乘坐青藏铁路从哪个城市上车比较好

对很多人来说，西藏充满了神秘色彩，壮美的自然风景和神秘的宗教艺术吸引着游客的眼光，成为很多人一生中必去一次的景点。去西藏旅游是很多游客想要实现的一次挑战自我的梦想。

西藏处于遥远的内陆地区，且当地海拔高，地形复杂，对外交通条件有限。目前外宾去西藏旅游的主要交通方式有两种：火车进藏和飞机进藏。

飞机进藏是入藏旅游最快捷的方式，国外游客只需先乘飞机至中国大陆境内，即可中转直飞拉萨贡嘎机场，一般成都、重庆、西安、昆明等热门城市是东南亚游客最热衷的中转进藏城市，还可以顺便游览这些城市内的知名风景区。

青藏铁路火车是目前入藏的唯一铁路线，也是世界上平均海拔最高的火车线路，从西宁出发到拉萨，一路风光旖旎，穿越可可西里自然保护区以及长江源，是一条绝美的火车旅游线路。青藏铁路火车起点为青海省西宁市，但目前中国开通了7条入藏铁路线，分别从中国其他热门城市为七点，途径西宁市然后进藏。乘坐青藏铁路火车，选择合适的上车点很关键，无论是从乘车时间还是沿途风景看，好的起点城市能让游客出行体验更好。本文将为您介绍青藏铁路火车入藏城市如何选择的相关问题。（青藏铁路火车旅游线路）

从青藏公路看青藏铁路拉萨至那曲段

关于青藏铁路火车运营的几个现状

1. 目前，始发入藏火车的城市有7个：成都、重庆、西宁、兰州、北京、上海、广州。

2. 每天有五列火车从五个不同的城市始发入藏，北京、上海、广州的入藏火车为每天发车。因地理位置临近，成都和重庆错开隔天发车，西宁和兰州也是错开隔天发车，因此每天仅有五列始发列车入藏。

3. 西藏旅游旺季6-8月会安排临时铁路列车由西宁始发入藏。

4. 每列火车都会经停西宁站然后入藏，从西宁到拉萨，德令哈、格尔木、那曲为必停站点。

5. 西宁有始发火车可直接到达日喀则市，沿途经停站点更多，适合当地人乘坐，游客也可以选择。

6. 为了降低游客的高原反应症状，列车进过全站最高点-唐古拉山站的时候很多时候都是黑夜，游客可在睡眠中安然度过海拔最高点。

网图，即将到站的青藏铁路列车，远处城市为拉萨

从哪个城市乘坐青藏铁路列车最好呢？

西宁站上车，可提前适应高原气候与高原天气

西宁市海拔2300米，虽然与拉萨海拔相差1000多米，但相对平原地带和海滨地带，西宁市的海拔也已经比较高了，但西宁市的这个海拔基本不会有高原反应。

西宁是青海省的省会，西宁火车站是青藏铁路的起点，地处昆仑山脉与祁连山脉之间，因此平均海拔相对高一些。从西宁中转可以先去西宁的塔尔寺和青海湖进行短期旅游，【塔尔寺】是格鲁派六大寺庙之一，与拉萨的色拉寺，哲蚌寺等齐名。青海湖是面积比纳木错湖还要大的咸水湖，青海湖海拔只有3200米，比纳木错湖低了1000米左右，且青海湖旅游开发较好，基础设施建设完善，有时间的情况下可以选择环湖旅行。

在西宁周边游玩两三天后就基本适应了2500米左右的海拔，这样进入海拔3700米的拉萨不至于一下子海拔上升太高，也不容易产生高原反应，也不会有较为严重的高原反应症状。（西宁出发火车进藏线路）

从西宁站乘青藏火车入藏还有另外一个优点就是，每列进藏火车都会经过西宁站，游客从西宁进藏时有不同的乘车时间可以选择，根据自己想观的景点，选择合适的车次入藏。下图可以为您选择进藏火车车次时提供参考。

每列青藏火车都会经过西宁，西宁至拉萨段的景色才是青藏铁路的精华

成都、重庆站上车，可品尝川渝特色麻辣美食，看萌宝熊猫

成都重庆是川渝省会，两地始发进藏火车为错开隔天发车。

成都重庆是著名的麻辣火锅发源地，这两个地方的火锅店数不胜数，味道更是一级棒。喜欢吃辣的朋友不要错过。除了火锅，两地的特色小吃和美食也相当多，美食是成都和重庆吸引游客的重要组成部分。四川菜在国内外都比较普遍，在西藏，只要是有饭馆的地方，必有四川菜。四川菜主要为炒菜类，特点是麻辣鲜香，有时候也较多油，在成都重庆两地也可以提前感受川菜魅力，这样到了西藏旅行，点餐的时候心里更有底气，只要即将品尝的是什么。（成都出发火车进藏线路）

