西藏旅游常见问题解答

入藏函，又称为入藏证或入藏纸，是外籍游客和中国台湾游客前往西藏旅游的必备证件之一。入藏函是一份由西藏旅游局颁发的纸质文件，上面详细列出了游客的个人信息，包括姓名、出生日期、国籍、年龄、护照号码、职业等。此外，还包括西藏旅行日期、进藏城市以及在西藏旅游的目的地等相关信息。若未办理入藏函，将无法搭乘飞机、火车等交通工具进入西藏。因此，持有有效的入藏函是前往西藏旅游的必要条件之一。

目前，除中国大陆游客和港澳游客外，中国台湾游客，外籍华人，外国人想要去西藏旅游均需办理入藏函。

入藏函不能由个人直接申请，而需通过西藏本地有资质的旅行社参团，并提交有效个人证件，如护照、签证或台胞证等，由旅行社代为向当地旅游局申请入藏函。

对于外籍游客来讲，一般需要您在有效期内的护照和中国签证的扫描件或照片。如果您持有的不是旅游签，而是学习签或者工作签证，还需要您的在职信息证明即工作证和学生证的扫描件或照片。

对于免签国家（如新加坡、马来西亚）的游客，只需要有效期内的护照首页的的扫描件即可。

对于中国台湾游客来讲，您需要提供清晰完整的台胞证的扫描件或照片即可。

1. 西藏旅游具体的行程线路；
2. 旅行开始以及结束日期；
3. 从哪个城市入藏，以及结束西藏旅行后的下一个目的地；
4. 此次去西藏旅行的人数；
5. 进藏交通方式，火车、飞机还是公路。

通常情况下，如果您选择参加我们旅行社组织的西藏旅游团可享受免费办理入藏函的服务。然而，如果需要加急办理入藏函，可能需要额外支付费用。这是因为加急办理可能需要投入更多人力资源和时间。

办理入藏函的时间通常需要10-14个工作日。这个时间包括了旅行社向相关部门提交申请、审核、批准以及最终办理好入藏函的过程。因此，为了确保您的旅行计划顺利进行，建议您至少提前20-30天联系我们办理入藏函。

入藏函办理成功后一般不会用国际快递寄至游客所在国家或者地区。我们一般将根据进藏方式选择寄送地点。

飞机进藏：我们会把入藏函原件邮寄送到您在乘机前入住的酒店。

火车进藏需原件城市：从西安、重庆、兰州乘火车，我们需要把入藏函原件邮寄送到您的酒店。

火车进藏不需原件城市：从其他城市，如成都、西宁、北京、上海、广州等，我们只需把入藏函电子版发给您，您A4纸彩色打印就可以去火车站视窗取票上车。此种情况，入藏函会直接送至西藏导游手中。

持入藏函原件乘车乘机的游客请保管好自己手中的证件，到达西藏后将证件交由导游保管。

我们旅行社办理入藏函效率较高，专属顾问也会随时与您保持联系，为您提供入藏函办理进展。但考虑到进藏机票由游客自行预定，建议提前定团，以便能尽早提交资料办理好入藏函。

入藏函作为外籍游客进入西藏的必备证件，无论是在搭乘进藏的飞机还是火车时，都需要出示。如果没有入藏函，将意味着您无法搭乘进藏的火车和飞机。

除此之外，在西藏旅游过程中遇到检查站时也会检查游客是否具有有效的入藏函。为了方便管理和防止遗失，通常在游客到达拉萨后，导游会统一收集入藏函，以便在需要时进行出示检查。

选择靠谱的西藏旅行社办理入藏函是确保您的西藏之旅顺利进行的关键。首先，要确保旅行社拥有丰富的西藏旅游经验和资质，可以通过查询其官方网站、客户评价等途径获取信息。其次，了解旅行社是否能提供全面的服务，包括行程规划、导游安排、住宿等，以及是否能根据您的需求和兴趣定制旅行计划。此外，可咨询旅行社的专业顾问，了解其对入藏函办理的流程、时间和要求的解释是否清晰明了。最终，综合考虑服务质量、口碑和价格因素，选择与您需求匹配、信誉良好的旅行社，为您的西藏之旅提供可靠保障。

我们作为一家具有多年经验的西藏当地旅行社，已经成功帮助超100000+的游客成功申请了入藏函。您可以随时联系我们，将您的西藏梦想之旅交付给我们，我们会本着诚信，责任的原则，给您一个完美的旅行。

经尼泊尔加德满都进藏的游客，办理入藏函很简单，只需联系我们并提交相关资料即可。

值得一提的是，除了入藏函外，从尼泊尔进藏旅游的话，无论您是否持有中国签证，都需要申请团体签证。当您通过我们提出入藏函申请后，您将会获得一份“团体签证的邀请函”，我们会将其发送给我们尼泊尔的工作人员。您需要将您的护照原件交给他们，他们会带您前往中国驻加德满都大使馆申请。办理团签一般需要3-4个工作日左右，建议您预留足够的时间以确保能及时办理好相关证件。

如果您西藏之行的目的地还包括珠峰大本营、阿里冈仁波齐等地的话，还需额外办理外国人旅行证、军区批函等相关证件。

办理这些证件很简单，您只需通过我们预定您的西藏之旅，并提交您的护照、签证以及其他必要的资料的照片或复印件，剩下的事情就交给我们专业的办证人员处理即可。

目前，去西藏旅游交通方式主要有三种，飞机、火车和公路。

坐飞机去西藏旅游是最便捷的交通方式。中国大陆很多城市都有直飞西藏的航班，包括成都、重庆、西宁、北京、上海、广州、昆明等。

而著名的青藏火车每天从北京、上海、成都、重庆、西宁等城市始发前往拉萨。此外，还可以通过包括川藏线和滇藏线在内的五条公路前往西藏。

去西藏旅游，选择火车进藏还是飞机进藏要根据您的偏好和时间安排来决定。

飞机进藏的优势在于速度快，用时短，可以让您更快到达拉萨，这适合时间有限的游客。然而，飞机进藏可能面临潜在的高原反应的风险，因为突然从低海拔地区飞升到高海拔地区可能导致身体不适。

