西藏旅游5-7天行程推荐,西藏7天怎么玩
于 2023-10-09 编辑 0条评论
想去西藏旅游，时间是非常重要的，西藏地处内陆深处，进出的交通就耗费较多时间，对于外国游客来说，除了加德满都至拉萨的国际直飞航线，目前也没有开通其他国际城市进藏的直飞航线，游客需要首先到达中国大陆的城市，然后选择换乘飞机或者火车进入西藏。而西藏境内的交通目前也大多为公路，景点之间需要长时间的坐车，因此去西藏旅游，预留更多的时间才能看到更多的美景。
想去西藏，又只有一周的时间，如何安排行程更流畅，观赏更多的风景是很多游客关注的问题，本文将为您详细说明5-7天去西藏旅游如何安排行程更划算。
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5天拼团游行程推荐
夏季的羊卓雍错湖水湛蓝
【5天拉萨羊湖】
DAY1：到达拉萨。
DAY2-3：拉萨市内游玩，观赏布达拉宫、大昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺等拉萨市内经典景色。
DAY4：拉萨往返羊卓雍错湖参观。拉萨至羊湖需要翻越海拔四千多米的岗巴拉山口，该山口也是俯瞰羊湖的最佳角度，网上所见的蜿蜒曲折的羊湖图片就是从这个角度拍摄，羊湖参观一般有多个观景平台，可停留时间为1小时左右，冬天羊湖边风大较冷，停留时间可能会相应缩短。
DAY5：离开拉萨。导游和司机会根据游客预订的机票和火车票时间送游客至机场和火车站。
【5天拉萨甘丹寺】
DAY1：到达拉萨。
DAY2-3：拉萨市内游玩，观赏布达拉宫、大昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺等拉萨市内经典景色。
DAY4： 甘丹寺位于拉萨东郊60公里外，驱车前往需要1个多小时。甘丹寺是格鲁派的祖寺，与拉萨市内的哲蚌寺、色拉寺合称为拉萨三大寺。甘丹寺位于半山，乘车上山需走盘山路，游览完甘丹寺各大殿以后还可以爬山后山，俯瞰整个拉萨河谷风光。
DAY5：离开拉萨。导游和司机会根据游客预订的机票和火车票时间送游客至机场和火车站。
【5天拉萨山南桑耶寺】
DAY1：到达拉萨。
DAY2-3：拉萨市内游玩，观赏布达拉宫、大昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺等拉萨市内经典景色。
DAY4：拉萨往返山南，游览桑耶寺景观。桑耶寺为西藏第一座剃度僧人出家的寺院，建筑独具特色，具有汉族、藏族以及印度风格，在西藏众多寺庙中独具一格，非常值得一看。
DAY5：离开拉萨。导游和司机会根据游客预订的机票和火车票时间送游客至机场和火车站。
TIPS：
a.无论您到达拉萨是上午时分还是下午时分，这一天都不会安排观光行程，导游和司机在机场和火车站接到游客以后会带游客去酒店登记入住。最好是在酒店休息睡觉，适应高原，可能刚刚到达拉萨的一两个小时内身体不会有任何不适，但等到入夜以后，会发现自己难以入眠，头痛侵袭等，这便是传说中的高原反应了，如果前面好好休息了，此时虽然会小小的失眠，但也不影响后续行程，一般第二天早上睡醒以后，高反症状便会烟消云散。
b.如果您订购的是晚上9点以后离开拉萨的机票，完全可以在行程结束的当天乘机离开。这样可以减少一晚在拉萨的停留时间。目前拉萨到成都和重庆均有晚班机，大约在晚十点左右起飞，两个多小时后可抵达成都或者重庆。但如此做，到达成都或者重庆以后已是第二天凌晨。
秋天的拉萨十分浪漫
5天定制团行程推荐
如果您只有5天的时间在西藏，认为5天的拼团游所去景点并不是自己想去的地方，或者想要利用有限的时间去往更多的景点，我们有以下建议：
1.在拼团游的行程中，缩减拉萨停留的时间。一般我们建议初次到访西藏的游客在拉萨停留三天时间为宜，第一天为到达休息时间，第二天和第三天为参观拉萨市内各大寺庙的时间，95%的游客经过三天的调整适应后，高反症状明显缓解且消失。如果想要为后续行程腾出时间，可选择在拉萨市内停留两天即可，第一天用来休息，第二天选择性的参观自己想去的寺庙，这样就可多出一天时间。1天时间拉萨往返的景点很多，比如羊湖、山南、甘丹寺、纳木错等。
2.拉萨到日喀则目前有火车通行，常规的公路旅行一般需要2天往返，而火车往返1天即可。在定制团时，游客可以选择火车往返拉萨日喀则，5天的时间也足够参观前藏后藏的主要寺庙。
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6天拼团游行程推荐
【6天拉萨日喀则】
DAY1：到达拉萨。到达当天不安排参观行程，建议游客好好休息。
DAY2-3：拉萨市内游玩，观赏布达拉宫、大昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺等拉萨市内经典寺庙和建筑，了解西藏文化和历史，感受藏传佛教。
DAY4：拉萨至日喀则，去时经机场高速到达曲水，然后走省道去岗巴拉山口观赏羊卓雍错湖，而后继续西行，一路参观卡若拉冰川，白居寺等，在江孜县吃午饭，然后下午到达日喀则市内，全程用时约7小时。
