乘坐青藏铁路火车去西藏旅游是许多旅行者梦寐以求的体验。除了享受供氧的高原列车带来的舒适，还能透过车窗欣赏到独特的高原风光，体验真正的"雪国列车"之旅。目前，已有7个城市开通了始发进藏列车，本文将重点为您介绍这7个城市始发进藏列车的火车时刻表及其他详细情况。

北京始发至拉萨Z21火车时刻表

北京是中国的首都，每天有一列从北京始发前往拉萨的火车Z917次，全程用时39小时43分钟。晚上19:53从北京西站发车，第三天的中午11:36到达拉萨，全程共10个站，停靠8个城市网站。

北京-拉萨Z21次列车时刻表

从以上火车时刻表可知，北京西至中卫的路段为夜间行驶。因此，建议乘客上车后好好休息，尽量获得充足的睡眠。

中卫至西宁的路段为白天行驶，沿途海拔缓慢上升，地貌从黄土高坡逐渐转变为昆仑山，还会多次穿越黄河。在这段路程中，可以欣赏到壮丽的自然景观。

格尔木至那曲的路段为夜间行驶，列车经过可可西里无人区，因此无法观景。

那曲至拉萨的路段为白天行驶，第三天上午即可到达西藏圣城拉萨。

在北京到拉萨的火车上，欣赏沿途的壮丽景观。

上海始发至拉萨Z164火车时刻表

上海是中国最繁忙的城市之一，每天有一趟上海始发前往拉萨的火车Z164，全程历时约44小时32分。晚上18:33从上海站发车，第三天的下午15:32到达拉萨，全程共16个站，停靠14个城市网站。

上海-拉萨Z164次列车时刻表

在上海-拉萨Z164次列车行进过程中，上海-郑州段为第一个夜间段，您可以在车上好好休息，为接下来的旅程做好准备。

郑州-兰州段为程的第一个白天段落，火车从中部城市郑州开始进入西部地区。途中，您可以欣赏到风景和植被的变幻，还能多次看到壮丽的黄河风光。火车逐渐爬升，海拔逐渐增高。

兰州-格尔木段为第二个夜间段，海拔在3000米以内。在这一段路程中，可以在舒适的车厢里休息，准备迎接接下来的精华路段。

格尔木-拉萨段是青藏铁路最为精华的路段，而且火车在白天经过该路段。将有幸目睹令人叹为观止的高原风光，包括雄伟的雪山、宁静的湖泊和广袤的草原。这一段的火车之旅将成为您西藏之行中的重要亮点。

上海到拉萨的火车经过雄伟的唐古拉山。

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广州始发至拉萨火车Z265时刻表

广州进藏火车每天始发，全程用时53小时02分钟，在火车上需度过3天2晚。上午09:15从广州站发车，第三天的傍晚16:56到达拉萨，全程共12个站，停靠10个城市网站。

广州-拉萨Z265次列车时刻表

广州-长沙段为火车上第一个白天，从中国南部城市广州始发，一路向北到达郑州以后才转向西行。第一个白天风景较为秀丽，青山绿水，丘陵田园风光多。

长沙-西安段是火车上第一个夜晚，沿途为低海拔地带，可以在火车上好好休息。

西安-西宁段是火车上第二个白天，火车在西行的过程中，植被越来越少，风景越来越苍凉。

西宁-格尔木段为火车上的第二个晚上，到达格尔木的时间为凌晨。可先睡觉，天亮时分起床，欣赏长江源头的日出，感受可可西里无人区的魅力。

格尔木-拉萨段青藏铁路精华观景路段，最美的风景都集中在这段。几个小时就会达到圣城拉萨，开启西藏之旅了。

成都始发至拉萨Z322次火车时刻表

成都是四川省的省会城市，从成都西始发进藏的火车单数日发车，全程历时约34小时30分。成都进藏火车于晚上21：11从成都西火车站出发，第三天早上07：41到达拉萨，历时34小时30分。从成都到拉萨，需在火车上度过2晚1天的时间，全程一共7个站，停靠5个城市网站。

成都-拉萨Z322次列车时刻表

由时刻表可知，成都-兰州段为第一个夜间段。在晚上11点以后，部分车厢会熄灯，例如硬卧车厢和餐车。而软卧车厢的灯光由包厢内乘客自己控制，硬座车厢则不熄灯。建议无论身处哪种车厢，都应尽量充分休息。