火车进藏虽然时间较长，但可以逐渐适应高原环境，有助于减轻高原反应的风险。此外，火车路线沿途风景优美，也是一种独特的旅行体验。

如果您只希望体验青藏铁路的精华路段，也就是西宁到拉萨之间的景色，您可以选择坐飞机前往西宁，然后再从西宁乘坐青藏火车前往拉萨。这样可以减少旅途时间并且能欣赏到青藏高原的美丽景色。

川藏南线G318：被誉为中国最美观景大道的川藏南线是眼睛的天堂，藏区独有的蓝天白云下雪山，草原，湖泊轮番上演，令人目不暇接。

川藏北线G317：拥有众多的历史悠久的佛教寺庙，行走在川藏北线上，心灵仿佛得到洗礼。

滇藏线G214：入藏海拔最低的线路，大理的风花雪月，香格里拉最后的天堂，林芝的桃花都让这条线路变得格外醉人。

青藏线G109：最经典的进藏公路，一路穿越雪山和可可西里无人区，仿佛进入外星球般的世界。

新藏线G219：的独特之处在于沿途的风光都较为原始，很少有人工雕琢的痕迹，神山圣湖等候在路边，为您的藏区之旅祈祷。

中尼公路：俗称友谊公路，是从西藏拉萨开始直至尼泊尔首都加德满都的一条国际公路。全线东西贯穿西藏最主要的拉萨，日喀则地区，连接尼泊尔与拉萨这两块神秘净土。

如今，前往西藏的道路状况非常良好。许多山路已经改建成双车道公路，并采用优质沥青铺设。以前危险的山口已被新建的隧道所取代。尽管途中会经过高峰和陡峭峡谷，但道路条件也已经大大改善。我们驾驶经验丰富的司机已经对这些旅游线路了如指掌，因此无需担心。

然而，西藏最糟糕的路段通常出现在中尼边境的山谷中，尤其是在6-8月的雨季，有可能会发生山体滑坡等自然灾害影响通行。有时，甚至需要游客下车步行穿过堵塞的路段。

从尼泊尔经吉隆口岸陆路进藏是最佳选择。这条公路线路路况良好，从吉隆口岸到拉萨全长约820公里的路程均是柏油路。整个公路旅程将成为一场身临其境的视觉盛宴，让您沉浸在西藏的雪山之巅、宁静的湖泊以及重要的历史文化地标中。

当然，如果您时间有限，也可以选择从加德满都乘坐国际航班飞往拉萨。飞行时间约2小时，您可以在飞机窗口欣赏珠穆朗玛峰和其他喜马拉雅山脉的壮丽景色。

目前，中国内地有7个城市有始发进藏的列车，分别是北京、上海、广州、成都、重庆、西安和西宁。

其中西宁是坐火车去西藏的最佳出发城市之一，距离拉萨最近，也是青藏火车的起点。从西宁出发，您将有机会亲身体验青藏火车沿途壮丽的高原风光。同时，西宁海拔2500米左右，您可以在出发前用一两天的时间游览探索塔尔寺和青海湖，以此来适应高海拔环境。这样的安排可以帮助您逐步适应高原，减轻可能的高原反应。

目前，中国大陆有20多个城市有直飞拉萨的航班，北京、成都、重庆、西安、广州...各有千秋！此外，还可以选择从尼泊尔首都加德满都坐飞机前往拉萨。

其中成都和重庆是最为推荐的飞机进藏城市。每天从这两个城市进藏的航班最多，飞行时间约2.5小时。且有大量国际航班往来，为您进藏之行提供了极大便利。

每年的4-10月是西藏旅游的黄金季节。此时天气稳定，气温宜人，风景如画，是游览布达拉宫、大昭寺等景点的最佳时机。此外，纳木错、羊卓雍错等湖泊也展现出迷人的湖光山色。

另外，11月至次年3月的冬季也是西藏旅游的好时间。虽然寒冷，但冬季的西藏依然吸引着大量游客。相比春夏季节，冬季的旅游价格更为实惠，各项费用包括机票、住宿和景点门票都相对较低，游客可以享受到更经济实惠的旅行体验。

拉萨一年四季都适合礼拜一，但通常最佳旅游时间是从4月到10月的春季、夏季和秋季。虽然夏季（7-8月）是拉萨的雨季，但下雨多发生在夜晚，白天大多数都是晴好的天气，非常适合旅游观光。

对于计划前往西藏珠峰大本营的游客来说，最理想的旅游时间是4月至6月以及9月至10月。虽然夏季是西藏旅游的旺季，但由于是西藏雨季，因云雾影响，有时候会看不见珠峰峰顶，可能不是游览珠穆朗玛峰的好时机。

而春秋两季西藏多晴天，能见度好，有更大的机会能清楚地看到世界第一高峰珠穆朗玛峰的巍峨壮丽。此时去珠峰大本营旅游是人体感觉最舒适的（空气湿润、温度上升、含氧量高）。此外，每年的5月也是攀登珠峰的好时间。

与珠峰大本营游览时间相同，前往冈仁波齐徒步转山旅行最好的时间也是春季（4月至6月）和秋季（9月至10月）。这段时间里，西藏大部分时间阳光明媚，气温适宜，能见度高，景色宜人。而且含氧量较高，使得转山转湖更加容易。

在宗教方面，另一个参观冈仁波齐的最佳时间是每年藏历4月15日的萨噶达瓦节。这个节日是为了庆祝释迦牟尼佛的诞生、得道和圆寂。在节日期间，许多信众和游客都会加入到冈仁波齐朝圣队伍中。在这个特殊的节日里，您可以体验到许多佛教的仪式和庆祝活动。

每年5-10月是纳木错游览观光的最佳时间。纳木错离拉萨不远，气候与拉萨相差不多。因此夏季非常适合前往纳木错湖旅游观光。前往纳木错的路线需要穿越海拔较高的念青唐古拉山脉，冬季（12月至3月）有时会因下雪封路，因此不建议在冬季前往纳木错。4月份也可以游览纳木错，但此时湖面的冰尚未完全融化，无法完全欣赏到纳木错的美。