DAY5：早上参观日喀则标志性建筑，扎什伦布寺，参观用时1小时左右，然后启程返回拉萨。返回时全程走318国道，不绕行羊湖和白居寺，全程用时5小时左右。
DAY6：离开拉萨。导游和司机会根据游客预订的机票和火车票时间送游客至机场和火车站。
【6天拉萨纳木错】
夏季的纳木错蓝的透彻
DAY1：到达拉萨。
DAY2-3：拉萨市内游玩，观赏布达拉宫、大昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺等拉萨市内经典景色。
DAY4：拉萨至纳木错。早饭过后出发，一路沿着青藏公路向北，沿途与青藏铁路几乎并行，有机会可以看到呼啸而过的绿皮青藏火车。去程时会在当雄县吃午饭，并在念青唐古拉山观景台观景，到达纳木错扎西半岛前，也会在那根拉山口远观纳木错。全程用时6小时左右，到达扎西半岛以后天气好的情况下可以观赏日落。
DAY5：早日观赏纳木错日出，在住宿地简单用过早餐后启程返回拉萨，返回途中会经过羊八井参观，有旅游泡温泉想法的游客可在此泡温泉游泳等，然后返回拉萨，全程用时6小时左右。
DAY6：离开拉萨。导游和司机会根据游客预订的机票和火车票时间送游客至机场和火车站。
6天定制团行程推荐
6天时间来得及去珠峰大本营吗？
拉萨往返珠峰大本营总体需要4天时间，因此6天时间完全可以游玩珠峰大本营。但游客可能因此无法在拉萨有足够调整适应的时间。建议可以选择早班机到达拉萨，这样有足够多的时间休息，第二天出发前往日喀则去珠峰大本营。返回拉萨以后的第二天即为离开的日子，如果还想要参观布达拉宫等拉萨市内标志性景点，可在离开拉萨时选择晚班飞机，这样白天也可以走行程去往布达拉宫等，不影响晚上乘飞机离开的行程。
定制团就是可以让游客根据自己对景点的喜爱程度进行行程安排，喜欢人文景观多一些就看多点寺庙和宫殿；喜欢自然景观多一些就看多点雪山和湖泊。只要您有足够的时间，我们会让您在西藏有一个难忘的旅程。
另外，林芝抵达也可以为游客节约时间，林芝飞机抵达一般为成都或重庆转机，上午抵达，到达后即可开始林芝地区的行程，6天时间林芝抵达可去往纳木错、羊湖、山南以及日喀则等地，可选择的景点更多。具体行程可参考低海拔林芝进藏旅游行程。
珠峰大本营的秋天
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【7天拉萨公路至尼泊尔加德满都】
DAY1：到达拉萨。
DAY2-3：拉萨市内游玩，观赏布达拉宫、大昭寺、八角街、哲蚌寺、色拉寺等拉萨市内经典景色。
DAY4：拉萨至日喀则，去时经机场高速到达曲水，然后走省道去岗巴拉山口观赏羊卓雍错湖，而后继续西行，一路参观卡若拉冰川，白居寺等，在江孜县吃午饭，然后下午到达日喀则市内，全程用时约7小时。
DAY5：日喀则至珠峰大本营。早起参观扎什伦布寺，然后启程前往珠峰大本营，沿途会经过多个海拔5000米以上的垭口，其中加乌拉山口可以遥看喜马拉雅山脉海拔8000米以上的雪山四座。到达珠峰大本营后，幸运者可看到珠峰的日落，异常壮观。
DAY6：早起参观世界上海拔最高的寺庙-绒布寺，然后驱车前往中尼边境小镇-吉隆镇。沿途可经过佩枯措，接近边境地带可赏雪山。夜宿吉隆镇。
DAY7：早上从吉隆镇前往吉隆口岸，导游协助办理相关手续后，送游客出关。进入尼泊尔境内后的相关服务我们旅行社也可以提供，如有需要，可联系我们。
【注意】：7天拉萨至加德满都行程可以反走，即游客可从吉隆口岸入境中国西藏，然后走吉隆——珠峰大本营——日喀则——拉萨一线，最后从拉萨乘机离开。
中尼公路吉隆段路况，风景优美，道路平坦宽阔
7天定制团行程推荐
7天时间是大多数人可协调的假期天数，我们的拼团游行程中，7天行程实际走景点的行程为5天，到达当天为调整休息时间，这非常重要，如果到达拉萨后就开始参观景点，进行大量的行走活动等，晚上侵袭的高原反应症状可能会很严重。东南亚的游客，如果选择从成都或者重庆中转，是可以在一天时间内直接从所在地飞抵拉萨，也可以在1天时间内从拉萨经由成都、重庆转机返回到自己所在国家和地区的。
7天的拼团行程中，第一天为到达时间，第二天和第三天为拉萨市内游时间，第四-六天为拉萨市外旅游时间，三天时间可去往日喀则，可去林芝，可去山南，最后一天为离开拉萨时间。
定制团可变动的主要是拉萨市外的行程，比如拉萨市内缩短一天，就可以腾出4天时间去珠峰大本营。另外，游客也可以选择林芝抵达，抵达当天即可开始行程，这样既节约时间，也可以推迟高原反应。
【综上所述】
5-7天去西藏旅游也能获得不错的西藏旅行体验，只要好好规划安排行程，减少不必要的时间浪费，5-7天的时间也可以去拉萨看布达拉宫，去珠峰大本营看世界第一高峰，去纳木错看宝石般的湖水，只要你有时间，可以看看我们的拼团行程，选择一个团期出发去西藏。另外，任何您想去的地方，只要时间允许，我们也会帮您实现梦想，欢迎您的咨询和提问。
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