青藏铁路冠绝全球，是无数中外游客梦想的一段旅程。青藏铁路起自西宁，止于拉萨，全程1956公里，历时23小时。途风光如画，有雪山湖泊、戈壁滩盐田、草原牛羊，长河落日等美景，仅仅这一段就完美领略了西藏高原的浩瀚无垠之美。但凡有时间，绝大多数游客都会选择青藏铁路作为进出西藏的交通方式。那去西藏旅游，是坐火车进藏好还是出藏坐火车好呢？

一、3个理由告诉你去西藏旅游为什么要体验一次青藏火车

对于世界各地的游客而言，青藏铁路是进出西藏的重要交通方式之一。尽管需要耗费21至55小时乘坐火车，仍有许多游客愿意选择坐火车。那么，青藏铁路背后究竟有何魅力？

1、世界上平均海拔最高的铁路线，风景独一无二。

青藏铁路起点为西宁，终点为拉萨。整个火车线路海拔呈现金字塔结构，两边海拔相对较低，在3500米以下， 而青海和西藏交界地带海拔相对较高，达到了5000米左右。

这极端的海拔差异赋予乘客与众不同的乘车体验。列车内温暖如春，而车外是冰天雪地的严寒。穿越青藏铁路，经过世界上最高的火车站——唐古拉山站，无论是在车上休息、用餐、如厕，还是捕捉风景，都是与众不同的体验。

乘坐出藏火车时，措那湖位于火车左侧

青藏铁路横跨多种地形景观，草原、湖泊、荒漠、连绵雪山、湿地、红土地等景象在途中轮番呈现，为您呈现精彩绝伦的视觉盛宴。尽管旅途耗时，但沿途的壮美景色实在无可替代。

2、经过可可西里无人区，可探寻藏羚羊踪迹。

可可西里是藏羚羊这一世界珍稀物种的栖息地，这种形似黄羊的动物只生活在海拔5000米左右的高寒地带，极为罕见且非常稀有。但坐青藏火车却成为观赏藏羚羊的最佳方式之一，虽然藏羚羊的警惕性极高，通常需要出色的视力才能捕捉到它们的可爱身影。

可可西里地区广袤无垠，是多条大江大河的发源地。这里不仅是藏羚羊的栖息地，还是野牦牛、野驴、白唇鹿等青藏高原特有的野生动物的乐园。乘坐火车欣赏可可西里的美丽风光已成为许多前往游客的心愿之一。

青藏铁路经过可可西里自然保护区

3、青藏火车有供氧，乘坐时有不一样的体验和感受。

尽管世界上有多种类型的火车，但只有青藏火车提供氧气，这为乘客带来与众不同的体验。这一特色源于其高海拔环境。青藏火车配置了两套供氧系统：一种是整车弥散式供氧，另一种是针对座位和卧铺提供的定点供氧。这两种供氧方式都是免费为乘客提供。乘坐青藏火车，您将亲身体验到这一独特的氧气方式，为旅程增添别样的乐趣。

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二、第一次去西藏旅游，建议选择火车进藏。

对于第一次前往西藏的游客，推荐选择青藏火车作为进藏的交通方式。这不仅让您在途中欣赏到绝美景色，还能提前领略拉萨以外的西藏风广。同时，坐火车进藏还有助于逐渐适应高海拔环境，减轻到达拉萨后可能出现的高原反应。这是因为火车的海拔高度逐渐上升，使身体更容易适应变化。此外，进藏火车每节车厢还配备供氧系统，有助于更好地适应高海拔环境。因此，对于初次前往西藏的游客，选择火车进藏是一个明智的选择。

三、旺季去西藏旅游，建议出藏时坐火车。

西藏旅游旺季（6-9月）是其风景最为美丽的时节，也是进藏游客最多的季节。然而，每天进藏的火车班次有限，硬座车票往往一票难求，软卧车票更加紧俏。尽管网络上有很多关于购买旺季西藏火车票的攻略，但实际成功购票的概率小之又小。