乘坐青藏火车去西藏旅游的最佳时间是每年的7月到10月下旬。在这段时间里，您可以欣赏到从西宁到拉萨穿越青藏高原的壮丽景色。透过火车窗口，您可以欣赏到如画般的青海湖、白雪皑皑的玉珠峰、波光粼粼的沱沱河以及广袤无垠的羌塘大草原，一切美景尽在眼前。

一般来说，西藏徒步旅行的最佳时间是春季（4月至5月）和秋季（9月至10月）。在这段时间里，西藏天气晴朗，空气清新，整个高原几乎没有降雨，为在高原徒步提供了有利的条件。

随着春天的到来，气温逐渐回暖，提供了更加宜人的徒步旅行条件。与更寒冷的冬季或炎热的夏季相比，春季的气温较为适中，使得徒步旅行更加舒适。同样，在秋季，气温开始下降，雨季过后的西藏披上了绚丽多彩的颜色，如同一幅美丽的油画。这时候进行徒步旅行，不仅有宜人的天气条件，还能欣赏到独特的景色，相互映衬，别具魅力。

尽管西藏全年都有丰富多彩的节日，但夏季（7月和8月）在西藏的节庆活动中尤为引人注目。这个季节是西藏传统佛教仪式和庆典的黄金时期，为喜爱文化庆典的人们提供了难得的机会。

其中，雪顿节和那曲赛马节是夏季西藏节庆的重头戏。在雪顿节期间，成千上万的信徒会聚集在甘丹寺，观看展佛仪式。而通常在8月举行那曲赛马节则是西藏最著名的赛马盛会之一。人们会穿着传统服饰，骑着骏马，在广袤的草原上展示马术技巧和参加各种竞赛活动，气氛热烈而欢乐。

对于那些热衷摄影、希望在高原上捕捉最佳瞬间的人来说，4月-10月佳的时间。其中，7月和8月是拍摄自然景观的最佳时间。

在西藏夏季（7-8月）雨前和雨后，天空会经历明显的变化，常常布满深邃的云朵，呈现出多种色彩。此外，雨后常常会在高原上出现彩虹。雨季使得高原上的一切更加美丽，雨水充盈了湖泊，使其水面比平时更加闪烁，雨后的薄雾给山脉染上了不同的色彩。

如果您希望拍摄壮丽的珠穆朗玛峰，建议选择在4月至6月初或9月中旬至10月中旬前往。

去西藏旅游，规划一次完美的西藏之行非常简单，只需遵循以下三个步骤即可。

第一步：计划您的西藏之旅 - 选择您在西藏想参观的景点或目的地，确定您的旅游偏好和兴趣。

第二步：选择您前往西藏的交通方式 - 根据您的偏好和时间安排，选择乘坐飞机或火车前往西藏。

第三步：规划您在西藏旅游的行程 - 您可以选择我们精心设计的西藏拼团游线路，或联系我们定制专属西藏旅游行程。

以圣城拉萨为中心，西藏最著名的景点主要分布在拉萨至珠峰大本营这条线路上。作为西藏的中心，拉萨汇集了许多佛教建筑奇观，包括标志性的布达拉宫、大昭寺和著名的八廓街转经道。

此外，拉萨郊区还有哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等“格鲁派三大寺”，提供了探索藏传佛教寺院生活和奥秘的绝佳机会。

如果您喜欢冥想或漫步湖泊，一定不要错过距离拉萨约250公里的宁静纳木措。这是世界上海拔最高的盐湖之一，在这里一定会让您度过愉快的一天。

如果你来西藏是为了珠穆朗玛峰，那么珠峰大本营则是您的终极目的地。从拉萨前往珠峰大本营，您将经过碧绿的羊卓雍措和美丽的卡若拉冰川。随着旅程的继续，您将游览日喀则的扎什伦布寺，随后在加乌拉山口欣赏喜马拉雅山脉的全景，并在珠峰大本营探索世界最高的佛教圣地——绒布寺。

对于去西藏的朝圣的游客来说，圣湖玛旁雍错和神山冈仁波齐是不可错过的。您还可以探索扎达土林，拜访神秘的古格王国。

西藏旅游，定制团和小拼团的费用总体上相差不大。

西藏拼团游相对划算，但因为需要与陌生人拼房，拼餐，拼车等，可能旅途的前期因为彼此间不熟悉而产生隔阂感等。西藏定制团私密性更好，因为基本组团的人都相识，全程的旅行体验会更佳。

人数较少的定制团，团费可能会高于同线路行程的小拼团游，但如果游客自由组合的团队人数更多，则费用分摊到每个人也会相对划算。具体还是要看旅游的目的地以及组团人数。

如果您和好友相约同行，想要更好的旅行体验，又想价格更便宜，5个人以内建议选择西藏小拼团线路，方便又划算。超过5个人建议选择定制团，人数越多，定制团费用分摊到每个人越便宜。

在我们所有的西藏拼团游线路中，最受欢迎的是8天拉萨珠峰大本营之旅。这条线路为您提供了难得的机会，让您亲身体验夜宿珠峰大本营，近距离欣赏世界第一高峰的壮丽雄伟，感受珠峰日出日落的壮观景色，定会让您赞叹不已。

如果您的假期较长，我们推荐为期15天的神山圣湖之旅。这条线路将带您前往西藏西部的阿里地区，探索圣湖玛旁雍错和神山冈仁波齐。在神山进行为期三天的徒步转山之旅，将是一次挑战自我的宝贵体验。

而对于假期有限的游客，我们为您准备了4天的拉萨市内游线路，让您畅游拉萨市内的必游景点，如布达拉宫、大昭寺等，领略圣城的文化底蕴。或者您可以用5天的时间前往羊湖，一睹羊湖的旖旎。

如果您想要更多地游览西藏的自然风光，我们还提供为期10天的拉萨珠峰大本营纳木错旅游线路。这条线路将带您一次性领略西藏的精华景点和自然风光，让您的西藏之行更加丰富多彩。