兰州-格尔木段为第二天的白天段。这一段的景观变化多样，从山地到高原，从黄土地到沙漠地带。因此，这一天非常适合观赏风景。

格尔木-那曲段是第二个晚上。在这段路上，海拔逐渐升高，还经过海拔最高的唐古拉山。

拉萨-那曲段是白天行驶的，上午时分就可以到达终点站拉萨。途中可以通过火车窗欣赏广阔的那曲草原和壮丽的念青唐古拉山。

成都到拉萨的火车经过广阔的那曲草原和壮丽的念青唐古拉山。

重庆始发至拉萨Z223次火车时刻表

重庆作为中国西南地区的重要城市，是进藏火车的始发站之一。从重庆西火车站始发的进藏火车通常在双数日发车。这趟火车于晚上21:56从重庆西火车站出发，经过漫长的33小时45分钟的行程，于第三天早上07:41到达拉萨。乘客需要在火车上度过两个晚上和一天的时间，途经8个站点，停靠6个城市。

重庆-拉萨Z223次列车时刻表

从重庆始发的Z223次列车和从成都始发的进藏火车在观景情况上几乎完全一致。两个车次从广元站以后走相同的线路，到达各站的时间也几乎一样。

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西安始发至拉萨Z917次火车时刻表

西安作为中国历史文化名城，也是前往拉萨的一个重要出发点。从西安站出发的Z917次列车通常在晚上23:35分出发，经过长达34小时45分钟的行程，于第三天上午10:20分抵达拉萨。乘客需要在火车上度过两个晚上和一天的时间。

西安-拉萨Z917次列车时刻表

Z917次列车的行程安排让乘客能够在不同的时间段欣赏到西北地区的独特景色和风光。从西安到定西的行程为夜晚段，这段时间可以在火车上好好休息，为接下来的旅程做好准备。

定西到格尔木的行程为白天段，沿途可以欣赏到黄土高原的美丽景色，特别是到达西宁后，还可以在火车上眺望青海湖的壮丽景色。

格尔木到安多的行程为夜晚段，这一段火车行程中海拔逐渐上升，建议乘客好好休息，保持良好的精神状态。

安多到拉萨的行程为第三天上午，只需大约5个小时的时间。

在西安到拉萨的火车上眺望青海湖的壮丽景色。

西宁始发至拉萨Z8991次/Z8981次火车时刻表

西宁是青海省的省会城市，每天有多趟火车开往拉萨。而从西宁始发进藏的火车有两班，分别是12:50出发的Z8981次以及于21:50出发的Z8991次，全程用时约21小时。

西宁-拉萨Z8981次列车时刻表

西宁-拉萨Z8991次列车时刻表

西宁至拉萨的Z8991次列车从格尔木到那曲段为白天，非常适合观赏可可西里和唐古拉山脉风光。乘客可以通过火车车窗欣赏到青藏铁路的美景，感受大自然的鬼斧神工。

温馨提示：
由于季节变化的影响，上述火车时刻表仅供参考，请与我们联系以获取最新的西藏火车时刻表。

想要坐火车去西藏，进藏火车车次怎么选？

进藏火车选择车次除了考虑景色，还应考虑购票难易程度！

对于不同的始发城市，火车进藏路线和沿途风景也会有所差异。从成都、重庆到西宁的线路会经过秦岭横断山脉，从平原到山地的过渡可以欣赏到植被茂密的平原和高山林木。从北京到西宁的线路穿越黄土高原，可以观赏到黄土沟壑纵横的景象。从上海到西宁的线路经过江南水乡和人口密集区域，沿途的城镇和乡村风景优美。从广州到西宁的线路则经过低海拔丘陵山区，景色怡人。

虽然不同的线路都有各自的风景特点，但最精华的部分是从西宁到拉萨的段落。这段路程穿越高原风光，沿途可欣赏到蔚蓝的天空、壮丽的山峦、广袤的旷野以及野生动物。无论乘坐哪一列火车，都能欣赏到这段壮美风光，尽管不同的火车时刻可能会呈现出不同的景色，例如日出、日落或星空。但这也是旅途中的惊喜之一。

青藏铁路沿途的壮美风光。

选择不同始发城市进藏，可以欣赏到各自独特的风景，但需要注意的是，火车上观赏到的风景只是片刻的瞬间，无法下火车近距离观赏和拍照。此外，观景的时机和天气条件也很重要

值得一提的是，选择进藏火车车次还需要考虑火车票购买难易程度。因为进藏火车票数量有限，尤其是软卧票。在旺季坐火车进藏，火车票难以购买。如果能成功购买到火车票，就已经是很幸运的了。因此，在选择火车线路时，除了考虑景色外，还要考虑购票成功的机率。

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选择心仪火车车次，畅享神奇高原之旅！

为了帮助您选择心仪的进藏火车车次，我们提供了不同城市始发的火车时刻表和经过各网站的时间，以及相应时间段能观赏到的景色。希望这些信息能为您购票和行程计划提供详细而有用的指导。如果您有任何购票或其他相关问题，请在联系我们，我们很乐意为您提供咨询和帮助。