成都到拉萨火车指南 | 成都到拉萨火车票预订

始发车站：

成都西站（成都市青羊区金辉路）

成都西站站房一层为候车大厅，设备及办公区域位于二层。站房主体分为三大部分，左侧为行李托运，中部为候车大厅，右侧为售票大厅。可从成都市区乘坐地贴、有轨电车、公交车轻松到达，方便快捷。

成都-拉萨Z322次火车时刻表

成都是青藏火车始发城市之一，从成都到拉萨乘坐青藏火车全程需要34小时30分钟，一天两夜的火车旅行也能让西藏之旅更多一份期待。

车站	到达时间	出发时间	海拔高度	火车票价及设施
成都	/	21:11	485米	票价：软卧：997.5元硬卧：627.5元硬座：302.5元设施：弥散式供氧；空调；增压系统；卫生间；洗漱台；餐车；医务人员等。
广元	02:28	02:38	488米
兰州	08:20	08:40	1520米
西宁	11:21	11:41	2200米
德令哈	15:30	15:36	2980米
格尔木	17:51	18:16	2780米
拉萨	07:41	/	3650米

成都-拉萨火车票怎么买？预订成都-拉萨火车票

1、青藏火车软卧与硬卧有何区别？

青藏火车共有硬座、硬卧和软卧三种座席供您选择。

硬座：最基础的座席，只能坐不能卧，空间狭小。长途旅行不建议选择硬座。

硬卧：硬卧车厢为6人间，无包厢门。每个包厢分为上铺、中铺和下铺。下铺空间最大、最舒适，可坐、可卧、可半躺。中铺空间稍小，但也较为舒适。上铺空间最小，仅适合睡觉。

软卧：软卧舒适度最高的，适合长途旅行。软卧为四人间包厢，带有包厢门，私密性好。包厢内有上下铺，空间较大，可坐可卧，非常适合与朋友和家人一起出行。
2、购买成都到拉萨的火车票需要哪些证件？

购买进藏火车车票，不同游客所需证件不同。

港澳游客需提供回乡证，中国台湾游客需提供台胞证，外籍游客需出示护照。对于台胞和外籍游客 来说，购买成都到拉萨的火车票时无需入藏函，但取票和乘坐青藏火车必须要有入藏函才可以。

入藏函是中国台湾游客与外宾入藏旅游的必须证件，乘坐火车和飞机均需此证。入藏函只能通过旅行社办理，无法个人申请。

作为西藏本地旅行社，我们专注为游客提供火车进藏服务30多年，每年成功为超8000多位游客购买进藏火车票。不仅如此，我们还可以为您提供成都-拉萨火车旅游线路套餐，除了购买火车票，还可为您安排火车进藏行程、办理入藏函等证件、预定住宿，提供导游等西藏旅游一揽子服务，让您能轻松享受成都到拉萨的火车之旅。

行程信息

*火车坐席：
*出行日期：
乘客人数：
更多需求：

联系人信息

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成都火车进藏拼团线路

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2025发团日期和价格：

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成都出发火车进藏定制游线路

如果您计划从成都坐火车去西藏旅游，我们还提供多条从成都到拉萨火车定制游线路。不仅为您安排了舒适的火车旅行体验，还包括了丰富多样的西藏旅游项目，带您深入了解西藏。从参观布达拉宫、游览大昭寺，到领略神山圣湖的纯净之美，我们的行程都能满足您对西藏的期待。同时，您也可以选择乘坐成都到拉萨的火车在游览西藏后，将旅行延伸至尼泊尔和不丹这两个热门喜马拉雅旅游目的地。无论您选择哪条线路，我们专业的团队将为您全程提供贴心服务，让您的成都西藏火车之旅轻松愉快。