拉萨市内景点众多，周边小众寺庙更是数不胜数，为游客提供了多种方案的一日游线路。

拉萨市内一日游线路：
1）布达拉宫、大昭寺、八角街一日游
2）色拉寺、哲蚌寺一日游

拉萨周末小众寺庙一日游线路：
1）直贡梯寺、德仲寺一日游
2）楚布寺一日游
3）扎叶巴寺一日游

拉萨徒步一日游线路：
1）帕崩卡-色拉寺徒步一日游
2）甘丹寺转山徒步一日游

拉萨周边圣湖一日游线路：
1）拉萨羊卓雍错湖往返一日游
2）拉萨纳木错湖往返一日游

通常来说，从拉萨出发陆路前往珠峰大本营需要约4-5天的时间，包括前往大本营的路程和在珠峰大本营停留游览的时间。如果选择徒步或骑自行车前往，所需时间会更长，通常为10天左右。

然而，由于珠峰大本营位于海拔5200米的高原地区，考虑到高原反应等因素，建议您先在海拔较低的拉萨（3650米）适应高海拔环境后再前往珠峰大本营旅游，这样对您的身体更有利。

一般我们安排会给游客8天的时间从拉萨至珠峰大本营旅游。前两天在拉萨观光游览，适应高海拔环境，然后再前往珠峰大本营。大约第五天抵达大本营，在那里停留一夜，之后再用两天时间返回拉萨。这样的行程安排可以让您在旅途中充分欣赏风景，同时也有足够的时间适应高海拔环境，确保您的旅程安全愉快。

为了让您的西藏旅行更加丰富和难忘，我们为您设计了一条为期15天的拉萨至冈仁波齐旅游线路。这条线路不仅能带您前往冈仁波齐，还将带您探访拉萨至冈仁波齐途中的各个热门旅游景点。此外，这样的行程还兼顾了行程的合理性，确保您能够尽情享受旅程，而不受高原反应的困扰。

第1-3天：拉萨市内观光游览，休息调整。
在拉萨停留几天，有助于适应高原气候，减轻高原反应。

第4-6天：拉萨-江孜-日喀则-珠峰大本营-萨嘎
从拉萨前往珠峰大本营的路程约为700公里。可以安排三天的行程，途中您将欣赏到羊卓雍错和卡若拉冰川等风景，逐渐适应高海拔环境。

第7-8天：珠峰大本营-塔钦镇（冈仁波齐徒步起点小镇）
从珠峰大本营出发，经过定日县、吉隆县、萨嘎县、仲巴县等地到达欣赏冈仁波齐的塔钦镇，全程大约800公里。花两天的时间慢慢前进，欣赏雪域高原的景色。

第9-11天：冈仁波齐徒步转山行程
用三天的时间在神山体验徒步转山的乐趣，让您有充足的时间欣赏风景，休息、拍照，并感受冈仁波齐的神圣。

第14天：塔钦-返回拉萨玛旁
结束有挑战性的转山后，我们将用三天的时间返回圣城拉萨，全程约1000公里。

通过我们参加神山圣湖旅游线路，您将享受当地藏族导游的专业服务，他们具备丰富的藏族历史和文化知识，专业的高原反应处理经验，以及热情周到的服务态度。此外，当地藏族司机熟悉西藏的路况，将确保您的旅程顺利无忧。

由于受到高海拔和多变的气候等因素的影响，去珠峰有时可能会遇到看不到珠峰的情况，但这种情况并非常态。

为了提高见到珠峰的概率，建议您选择在春季和秋季天气条件稳定的季节前往珠峰大本营。即便在下雨的情况下，珠峰的雨来得快去得也快。当然，您也可以在旅行前联系我们经验丰富的旅游顾问了解珠峰的天气状况。为了让您能看到珠峰，我们为您设计了这条能让您有4次看珠峰的线路，总有一次能让您一睹珠峰的真实面貌。

此外，在去珠峰旅游前，保持积极乐观的心态，放轻松欣赏旅途中的各种美好，不要仅仅局限于珠峰的一时一地。即便未能亲眼目睹珠峰真容，您仍然能欣赏到珠峰周边壮丽自然景色和独特的高原风光。错过日落，也能迎来惊艳日出。珠峰之旅，不仅是珠峰本身，更是一场领略自然奇迹和高原之美的旅程。

是的，我们的西藏旅游行程都会考虑到海拔高度变化对身体的影响，并作出了相应的安排和建议。我们的行程安排通常是从低海拔的拉萨开始，让游客有充足的时间适应高海拔环境。在拉萨游玩2-3天后，身体会逐渐适应高原反应，这样再前往高海拔地区时，就能减轻身体不适的可能性。这种缓慢上升的行程安排有助于减轻高原反应的程度，让您能够更好地享受旅程。

要实现您梦寐以求的西藏之旅，只需6个步骤！

第一步：提交订单
第二部：收到建议行程及报价
第三步：与专属一对一旅行顾问进行沟通，调整行程直至您满意
第四步：签署旅游合同并支付定金
第五步：确认行程，支付尾款
第六步：享受您的西藏之旅

一般情况下，与我们预定西藏旅行不需要支付全款。只需与您的专属顾问协商支付20%-50%的费用作为定金即可。不过，尾款需要您在行程开始前付清。您也可以选择到我们的成都办事处或拉萨办事处交付尾款。/p>

当您对行程及报价满意之后，我们将会与您签署正规旅游合同，并需要您支付全款的20%-50%作为定金。如您需要我们为您预定机票或者火车票，那么您需要全款支付机票或火车票费用。

在与您确定好西藏旅游相关事宜后，您的专属旅游顾问将与您签订旅游合同。

可以选择签署电子版合同。我们把盖章后的合同或扫描件发邮件给您，在合同发送后24小时内签字回传后合同实时生效。

如果需要，也可以现场签署纸质合同。不过为了方便，仍然需要先签署电子版旅行协议。在您抵达拉萨后，可以到公司签署合同。

如果您已有PayPal账号，您可通过登录您的账号直接付款给我们的PayPal账户。不过需要注意的是，使用PayPal付款将会产生4.7%-5%的手续费，手续费需要由游客承担。

