西藏尼泊尔不丹旅游天气及穿衣指南

Tibet Vista 于 2023-10-07 编辑 0条评论

去西藏尼泊尔不丹旅游，除了关注三地的景点外，游客也需要关注西藏尼泊尔不丹的天气情况，在保证看风景有良好天气状况以外，也能提前准备旅行穿衣，需要带哪些衣物。本文将为您全方位分析三地的天气与气候，为您提供去三地旅游的着装建议。在给您提供穿衣建议之前，我们先了解下目标区域的天气气候特点。

西藏尼泊尔不丹气候特点

西藏尼泊尔不丹三地气候相同点

【昼夜温差大】——三地毗邻喜马拉雅山脉，连绵几百公里的高海拔雪山形成了昼夜温差大的特点，在阳光明媚的时间里，白昼温度较高，体感也温暖炎热；等到太阳落山，温度会比白天低10多度甚至20度。尤其是春秋两季，昼夜温差较为明显，游客去西藏尼泊尔不丹旅游时要注意多层穿衣，根据当地温度穿衣。

【季风性雨季明显】——三地受印度洋季风影响，每年的5-8月为雨季，降水更多。如果此时出游，要做好防雨准备，同时也有可能天气情况不会太好。

西藏尼泊尔不丹三地气候不同点

【西藏紫外线更加强烈】——西藏与尼泊尔不丹的最大区别就是海拔，高海拔也造成西藏的紫外线少了云层的遮挡，更加强烈。去西藏游玩的游客，无论何时都应该做好防晒工作，虽然西藏不一定很热，但紫外线的威力巨大，一点也不输海岛的紫外线强度。

【西藏寒冷时节更多】——高海拔也让西藏比同纬度区域温度更低，因此西藏的寒冷时节更长，每年的10月底就开始进入寒冷时期，直至第二年的4月底才开始比较温暖，寒冷时节，西藏风很大，户外少了森林和高楼大厦的遮挡，非常容易被大风吹的异常寒冷。因此西藏淡季出游，防风很重要。

【尼泊尔不丹偏湿润，西藏偏干燥】——西藏气候一直比较干燥，这也是引发高原反应的原因之一，人长期生活在温润舒适地区，突然间进入干燥的高原，人体会产生极度的不适应感。即使是在6-8月的雨季，西藏的雨水也并不会太多，但确实有空气加湿器的效果，这也成就了6-8月是西藏旅游旺季。但同时期的尼泊尔和不丹就湿润很多，植被茂密，蚊虫较多，并不是两地的最佳旅游时节。

春天（3-5月）去西藏尼泊尔不丹-轻薄防寒

春天是万物复苏的季节，每年的3-5月，西藏尼泊尔不丹的游客逐渐增多，无论是赏花观景看雪山，还是体验民风民俗，感受不同宗教的历史都是不错的旅行体验。

尼泊尔和不丹的春天来的更早，3月伊始就春意盎然，气温回暖更快，因此春天到尼泊尔和不丹的游客非常多。尼泊尔和不丹的春天白天相对比较暖和，可穿薄外套，但到了晚上，温度却比较低，一早一晚非常冷，建议游客携带轻薄羽绒服，冷的时候方便添加衣物。

4月的西藏林芝春暖花开，暖意融融，就连老年游客也只穿单衣赏桃花，林芝气候与尼泊尔和不丹很相似

春天的西藏比尼泊尔不丹要更冷一些，但天气变化也比较快，一天有四季，阳光最好的中午可能很热，仅一件单衣即可，到了傍晚时分，过了正午时分，外套需要用来防风，尤其是在湖边。等到了日落以后的晚上时分，则可能需要较厚的防寒服保暖。在西藏，多层穿衣很重要。

【总结】：春天去西藏尼泊尔不丹，春寒料峭，去尼泊尔不丹时仅穿防寒外套即可，但如果行程里有西藏，羽绒服必不可少。

推荐搭配：长袖T恤/衬衣+抓绒衣/卫衣+防寒外套+羽绒服

夏天（6-8月）去西藏尼泊尔不丹-防雨防晒

印象中的夏天是伴随着火辣辣的太阳，需要冰镇饮料喝水果才能解暑，但西藏的夏天却是凉爽舒适的，这也让夏天成为了西藏的旅游旺季，即使夏天的西藏偶尔会被雨水打扰，风景大打折扣，但游客似乎更愿意感受多面的西藏，了解不同的西藏风光。

夏天去西藏，最重要的就是防晒。着装上，尽量穿长衣长裤长裙等，如果长时间在户外无遮挡的地方活动，也需要带帽子、太阳镜。当然防晒霜也是必不可少的。虽然西藏的夏天并不算十分热，紫外线是真的强烈，所有的建议都是避免您晒伤自己的皮肤。

夏天的尼泊尔和不丹并不是游客最钟爱的季节，此时两地正处于雨季，雨水很多，不同于西藏的干燥气候和植被稀少的地理特征，尼泊尔和不丹海拔相对低，植被茂密，夏天也比较热，蚊虫很多，因此夏天反而是尼泊尔不丹的淡季，如果时机好的话，夏季去尼泊尔和不丹更加划算。为了避免晒伤，防晒依然很重要，户外徒步漂流等也要注意野外蚊虫的叮咬，因此长衣长裤依然是保护皮肤的最好办法。另外，也需要准备雨披，雨伞，防水鞋子等。