因此，对于想要旺季前往西藏旅游的游客来说，最好的方式是进藏时坐飞机，而在出藏时选择青藏火车反而是明智之选。尽管会错过进藏时的新鲜感，但出藏时坐火车所能欣赏到的风景与进藏时并无二致。而在适应高原环境后，乘坐火车更会带来更舒适的体验。

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四、如果没有白天段西宁到拉萨的火车票，出藏时坐火车更好。

青藏铁路全长1956公里，但最美的风景绝对集中在从青海的格尔木到拉萨的1164公里段，即从西宁到拉萨的后半程。为了确保观赏美景，必须确保这段旅程在白天进行。然而，许多开往拉萨的列车都在格尔木到拉萨这一段经过黑夜和白昼，只有极少数（如Z223、Z917）会在完整的白天经过这一段路程。

温馨提示：
青藏火车的时刻表可能因为季节的变化会有所不同，如需获取最新的时刻表，请随时联系我们。

若未能选到这两趟列车的车票，或许可以反其道而行之，选择返程时坐火车。根据目前的青藏铁路时刻表，有四趟早上9点左右从拉萨出发前往西宁的列车，分别是Z918、Z166、Z9822、Z972。这些在早上出发的火车会在下午经过昆仑山，晚上到达格尔木。这样你就可以有一整个白天来欣赏青藏铁路沿途的美景。

因此，若您的目的是为了欣赏青藏铁路沿线的景色，且未能购得白天段从西宁到格尔木的进藏火车票，出藏时选择乘坐那些在白天经过格尔木的火车会更好。

五、从购票难易程度考虑，出藏火车车票更好买。

对许多游客而言，坐火车前往拉萨似乎成为了不二之选。然而，进藏火车票的高需求使得购买变得异常困难，买到进藏火车票几乎变成了一种难以实现的愿景。不得已，只能转向旅行社或第三方票务，不仅要支付额外的服务费，还可能承担临近发车才能获得火车票的风险。

相比之下，出藏的火车票需求相对较少。与其费尽心思地争取进藏火车票，投入大量时间和金钱，还未必能如愿，不如选择出藏时坐火车，花费更少却能欣赏同样的美景。您可以自行通过12306等购票App自行购买出藏的火车票，或者联系我们为您代购。

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六、旅行时间充足情况下，进藏出藏都可以选择火车。

如果时间安排充足的情况下，游客您可以进藏出藏都可以选择火车。最重要的一个原因是乘坐火车更加优惠，比起飞机能够减少游客在旅途中的花费。

很多城市坐火车到西藏要40多个小时，如果觉得待在火车上40多个小时不够舒适，可以选择在中转城市游玩一两天。比如可以选择西宁、西安、成都或重庆，这几个城市火车进藏都是比较方便的城市，而且也是中国独具风格的城市。这样既能使用相同的钱体验不同城市带给游客的视觉冲击，还能在缓解旅途进藏时的高原反应，中转城市的经历一定能够增加游客在此次旅行中的美好回忆。

相反地，出藏也是一样，在时间充足的情况下，又不想在火车话花费太长时间，可以选择在途中的中转城市游玩一到两天，能够给西藏之行留下一个完美的过渡期。

七、火车进藏是美好的开始，火车出藏是难忘的告别。

乘火车进藏，是一段美好的开始。漫长的铁轨上，壮美的高原风景逐一展现，雪山草原、湖泊荒漠交相辉映，初次踏上这片神秘土地，那种激动和期待难以言喻。而坐火车出藏，却成为一次难忘的告别。远行的日子在风景中划下休止符，但心头的回忆却永不停歇。车窗外的风景或许已离去，然而那片纯净的天空、那份与高原共鸣的感觉，将永远镌刻在内心深处。火车进藏带来了初次的惊艳，而火车出藏则将留下永恒的感动。因此，对我们游客而言，进藏坐火车还是出藏坐火车在情感上并无太大差异，都蕴含着同样的情感与记忆。