当然，您也可以使用信用卡支付。您只需按照您的顾问给您发送的链接操作即可。使用信用卡支付同样需要支付手续费，手续费为4%。

此外，您还可以使用电汇。中国电汇的手续费每笔25美金。如果您选择电汇，您的顾问将会为您提供详细的付款信息。

如果您有支付宝和微信，也可以选择使用支付宝和微信支付。这两种支付方式是最便捷的付款方式，而且还不收取任何手续费。

如果您需要更改或取消行程，请通过电子邮件、电话、实时通讯工具等方式及时告知您的旅游顾问。取消和修改已确认的行程，会有相应费用产生。具体退费标准如下：

1. 游客通知取消行程
行程开始30日前取消，收取旅游费用总额20%违约金。
行程前29日至7日取消，收取旅游费用总额30％的违约金。
行程前6日至1日取消，收取旅游费用总额50％的违约金。
行程开始后取消，支付旅游费用总额80％的违约金。
如因游客高反等特殊情况取消，根据实际情况商议可以退回未产生的费用，如门票、酒店等。
（代购的飞机票、火车票按实际情况扣除。）

2. 不可抗拒因素取消行程
如果如因交通、天气、政治、不能获得签证、入藏函被拒等不可抗拒因素导致不得不取消行程。行程10天前通知取消行程，无取消损失；行程前10日至1日，游客和我司共同承担各自损失；行程开始后，退还未产生的团费：景点门票、酒店、导游服务、车费等。

一般我们会为每一位游客购买旅游意外险。不过，为了确保您在旅游过程中权益得到保障，强烈推荐您购买医疗、行程取消、航班延误以及行李等保险项目。

去西藏旅游前做好身体准备非常重要，特别是考虑到西藏的高海拔和气候变化。以下是一些身体准备方面的建议：

在出发前进行一次全面的身体检查是很重要的。特别是有心脏病、高血压等慢性疾病的人，应在出发前咨询医生是否适合前往高海拔地区旅行。

此外，提前增强身体素质，特别是增强心肺功能和耐力。适当的有氧运动如步行、慢跑、游泳等可以帮助身体更好地适应高海拔环境。

对于外籍游客来说，去西藏旅游需要准备以下证件：

护照：请确保护照有效期在六个月以上。

中国签证：外籍游客应在所在地的中国大使馆或领事馆办理相应的中国签证。

入藏函：入藏函是必备的文件，用于乘坐前往西藏的火车和飞机。请注意，入藏函不能个人申请，需要通过西藏当地具有资质的旅行社代为申请。入藏函办理一般需要10-14个工作日，为了不耽误您的旅行，建议提前预定旅行提交办证所需资料申请入藏函。

西藏的天气变化多样，一天中可能出现四季不同的情况。因此，一年中无论何时去西藏旅游，建议准备以下四季常备的衣物：

羽绒服和冲锋衣：冬季时，羽绒服和冲锋衣是必备的保暖装备。即使在夏季，高海拔区域也需要防寒保暖。

防风长裤：由于西藏地区风大，不论是湖边还是高海拔地区，都建议穿上防风的长裤。

徒步鞋、运动鞋：西藏有许多需要徒步参观的景点，虽然徒步距离不长，但一双舒适的鞋子非常重要。

内衣裤：根据个人习惯和行程决定。如果在路上时间较长，可能没有机会晾晒洗过的衣物。夏季建议携带多套透气材质的内衣裤，冬季则需携带保暖内衣裤。

睡衣：如果习惯穿睡衣睡觉，建议携带舒适透气的长袖长裤睡衣。

帽子：西藏风大，阳光强烈，帽子可以防晒、挡风，还可以作为时尚配饰。根据季节选择帽子的保暖程度。

洗漱用品：大部分拉萨、日喀则等城市的星级酒店提供免费的洗漱用品，但在阿里、珠峰大本营等高海拔区域，条件有限，需要自行准备。建议携带牙膏、牙刷、擦脸毛巾等个人洗漱用品。洗发水、沐浴用品可以根据个人需求选择性携带。

护肤保养用品：根据个人需求，可以携带洗面奶、水乳、面霜、补水面膜、身体乳等补水保湿的护肤品。西藏白天阳光强烈，紫外线较强，高海拔地区更容易晒伤，携带高倍数的防晒霜和润唇膏，保护皮肤和嘴唇免受紫外线伤害。

护颈枕：西藏景点之间距离较远，在车上的时间可能较长，携带一个舒适的护颈枕可以让乘车更加舒适，无论是用来睡觉还是垫腰都很实用。

太阳镜：西藏阳光强烈，防止眼睛受伤，因此太阳镜是必备物品。建议随身携带，因为西藏的日落时间较晚，有时到晚上7、8点仍然需要使用太阳镜。

在前往西藏旅游时，药物是必备的一类物品。由于西藏地处高海拔地区，特殊的环境和气候条件可能导致一些游客出现高原反应或其他健康问题。为了应对这些情况，以下是一些药物类物品建议：

高原反应药物：由于西藏地处高海拔地区，部分游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。携带一些常用的高原反应药物，如高原安、红景天、布洛芬缓释胶囊等，以缓解不适症状。

感冒药：因天气变化多端，携带一些感冒药物，如退烧药、咳嗽药、鼻塞药等，以备不时之需。

胃肠药：食不规律或对当地食物不适应可能导致消化不良或腹泻。携带一些消化药物，如胃药、腹泻药等，以帮助缓解不适。

创伤药物：在户外游览或者徒步时，可能会发生创伤或者擦伤。准备一些创伤药物，如创口贴、消毒药水、纱布等，以便进行简单的伤口处理。

其他个人用药：根据个人需求，携带常用的药品，如头痛药、止痛药、过敏药、消炎药等。

需要注意的是，在准备药物时，建议提前咨询医生或药师的建议，确保正确使用和剂量。同时，注意药品的保存和使用方法，确保药物处于干燥、避光和适当的温度环境中。避免将药物暴露于高温或潮湿的条件下，以免药物失效或变质。如果在旅途中出现不适或紧急情况，应立即告知导游。导游可以提供协助和指导，帮助您找到合适的医疗机构并帮助您与医务人员沟通。