【总结】夏天去西藏尼泊尔不丹，天气炎热，紫外线强，户外活动要特别注意防晒，加之雨季，衣服鞋子的防水性也比较重要。

推荐搭配：轻薄长衣长裤+帽子+墨镜，短袖+防晒衣+长裤+防晒帽子+墨镜

秋天（9-11月）去西藏尼泊尔不丹-防风挡寒

秋天去西藏，在10月底之前时非常舒适的，尤其是摄影爱好者和徒步爱好者。雨季结束，天空更加明亮，能见度更高，少了云雾的遮挡，观赏雪山也更加清晰可见。此时去阿里徒步转山的游客较多，虽然天气转冷，但此时天气很好，徒步路况也很好，沿途景观多变，即使有雪，整个徒步行程也会更加有趣。秋天去西藏着装要多层穿衣，既要能够防风，也需要保暖，同时也要相对灵活，不影响活动。

秋季是尼泊尔和不丹的最佳旅游季节，时值秋季，日间气温约20至28℃，天清气朗，可以远眺到雪峰和湛蓝的天空，景色非常壮丽。秋季去尼泊尔不丹，不需要穿太厚的防寒服，普通的长衣长裤加上抓绒衣足以。

【总结】：秋天去西藏尼泊尔不丹，适合徒步与摄影，户外活动增多，因此宽松舒适的衣服很重要。

10月的珠峰能见度高，整个珠峰一览无遗

推荐搭配：宽松长衣长裤+抓绒衣/卫衣+防寒外套（在西藏时内里可加入保暖长衣长裤）

冬天（12-2月）去西藏尼泊尔不丹-御寒保温

冬天对三地区而言都是游客相对较少的淡季，主要是因为两地在此时相对比较寒冷，取暖设施有限，娱乐观光项目相对旅游旺季有所减少，因此冬天去西藏尼泊尔不丹旅游更能感受最真实最原始的当地生活。

冬季是参观寺庙，感受冬季，看雪的最佳季节，因为此时游客减少，更多的当地人开始他们的祈福活动，寺庙内都更具有神圣神秘的气息。如果此时游客前往，可以和当地人一同感受信仰的力量，参观各种庆祝活动，有更多的时间品味历史建筑留下的艺术瑰宝。

【总结】冬季去西藏尼泊尔不丹旅游，穿衣上防寒保暖是重点，此时已经不适合户外运动了，更多应该是随车观景，参观寺庙等景点，室外风大，防风很重要。

推荐搭配：保暖长衣长裤+毛衣+防风衣+羽绒服+帽子手套围巾

西藏尼泊尔不丹徒步行程装备

西藏尼泊尔不丹都是非常适合徒步的，空气清新，异域风情，多变地理环境，沿途传统民族村落等都是吸引游客前往徒步等户外活动的亮点。

西藏徒步主要为体验高原，观赏高原风光；尼泊尔徒步主要是雪山观景路线；不丹徒步主要为感受当地原始的生活环境。三地徒步线路各有特点，如果您有计划去三地徒步，可以与我们联系。目前我们网站仅展示了西藏徒步线路，尼泊尔不丹境内的徒步线路我们也可以为您定制行程，咨询我们了解更多。

需要注意的是，不丹和西藏境内的徒步旅行都必须有导游陪同，徒步路线一般为已开发的成熟线路，途中可使用牦牛、马等帮忙驼运行李，游客可轻装徒步。而尼泊尔境内的徒步线路多为自由行线路，游客可选择更多。

如果您有计划前去徒步的，请带好户外装备，包括冲锋衣、抓绒、短袖棉T恤、长袖、贴身羽绒服、保暖裤、百变头巾（围脖保暖+口罩双重功效）、手套（当徒步到山顶时，非常冷，裹层手套拍照时手会好受些）、软壳运动裤、登山鞋(中高帮登山鞋）、大体积的背包、小体积的背包（装腰包装不下但随时需要的东西）、腰包（随身携带现金、护照等紧要证件）、睡袋、头灯、护膝（徒步的话一定要带上，一整天连续8小时的下山，它能有效保护你的膝盖）等。

西藏尼泊尔不丹着装禁忌

西藏尼泊尔不丹都有自己地区信仰的宗教，教义中对自己的教徒会有严格的要求，但是对于外来观光的游客来说，一般没有绝对的规定，不过为了尊重当地的民风民俗，我们建议游客尽量不要穿着太暴露的服装，具有种族和民族歧视意义的服装等。无论是参观户外景点，还是进入寺庙参观，规矩的着装更显尊重。

西藏旅游长衣长裤最佳，天气炎热时，短袖，过膝短裤长裙也完全可以。在显示尊重的同时也能够兼顾防晒，一举两得。参观时尽量不要穿拖鞋，因为夏季游客多，拖鞋容易被踩到，也容易绊倒。

尼泊尔旅游以户外运动居多，只要不是去具有宗教意义的建筑参观，户外运动时的着装可以随意一些，漂流玩水时背心短裤是完全可以的。

不丹由于民风保守，尤其是女性，当地穿着十分保守，基本不会裸露太多，所以夏季前往不丹，女性不要穿着过于暴露的衣服，例如吊带背心或者迷你裙。进入寺庙的时候更要衣衫整齐, 脱鞋脱帽，保持安静。

【综上所述】

西藏尼泊尔不丹旅游，穿衣会根据季节变化来定，无论春夏秋冬何时去，都需要更加注意保暖。尼泊尔不丹海拔稍低，普通着装即可，在户外活动上可以投入更加专业的设备；西藏海拔更高，在普通着装基础上还需要注意防寒保暖以及防风防晒工作。夏天是西藏旅游旺季，夏天去西藏只需要注意防晒即可，防风防寒等都无需太关注，其他季节则都需要注意防晒防寒防风。三地有自己的民族信仰，有自己的服装特色，如果您在当地旅游时想体验当地特色服饰也可以提前联系我们，旅行社工作人员会尽量为您安排。