平均气温在-8℃-10℃左右,气温相对温暖。此时西藏的天气多以晴朗为主,但干燥多风,出门游玩时需要特别注意防风保暖。

    穿衣建议方面,建议穿着保暖且防风的冬季服装。您可以选择穿着厚实的羽绒服、毛衣、羊毛衫等保暖服装,配合防风的外套或风衣,以抵御寒冷和防止风寒侵袭。此外,保暖的帽子、围巾、手套以及保暖内衣等配件也是必不可少的。

  • 3月份的西藏正处于初春时节,平均温度在3℃~16℃左右。虽然整体气温较低,但不会过于寒冷。在海拔较低的地区如林芝、拉萨等,气候舒适,氧气充足,是旅游的好时节。此时,大地开始复苏,春花绽放,呈现出一派生机盎然的景象。

    穿衣建议方面,建议白天穿着保暖但不过于厚重的衣物,如长袖衬衫、毛衣、轻薄外套等。晚上气温可能会进一步下降,因此建议增添一些保暖的衣物,如厚外套、羽绒服等。此外,围巾和帽子也是不错的选择。

  • 4月份西藏天气逐渐回暖,平均温度在3℃-20℃之间。白天大多数时候晴朗舒适,适合户外活动。但早晚气温较低,因此需要注意及时增添衣物。

    穿衣建议方面,白天您可以选择穿着轻便的春季衣物,如风衣、薄毛衣、休闲外套等。夜晚出行时,建议穿着保暖的大衣、羽绒服等防寒衣物。

  • 5月份的西藏天气宜人,平均温度在7℃-21℃之间,气温适中。尽管白天温暖,但早晚气温较低,稍显凉爽,建议游客及时增添衣物。

    穿衣方面,白天可选择搭配长袖衬衫、薄款外套。晚上建议穿着保暖一些的衣物,如毛衣、轻薄外套等。同时,携带一件防风外套也是明智之选。

  • 6月份西藏进入初夏,平均气温在12-25℃之间。正午十分气温最高,早晚天气凉爽,适合出行游览。

    白天可选择穿着清凉的夏季服装,如短袖衬衫、T恤、短裤等。由于午后紫外线较强,建议携带防晒用品,如太阳镜、防晒霜等,保护皮肤免受紫外线伤害。而在早晚温度较凉的时候,可增添一些轻薄的外套或长袖衣物,防止受凉感冒。

  • 西藏7月份气候舒适,平均气温在12-24℃之间,气候舒适宜人。此外,7月份西藏空气中的含氧量相对较高,不易发生高反,空气湿润,使人感觉舒适,非常适合避暑度假,是去西藏旅游的好时间。

    穿衣建议方面,由于雨季的特点,建议白天穿着轻便、透气的衣物,如短袖衬衫、短裤、轻薄外套等。晚上可能有雨,所以建议携带防水外套或雨衣,以及准备一把便携式雨伞。此外,西藏7月份的太阳较为强烈,还需要注意携带防晒用品,如太阳镜、防晒霜等。

  • 8月份的西藏平均温度在12-23℃,虽然正值西藏雨季,但一般晚上下雨,白天多晴朗天气,基本不会影响出行。此外,8月的西藏空气湿润,含氧量高,是避暑的好去处。

    穿衣上,白天建议穿着单层的衬衫、体恤、薄款的牛仔服、连衣裙等轻便凉爽的衣物。在晚上,气温下降,较为凉爽,建议穿着中等厚度的风衣、夹克等。旅行期间,随身携带一把雨伞也是明智之举。

  • 9月份的西藏天气十分舒适,平均气温在10-22℃之间。白天多为晴朗的好天气,但并不炎热,非常适宜出游。然而,由于西藏地域辽阔,各地区的天气也会有些许差别,昼夜温差较大,需要注意保暖。

    穿衣建议方面,建议白天穿着轻便的衣物,如长袖T恤、休闲裤等,以应对温暖的白天气温。晚上则建议携带保暖的衣物,如毛衣、外套等,以因应温差较大的夜间气温。此外,可随身携带一件防风外套。

  • 10月份的西藏天气晴好,平均温度在20℃左右,气候舒适,适合出门游玩。而10月份的拉萨降雨较少,白天多为晴朗天气。

    穿衣建议方面,白天可以选择风衣、卫衣、套装、休闲裤等轻便舒适的衣物。晚上则建议穿着毛衣、大衣等防寒保暖的衣物。然而,像阿里、那曲等高海拔地区,气温较低,无论何时前往都要携带厚实的保暖衣物。

  • 11月的西藏平均温度在-4℃至12℃之间,天气以晴天为主,但早晚温差较大,早晚气温低,相对较冷,需要注意防寒保暖。

    建议穿着携带薄款羽绒服或羊绒大衣等保温性较好的衣物,以适应不同温度变化。此外,携带保暖帽、手套等配件也是必要的。尽管天气较凉,但阳光充足,所以防晒同样很重要。

  • 12月的西藏正值初冬时节,气温在-7℃至10℃左右,基本都是晴天少雨,阳光明媚。尽管是冬季,但并没有特别寒冷,尤其是在拉萨,平均温度在0℃至15℃左右,有时甚至会达到16℃,非常舒适。

    在这样的天气条件下,建议穿着防寒服、厚呢大衣、冲锋衣等保暖衣物。此外,还可以携带保暖帽、手套、围巾等配件,以备不时之需。另外,也要注意携带防晒用品,因为阳光较强,即使气温较低,阳光也可能对皮肤造成伤害。

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