高原反应基本症状包括头晕、头痛、心悸、心慌、食欲不振、气短、恶心、呕吐、口唇发紫、失眠和乏力等。头痛是最为普遍且常见的症状，也是对游客来说最为困扰的。要识别高原反应，通常要看是否出现头痛，并伴随全身乏力、头晕、失眠、恶心、呕吐等症状。

需要注意的是值，这些症状属于正常的生理反应，是身体在适应高原环境时产生的。当出现这些症状时，休息是最好的方式，这样可以帮助身体适应高原。

另外，在到达拉萨后，一些人可能会经历口鼻流血，这是由于高原地区的空气干燥所致，通常并不是严重高原反应的征兆。无需过分担心，多喝水并使用保湿产品可以缓解这一情况。

外籍游客去西藏旅游除了需要提前申请中国签证外，还需要办理入藏函。入藏函不能个人申请，需通过西藏本地旅行社代为申请。

除了入藏函，如果您的西藏旅游行程还涉及珠峰大本营、冈仁波齐等地，还需额外办理外国人旅行证等相关旅游证件。

作为一家西藏本地旅行社，我们不仅能够为您免费办理入藏函等相关旅游证件，还可提供全方位的新加坡西藏旅游服务，包括住宿、交通、导游等，确保您的西藏之行安心无忧。

不是每个人都会出现高原反应，但前往珠峰大本营这样海拔较高的地区，高原反应是一种普遍存在的现象。高原反应是由于身体暂时无法适应高海拔地区的气压和氧气稀薄造成的生理反应。

高原反应的轻重程度因人而异，有些人可能会感觉轻微的头晕、头痛、胃不适、失眠等症状，而有些人可能会出现严重的高原反应，包括严重的头痛、呼吸困难、恶心、呕吐等。通常情况下，对于健康的成年人，高原反应的症状在适应高海拔后会逐渐减轻或消失。

为了降低高原反应的发生，建议前往珠峰大本营的游客在抵达高海拔地区前，尽量避免剧烈运动和饮酒，保持充足的休息。在适应高海拔的过程中，饮食方面可以选择清淡易消化的食物，并多饮水。同时，如果出现高原反应症状，及时休息和寻求医疗帮助是必要的。

如果头痛变得极为严重，无法通过休息或非处方药物缓解，这可能是高反加重的迹象。其次，伴随着严重呕吐、持续心悸、失明或精神状态异常，这些都是需要紧急医疗干预的迹象。在这种情况下，通过吸氧可以暂时缓解高反引发的极度不适感。但如果症状持续或加重，建议前往当地医院寻进行治疗，同时及时告知导游并说明自己的症状，以便导游协助和提供支持。

高原反应中有两种病症相对危险：高原肺水肿和高原脑水肿。如果出现高原肺水肿和高原脑水肿的症状，一定要告知导游并及时前往医院进行治疗。如果条件允许，撤离高原地区并及时就医是确保身体健康和生命安全的最佳做法。

在拉萨旅游时，很多旅行社会免费提供一次性罐装氧气，但每罐氧气只能供应约15分钟，其作用相对有限，仅起到一种安慰的作用。

如果出现严重缺氧症状，如头晕或昏迷，最稳妥的方式是前往附近医院或使用专业的吸氧设备。我们旅行社会在旅游车上备有4升至7升容量的医用氧气钢瓶，根据游客人数做相应的准备。当出现高反症状需要吸氧时，我们能够提供足够长时间的吸氧援助，对缓解在高海拔突发缺氧症状方面能起到实质性的帮助。

无论哪个季节前往西藏，高反症状都存在，这是不可否认的事实。然而，就季节之间的差别而言，其实非常微小，人体的感受并不明显。尽管冬季西藏的植被较为稀少，空气也更加干燥，含氧量稍微低一些，但对于个体来说，体感上并没有明显的差异。

以拉萨为例，全年的氧气含量波动范围很小，最高值出现在秋季，最低值出现在冬季，但极值差距仅为3.6%左右。其他月份的差距更小，人体很难感知到这种微小的变化。

因此，无论何时去西藏，高反都是存在的，与季节并没有直接关系。尽管冬季西藏地区的气温较低，并不意味着冬季会比其他季节更容易引发高反。无论选择何时前往西藏，都要重视高原反应，合理的行程安排，保持充足的水分摄入，并及时休息和补充能量。如果身体出现严重不适时要及时就医咨询专业意见。