四川是中国国宝大熊猫的故乡，熊猫更是成都旅游名片。在成都大熊猫繁育基地，游客可以看到大小不一，形态各异，憨态可掬的大熊猫，尤其是出生不久的幼年熊猫更是可爱的犹如糯米团子。很多游客去成都旅游的时候都不会错过熊猫这一站，我们也可以提供【抱熊猫】和在熊猫基地做志愿者的服务，游客可根据自己的兴趣选择。另外，成都也有佛教圣地峨眉山和乐山大佛等可供游客选择参观，两地山灵水秀，是拜佛的好地方。

川渝入藏火车到达格尔木时间为第二天晚上19:18。从格尔木到可可西里地区为夜间时分，该段风光可能无法观光，但天亮到达那曲后，可欣赏那曲高寒草原风光以及念青唐古拉山脉。上午到达拉萨后有足够的时间可以用来在酒店休息调整，适应拉萨的气候。因此也有较多选择选择从成都重庆火车入藏。

东南亚地区，尤其是马来西亚和新加坡，直飞成都、重庆的航班较多，因此马来西亚游客和新加坡游客飞机到成都中转非常方便。

火车的软卧车厢

西安站上车，感受古都西安的历史

广州和上海始发的进藏列车会经过西安，从西安上车既可以缩短在火车上的时间，也可以感受中国古代的繁荣。

西安有被誉为世界七大奇迹的秦始皇陵兵马俑，距今两千多年的古迹展示了中国封建王朝的初始兴盛。作为唐朝繁盛时期的都城，西安至今保留了古城墙，重现了唐朝的兴盛，是外国友人到中国旅游热衷的目的地之一。东南亚地区有直飞西安航班，从西安中转火车也变得十分方便。（西安出发火车进藏线路）

广州和上海始发的进藏列车经过可可西里无人区时为白天，游客可透过车窗感受雪域高原的壮美，观赏无人区的稀有动物。从西安经过的青藏铁路列车是最适宜观赏可可西里无人区以及长江源头等地的观景火车。

北京站上车，从华北到西北，穿越黄河

北京是中国首都，是一个现代与古都结合的城市，这里是中国最后一个封建王朝——清朝的最后统治地，留下了大量的清代皇宫别苑。紫禁城与颐和园等都是清朝皇帝的生活居住地。长城是世界上的建筑奇迹，它也见证了中国封建王朝的兴衰。到了北京，长城非去不可。

北京适合日韩客人以及美洲的华人游客中转乘车。因为北京的国际航班最多，对于海外游客来说，飞机至北京直飞更加方便省事。直飞到北京后短暂的行程之后即可踏上青藏铁路火车，开始进藏旅行。（北京出发火车进藏线路）

北京到拉萨的火车多次穿越黄河，沿途地形从平原，到黄土高原，然后到雪域高原，风景变化多端。

上海站上车，可从东至西感受中国地形千变万化

上海到拉萨，乘车时长46小时15分，差不多两天时间，途径中国最繁华的长三角，华北平原，黄土高原，然后多大西宁进入高原。从长江入海口到长江源头，上海至拉萨火车是一部风景片。

乘车时间过长是这列火车的劣势，因此较多游客会考虑中途上车，比如西安，西宁上车，这样能缩短不少时间。

上海中转乘进藏火车也非常适合距离较远的海外游客，上海国际航班众多，乘客可直飞上海，然后乘坐火车进藏旅行。

广州站上车，穿越长江与黄河，追溯源头

青藏火车沿途景观

广州到拉萨火车是目前进藏列车中乘车时间最长的一列，52个小时的火车时光，从南向北，跨越长江与黄河，一路经过各色地形地貌，走遍大半个中国。如果您有宽裕的时间，愿意以火车旅行的方式感受中国，可选择乘坐此列车。（广州出发火车进藏线路）

很多飞机至香港的海外游客可以选择从广州乘坐青藏铁路火车入藏，香港如今开通了直达广州的动车组列车，仅仅一个小时即可到达广州，非常方便。

广州到拉萨火车时间虽长，但只要买到了舒适的软卧车票，整个旅程也会非常舒服，沿途景观多变，从亚热带地区到寒带地区，短短2天时间即可见证从夏天到秋天到冬天的变化，是非常难得的旅行体验。

综合来说，从中国的西部城市如成都、重庆、西安、西宁等城市乘坐青藏铁路更好，乘车时间相对更短，也不会错过青藏铁路沿途风景的最美部分，同时也能感受当地独特的风土人情。

【青藏列车-西安出发】15天西安拉萨林芝日喀则纳木错火车进藏