西藏珠峰徒步还是尼泊尔珠峰徒步

喜马拉雅山脉两侧分布着风景独一无二的徒步线路，尤其是围绕着世界最高峰-珠穆朗玛峰的徒步线路更是世界上最受欢迎的徒步线路。尼泊尔境内的珠峰徒步线路较为著名，大量的户外爱好者来到此处花费十多天的时间只为徒步遇见最美的珠峰。西藏境内的珠峰徒步线路近几年才开发出来，徒步游客不多，但西藏珠峰徒步线路风景也是绝佳，独一无二，真正“养在深闺人未识”。那么面对两地的珠峰徒步线路，游客该如何选择呢？且看下文分析。

三条西藏珠峰徒步线路简介

1. 老定日——珠峰大本营徒步线路

定日至珠峰大本营徒步线路图

徒步距离：80公里左右

徒步耗时：4天

徒步路况：路面平坦，土石路

徒步难度：容易

海拔变化：4300米-5200米

沿途看点：原始古朴的藏族村落，开阔荒芜的青藏高原，变幻莫测的高原天气

适合人群：没有严重高原反应的游客，自然风光摄影爱好者。该条线路徒步难度不大，且全线可通车，半途如坚持不了也可选择乘车完成接下来的行程。无论是体力尚可的老人，还是体力充沛的青少年，都可以完成该条线路。

2. 珠峰东坡嘎玛沟徒步线路

嘎玛沟珠峰东坡大本营徒步线路图

徒步距离：130公里左右

徒步耗时：8天

徒步路况：徒步路况复杂，翻山越岭，披荆斩棘

海拔变化：3700米——5000米

徒步难度：困难，需要体力和耐力

沿途看点：嘎玛沟，风景非常震撼，珍稀野生动植物繁多，高原湖泊星罗棋布，可以近距离欣赏世界第一的珠峰、世界第四的洛子峰、世界第五的马卡鲁以及全景都在中国境内的第二高山峰珠穆郎卓等世界级雪山带来的震撼之美，人迹罕至，恍若梦中的香格里拉。

适合人群：户外爱好者，雪山摄影爱好者，体力较好游客（嘎玛沟不通公路，只能徒步进入）

3. 西藏珠峰大本营帐篷区域——珠峰前进营地徒步线路

珠峰大本营前进营地高海拔徒步线路图

徒步距离：28公里

徒步耗时：4-5天

徒步路况：高原冰带，前行困难

海拔变化：5200米-6400米

沿途看点：绒布冰川，珠峰风景。

适合人群：受过专业登山训练的户外运动者

尼泊尔珠峰徒步线路简介

尼泊尔珠峰南坡大本营徒步线路图

徒步距离：120公里左右

徒步耗时：15天左右

徒步路况：路况有好有坏，随天气变化。越往海拔高处，天气变化越不可测。

海拔变化：2600-5300

适合人群：体力较好的户外爱好者。虽该线路徒步者较多，线路相对成熟，但线路时间长，且不通车，仅有直升机用于救援。海拔更高的区域天气变化快，对徒步进程有影响。所有徒步团队都应该聘请专业的登山向导以及背夫。

提醒：尼泊尔珠峰徒步虽然是大众徒步线路，但没有徒步登山经验者不要轻易尝试。

西藏珠峰徒步与尼泊尔珠峰徒步比较

西藏珠峰东坡大本营徒步路上有许多可以安营扎寨的露营点

徒步难度对比：

西藏的珠峰徒步可选性更多，从简单到困难都有，游客可根据自己的体力和兴趣点选择徒步线路。尼泊尔珠峰徒步相对困难，尤其是从外界到徒步起点就需要乘机抵达世界上最危险的十大机场之一的卢卡拉机场。

徒步耗时对比：

西藏珠峰徒步时间可长可短，最长的珠峰东坡嘎玛沟徒步只需耗时8天左右，而尼泊尔珠峰大本营的徒步通常都在10天以上。假期不够的游客可以选择西藏境内的珠峰徒步，省时的同时也不会错过喜马拉雅山脉的风光。

沿途风景看点对比：

嘎玛沟徒步风景

西藏珠峰徒步线路风景不同，有植被稀少的高原风光和极地冰川风光，也有植被茂密的嘎玛沟风光，两地徒步线路均围绕着喜马拉雅山脉展开，雪山都是看点。珠峰东坡徒步和尼泊尔境内的珠峰南坡徒步都可以看见雪山群。

沿途吃住情况对比：

西藏珠峰徒步几乎全程需要住宿帐篷，物资有路通过车辆补给，无公路则通过牦牛补给。尼泊尔徒步线路全程均有食宿点，只要花钱就可以住宿条件不错的房间，吃上味道不错的食物。

选择尼泊尔珠峰徒步还是西藏珠峰徒步？

游客需根据自己的时间预算和资金预算选择徒步线路。

尼泊尔珠峰大本营徒步路上的食宿点

尼泊尔徒步线路成熟，沿途有众多补给点，且不用住帐篷，适合体力较好，假期长的中青年游客。体力较好的60岁以上游客也可以徒步该线路。

珠峰老定日徒步线路可以车辆补给，任何没有严重高反的游客都可以尝试在该条景观大道上徒步旅行。

珠峰东坡大本营徒步线路是中国十大最美徒步线路之一，独一无二的风景和人少景美的环境让这条线路成为了摄影爱好者的天堂。我们的珠峰嘎玛沟徒步线路行程中，耗牛工带着耗牛会搞定您的众多行李，导游会充当向导，还可以配备户外厨师保障您的徒步之旅。体力尚可的户外爱好者和摄影爱好者可以放心的选择此线路。

嘎玛沟珠峰东坡大本营徒步需要耗牛驼运行李

西藏的徒步线路和尼泊尔的徒步各具特色，两条道路都可以观雪山，赏珠峰。具体怎么选择要看游客的时间安排以及体力情况。

【定制游】拉萨珠峰大本营7日游