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成都-拉萨Z322次火车沿途精华景点

成都到拉萨的Z322次火车在白天运行西宁-格尔木段。因此，您可以在白天时间欣赏到以下这些精华景点。

黄土高原

成都至拉萨的火车进入甘肃境内后，沿途展现出黄土高原的独特地貌。映入眼帘的多是黄土景观，荒凉辽阔，几乎没有绿色植被。然而，部分区域的农耕景象为单调的风景增添了几分生机，整齐的梯田、点缀的树木以及零散分布的民居，让画面更加丰富多彩。黄土高原的外观与西藏阿里的扎达土林有几分相似，呈现出壮丽的自然风貌。
黄河

黄河是中国的第二长河，因流经黄土高原时河水浑浊而得名。作为中华文明的主要发源地，黄河被中国人亲切地称为“母亲河”。在青藏火车经过的黄河中游平原地区，孕育了早期的华夏民族，汉族文化也在这里逐渐形成、繁衍并发展壮大。青藏火车在行程中将多次穿越黄河，带您领略这条历史悠久的母亲河的雄伟风采。
措那湖

措那湖是怒江的源头湖，海拔4800米，面积约300平方公里。措那湖是青藏铁路上的一颗明珠，和纳木措一样，这是一个信徒经常会来朝拜的湖泊。火车会沿湖泊行驶20分钟左右，湖水清澈，湖边的草地牛羊成群，是典型的高原风光。
那曲草原

在夏秋之际的黄金季节，西藏的风和日丽、草长莺飞，气候温和，处处显露出勃勃生机。在蓝天白云的映衬下，各色小花肆意绽放，虽杂乱却自成风格，让人时时刻刻感受到自然的魅力。从火车上看草原，成群的牦牛点缀着广阔的草原，与几乎并行的青藏公路相映成趣，使这片高原更显生机勃勃。

成都西藏火车旅游常见问题及攻略指南

为您提供成都火车进藏旅游相关问题及信息，帮助您更好地计划您的旅行！

1、成都到拉萨有多远？坐火车从成都到拉萨需要多久？

成都到拉萨的直线距离为1342公里，成都到拉萨的距离因交通方式不同而有所差异。

成都到拉萨火车距离全程3070公里，乘坐火车全程需要34小时30分钟的时间。

飞行距离为1261公里，飞行时间最短约2小时10分钟。

如果选择陆路进藏，根据线路不同，距离也有所变化：川藏南线（G318）全程约2159公里，川藏北线（G317）约2412公里。
2、成都到拉萨火车票怎么买？

购买成都到拉萨的火车票有多种方法。第一种是通过12306官网或App购买。您可以在12306官网或其官方App上购买成都至拉萨的火车票，通常可以提前15天开售。购票时需要注册账户并进行实名认证，购票时间可能会受到政策调整的影响，建议定期查看12306的最新公告。

您还可以前往火车站售票厅或火车票代售点，凭身份证、护照购买车票。部分火车站还提供自助售票机，您可以通过这些机器进行自助购票。此外，也可以通过第三方网站如携程、去哪儿等购买，可能会有手续费。

最可靠的方法是通过我们旅行社预订成都-拉萨火车票。我们每年为超过8000多位国内外游客成功预定青藏火车票。选择我们为您购买西宁到拉萨的火车票可以让您更省心。
3、从成都坐火车去拉萨软卧、硬卧、硬座该怎么选择？

从成都坐火车去拉萨的旅途长达34小时左右，因此选择适合的座位对旅途的舒适度至关重要。以下是软卧、硬卧、硬座的区别，您可以根据需求做出选择：

软卧（997.5元）：最舒适的选择，适合长途旅行。车厢为四人包间，每个铺位宽敞柔软，车厢内配有门可以关闭，提供更多的私密性和安静的环境。软卧适合希望旅途舒适、对隐私和睡眠环境有较高要求的游客。

硬卧（627.5元）：性价比较高的选择，硬卧车厢一般为开放式布局，分为上、中、下三层铺位，虽不如软卧舒适，但床铺比硬座宽敞，能躺下休息。适合想要在旅途中获得较好休息，但预算有限的游客。

硬座（302.5元）：最经济的选择，但由于旅途时间长达34小时，长时间坐着可能会感到非常疲惫。如果不介意长时间保持坐姿，并且希望节省费用，可以选择硬座，但要做好身体和精神上的准备。
4、外国人从成都坐火车去拉萨旅游需要准备哪些证件？