前往西藏旅游，高反是一个需要认真对待的问题。了解高反，采取预防和应对措施，可以让您更好地享受旅程。

保持轻松愉快的心情：心情愉快和放松对于应对高反非常重要。紧张和焦虑可能会加重高反症状，所以保持积极的心态很关键。

进藏前不要感冒。在进藏旅行前一周，尽量避免感冒着凉，因为生病可能会加重高反症状。

保持充足睡眠。在前往西藏之前，确保有充足的休息和良好的睡眠，这样有助于身体更好地适应海拔。

合理安排西藏行程。在西藏旅游期间行程安排遵循海拔由低到高的原则，让身体逐渐适应高海拔变化。

到达西藏后前两天，不要洗澡洗头。这是因为在西藏的高原地区，水温较低，洗澡洗头可能增加感冒和引发高原反应的风险。 其次，在抵达拉萨后，出现高反可以采取这些措施。

多休息。尽量减少剧烈运动，多休息并保持充足的睡眠。

多喝水。保持水分是很重要的，因为高原地区的空气通常很干燥，适量饮水有助于缓解高反症状。

吸氧。在西藏，很多酒店都提供吸氧服务。吸氧可以帮助缓解高反症状，尤其是呼吸困难等情况。而我们的旅游车上也会配备氧气，供遇到高反症状的游客使用。

药物治疗。必要时，可以考虑使用高反药物，如乙酰唑胺（常用的高反药物），但请务必在医生建议下使用。

告知导游并就医。如果高反症状变得严重或需要医疗干预，要立即告知导游，以便他们协助你及时前往医院治疗。

撤离高原。如果症状持续加重或出现高反危及生命的迹象，如高原肺水肿或高原脑水肿，可考虑紧急撤离高原地区。

西藏的住宿条件因地区和城市而异，但总体来说，有各种各样的选择适合不同的预算和需求。

在拉萨和其他主要城市，您可以找到从经济型到豪华酒店的各种住宿选择。西藏的住宿条件因地区和城市而异，但总体来说，有各种各样的选择适合不同的预算和需求。

在偏远地区或高海拔地区，如珠峰大本营或阿里冈仁波齐等地，住宿条件可能简单一些，通常是小旅馆或客栈。这些住宿通常设施较简单，但也能提供基本的生活设施和温馨的服务。

对于那些寻求更独特体验的旅客，在拉萨等大城市还提供了一些特色住宿选择，如藏式酒店等，让您可以更贴近当地文化和自然环境。

无论您选择哪种住宿，建议提前预订，特别是在旅游旺季。另外，西藏的气候较为严寒，所以在选择住宿时要考虑保暖和舒适度。

阿里如今旅游业发展越来越好，游客体验也越来越佳。在为期三天的冈仁波齐转山途中，也能有相对舒适的住宿体验。转山过程中有寺庙提供的多人间的招待所，条件虽然一般，但能基本保证温暖，尽管无法洗澡。在阿里扎达土林、塔钦等地，也有条件较好的星级宾馆，有独立的卫生间提供淋浴等设施。

尽管阿里地处偏远，住宿条件相对较差，但正是因为对阿里无与伦比的高原风光和神山圣湖的向往，大多数游客仍然愿意接受简陋的住宿环境，因为这样的体验能让人更深刻地感受到这片神秘土地的魅力。

在冈仁波齐徒步期间，餐饮选择相对有限。沿途的帐篷茶馆和寺院招待所通常提供简单的食物，例如方便面和蛋炒饭。由于当地鲜肉和蔬菜供应稀缺，食材多数来自拉萨、日喀则等大城市，因此一顿饭的成本相对较高。为了在徒步旅途中保持能量，建议携带一些巧克力或能量棒。

在拉萨和日喀则等城市，住宿选择从豪华酒店到经济型旅馆都有，您可以根据自己的预算和需要选择。

而在珠峰大本营，珠峰帐篷旅馆是唯一的住宿选择，提供基本的住宿，设施相对简单，且多为通铺。冬季去珠峰大本营，帐篷旅馆常常会关闭，可能需要在住在扎西宗乡或定日县城。

至于餐饮方面，在前往珠峰沿途县城和景区提供较多的餐饮选择，藏餐厅、川菜馆较为常见，无论您是喜欢什么样的饮食，这些地方通常都能满足您的口味，甚至素食者也可以在途中找到适合的素食餐厅。

西藏的传统饮食以藏餐为主，游客到西藏自然要尝尝。藏餐以羊肉、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒为代表。藏餐口味清淡、平和，很多菜除了盐和葱蒜外，几乎不放其他调料。

西藏的餐馆主要经营川菜，口味稍有改良，但普遍适合大众口味。而拉萨则是一个集中了世界各地游客的国际化大都市，街头有尼泊尔餐厅、印度餐厅、西餐厅等，游客可以根据自己的口味和喜好选择就餐地点。

由于高海拔地区的限制，去珠峰大本营旅游的饮食条件较为简单，主要以基本的藏式饭菜为主。在珠峰大本营的小餐馆里，您可以品尝到传统的藏族风味餐，如糌粑、酥油茶等。另外，还提供一些简单的蔬菜、肉类和豆制品，以满足游客的基本需求。如果害怕吃不惯，也可以自备一些零食、干粮和饮用水，以备不时之需。

素食主义者去西藏旅行完全不用担心。每年前往西藏朝圣的信徒中有许多选择吃素，而且在西藏的老一辈佛教徒中也有吃素的传统。可以说，食素已成为西藏人生活习惯的一部分，因此素食者在西藏会有一种入乡随俗的感觉。

在拉萨、日喀则、林芝等城市，普通餐厅也提供素食选择，甚至还有专门的素食餐厅供应美味素食。特别是在阿里冈仁波齐沿线，由于印度教和佛教信徒较多，素食餐厅在当地的餐饮行业中占有一席之地。因此，西藏的素食并不难找到，对于那些以吃素为生活习惯的人来说，可以放心地前往西藏旅行，享受美味的素食。

在西藏旅游时，您可以购买到一些独特的纪念品和特色商品，如藏族传统服饰、藏式手工艺品（如唐卡、银饰、手工编织品）、藏药、藏香等。此外，您还可以购买当地特产，如酥油茶、青稞酒、牦牛肉干等。这些商品不仅具有藏地特色，还能支持当地手工艺品和文化产业的发展，成为您西藏之行的珍贵纪念。

西藏的特产琳琅满目，购买特产时一定要擦亮双眼，仔细辨别。下面这些小技巧或许可以帮助你更好地选择和购买特产。

1、在出发前，可以提前了解一下西藏的特产种类和市场价格，避免被商家宰价。可以通过搜索网络、咨询当地导游等途径获取更多有关信息。

2、尽量选择正规渠道购买特产，例如西藏当地旅游纪念品店、超市等。避免上当受骗或者购买到劣质产品。通常超市或商店都有正规的销售许可证，所售卖的产品也经过质量检验，可以保证商品的真实性和品质。

3、无论是在商店还是在市场购买时，购买特产时一定要细心，认真检查商品的包装、标签、保质期等，以确保商品的品质和真实性。如果特产带有地理标志，那么产品质量和生产工艺通常都比较有保障。

4、购买特产时，建议多比较不同商家的价格和质量，以找到最优惠的商品。如果你买了一些较贵的特产，可以试着还价，商家通常会给予一定的优惠。当然，也不要贪图小便宜，购买时应以质量和价格为主要考虑因素，避免被低价的劣质特产所欺骗。

5、在购买特产时，应考虑自己的出行计划和行李携带能力，以免购买过多的特产难以携带。

6、要注意所买特产的包装和运输问题。有些特产如藏刀可能需要特别的包装和运输方式，，以确保其完好无损地运输到目的地。如果商家不能提供合适的包装和运输方式，可选择其他商家购买。

在西藏小费并没有一个标准，小费是对服务人员的奖励，您可根据感受到的服务质量给与一定的小费奖励。导游与司机的小费是结束行程之前一次性给予，其他情况的小费则是接受服务时给予。