外籍游客无论乘坐火车还是飞机去西藏旅游，除了需要提前申请中国签证外，还必须办理入藏函。入藏函不能个人申请，必须通过西藏本地旅行社代为办理。

如果您的西藏行程包括珠峰大本营、冈仁波齐等特定地区，还需要办理外国人旅行证等额外的旅游证件。

作为西藏本地金牌旅行社，我们不仅可以为您免费办理入藏函等相关证件，还提供全面的旅游服务，包括住宿、交通和导游等。我们致力于确保您的西藏之行顺利、舒适、无忧。
5、在西藏旅游旺季不好买成都到拉萨的火车票怎么办？

如果您计划在西藏旅游旺季（7月、8月、10月）去西藏旅游，但很难买到成都-拉萨火车票，可以考虑以下两种替代方案：

1）成都飞西宁，再乘坐西宁至拉萨的火车

如果您无法直接从成都到拉萨乘坐火车，可以选择先从成都飞西宁，然后从西宁乘坐火车前往拉萨。西宁是青藏火车起点站，所有进藏火车都会在西宁站停靠上客，买票成功的机会更高。虽然这种方案的费用可能稍高，但它可以显著节省时间，并不会影响您原定的旅行计划。同时，您仍可以享受青藏火车之旅，领略沿途的壮丽风景。

2）从成都坐飞机直飞拉萨

另一个选择是从成都飞拉萨，飞行时间约为2小时20分钟，这种方式最为快捷。而且在到达拉萨后可以让您有更多的时间来适应高海爸爸环境。
6、从成都坐火车去拉萨旅游什么时候风景最好？

每年的4月至10月是去西藏旅游的好时间。这段时间天气稳定，气温适中，风景如画，是游览布达拉宫、大昭寺等名胜的最佳时机。此时的纳木错、羊卓雍错等湖泊也展现出迷人的湖光山色，是欣赏自然美景的最佳时机。

不过，11月至次年3月的冬季也是西藏旅游的好时节。尽管天气寒冷，冬季的西藏依然吸引了大量游客。相比春夏季节，冬天去西藏旅游更实惠，机票、住宿和景点门票费用相对较低，景色别致，可以享受到经济实惠的旅行。
7、乘坐青藏火车去拉萨不会有高反？

乘坐青藏火车前往拉萨，即使火车上提供供氧设施，仍然无法完全保证不会出现高原反应。随着列车驶入青藏高原，海拔逐渐升高，特别是在穿越海拔超过5000米的唐古拉山口时，部分乘客可能会感到头痛、胸闷、呼吸急促等高原反应的症状。虽然列车配备了全车供氧系统，能够缓解部分不适，但每个人对高原环境的适应能力不同，某些乘客可能仍然会受到高原反应的影响。

青藏火车的车厢内还提供个人供氧接口，乘客可以在感到不适时通过个人氧气设备获得额外的氧气补充。尽管如此，这并不意味着所有人都可以完全避免高反。因此，建议在乘车过程中保持充足的水分摄入，避免剧烈活动，必要时可携带抗高原反应的药物，提前做好身体上的准备，以应对可能的高反症状。
8、从成都机场如何到达成都火车站？交通方便吗？

目前，从成都出发开往拉萨的火车从成都西站发车。从成都两大机场前往成都西站也很方便快捷。

从成都天府国际机场到成都西站的距离为74公里，您可以选择乘坐地铁前往成都西站。搭乘地铁18号线，并在孵化园站换乘地铁9号线前往成都西站，全程大约需要1小时40分钟。另外，您还可以选择打车，费用大约在150元左右，用时1.5-2小时。

如果您从成都双流机场出发，距离成都西站只有17公里，距离更近。您可以选择乘坐地铁10号线，然后在华兴站换乘地铁9号线前往成都西站，全程用时较短，大约需要40分钟即可到达。

成都轨道交通十分方便，您可以白天抽时间在市内停留游玩后再乘坐晚上的青藏火车去拉萨。