一般来说，每人每天给导游 30 到 100 元的小费是比较合适的。如果导游提供了特别出色的服务，您也可以适当地给他们更多的小费。同样地，如果您认为司机做得很好，您可以给他们留下小费。每人每天给司机 30 到 50 元人民币的小费是即可。

此外，在西藏的餐厅用餐，服务员通常不会收取服务费的。如果您认为服务员的服务非常好，您可以留下小费以表示感谢。通常，10到20元人民币的小费是比较合适的。

在西藏旅游中现金支付是最常见的方式。给小费是您可以直接递给他们以表示您的尊重。如果您觉得现金支付不方便，也可以使用手机微信或支付宝支付小费。

1、当餐厅服务员提供了优质的服务时，如给您提供了特别的菜品或帮您解决了就餐中的问题，这时您可以考虑给他留下小费。

2、当导游或司机表现很出色时，这时您可以给他们留下小费。例如，如果您的导游带您游览了一些隐藏的景点，帮您解决了一些麻烦的问题，或者司机为您提供了安全、舒适的乘车环境等，这些都是很值得表扬的。

3、当您想要对当地人表达您的感激之情时，给小费也是可以的。这是一种非常礼貌和尊重的行为。

不管何时去西藏都是非常安全的，即使是一个人去西藏也无需担心安全问题。外籍游客和中国台湾游客本来就需要参加有组织旅游。无论是西藏私人旅游还是西藏拼团旅游，对于独自旅行的人来说，您都会有当地的导游、司机和其他团员在旅行中陪伴着您。而且西藏的治安非常好，当地藏民大多善良友好。因此，即使是一个人去西藏，您也可以放心去旅游，不用担心安全问题。

西藏的大多数藏族人都是虔诚的佛教徒，他们为人谦逊、善良、热情好客，对游客也很友好。只要尊重他们传统和习俗，通常不会有什么危险

对于游客来说，导游和司机都是当地的藏族人，他们会告诉你可以做什么，不能做什么。如果你觉得自己的行为可能会冒犯到他人，可以在做之前先问问导游。

1）在寺庙里不要大声喧哗，不要用手触摸佛像。
2）在寺庙内，未经管理人员同意不能随意拍照、录影。
3）参观寺庙时请摘下帽子、墨镜；女士请勿穿戴比较暴露的服装，如短裙，短裤等。
4）拍摄人物前最好先寻问清楚是否愿意被拍。有些人不一定喜欢被人拍，为避免不必要的麻烦，最好提前询问。
5）不要把胳膊搭在藏民的肩上，也不要摸他们的头。
6）当地人禁止杀生，不吃狗肉、马肉、驴肉，有些地方不吃鱼肉。
7）进门时不要踩到门槛。
8）看到玛尼堆、佛塔、寺庙时，应从左到右绕转经方向顺时针绕一圈。
9）藏族人请你喝茶时要用双手拿茶杯。

在西藏旅游期间，沟通可能会有一些挑战，但大多数旅游景点和酒店都能提供英语导游或服务人员。西藏的人民热情友好，即使语言不通，也能通过肢体语言进行基本交流。

如果您想要更顺畅的沟通体验，您可以提前告诉我们您的语言需求。我们可以为您选择擅长您所需要的语言的导游，以确保您的旅行更加愉快和顺利。无论是英语、普通话还是其他语言，我们都会尽力满足您的需求。

西藏的路况在过去几十年里有了很大的改善，从拉萨到中尼边境的友谊公路就是一个最好的例子。即使是通往珠峰大本营的道路，也是铺设良好的柏油路，只有一小段碎石路

而在西藏坐旅游车和自己驾车一样安全。西藏的旅游车大多是4-7座的现代车，且车辆都有安全气囊，坚固耐用的底盘，并载有一个完整的急救箱。作为西藏专业的旅行社，我们的旅游用车车型包括丰田、日产、三菱等小汽车，还有适合大型旅行团全顺小客车和金龙旅游大巴。此外，我们的司机也是驾驶经验丰富，熟悉当地路况的老司机，乘坐我们的旅游车，完全不用担心安全问题。

藏族和汉族导游各有特点。汉族导游在汉语表达能力和应变能力方面更为出色。由于国内游客对汉族导游需求较高，因此他们的费用相对会稍高一些。

大多数藏族导游的汉语水平不如汉族导游，但他们的英语水平相对较高。这是因为他们在日常带团过程中积累了交流经验并锻炼口语能力。此外，藏族导游对自己民族的了解更加深入，能够更好地介绍西藏当地的历史和文化。他们真诚、坦率、微笑和幽默的风格将给您留下深刻的印象。

外国游客前往西藏需要通过旅行社办理入藏函，并且需要有导游陪同游览。因此，对于希望进行自由行的外籍游客来说，存在一定的限制。简单来说，当中国游客和外国游客同在一个团队时，也需要配备导游和旅游专车，并按照入藏函上规定的地点范围和时间范围在西藏旅行。

然而，这并不意味着您的旅行会失去自由度。事实上，您仍然可以在导游的陪同下进行“自由行”。我们可以根据您的需求定制西藏旅游行程，时间和地点也可以根据您的意愿进行调整。我们旅行社致力于为外籍游客提供最大程度的灵活性和个性化服务。

目前在珠峰大本营和冈仁波齐都有5G信号覆盖，但并没有提供WiFi服务。因此，可以使用移动网络进行通信，但由于海拔较高，可能存在网络速度较慢货信号不稳定的情况。建议提前下载必要的应用和信息，同时告知亲朋好友在某一时段可能无法及时回复消息，以免引起不必要的担忧。

近年来，珠峰大本营的卫生设施经历了巨大的改善，告别了过去脏乱的露天旱厕。现在，引入了太阳能自给自足、零用水、无污染、零排放的特色泡沫微生物移动厕所。这一新型厕所系统不仅在环保方面取得了巨大进展，而且适用于四季各种气候条件，提供了更为舒适和便利的上厕所体验。这样使得在前往珠峰大本营时可以更加放心，因为如今的卫生设施不仅更加卫生、现代，而且更加符合对环境友好和可持续发展的期望。