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【经典徒步-遇见雪山】拉萨定日珠峰大本营10日游

线路行程: 拉萨 - 羊卓雍错 - 日喀则 - 定日 - 龙江村 - 朗拉山口 - 藏普村 - 珠峰大本营 - 日喀则 - 拉萨

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定日珠峰徒步途中 徒步帐篷 珠峰大本营观看珠峰日出 拉萨朝圣者 羊卓雍错 珠峰旗云 布达拉宫 西藏珠峰大本营 色拉寺辩经
定日珠峰徒步途中 徒步帐篷 珠峰大本营观看珠峰日出 拉萨朝圣者 羊卓雍错 珠峰旗云 布达拉宫 西藏珠峰大本营 色拉寺辩经

产品编号: TTGT010

活动类型: 1-12人精品跟团游 i

服务内容: 西藏本地导游和司机

  游览时间: 4-10月

行程难度: 老少皆宜 i

是什么让我们如此与众不同?
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踏上这条经典徒步路线,沿着珠峰北坡穿越,抵达西藏珠峰大本营。一路上您都将将沉浸在令人叹为观止的自然景观中。icon

——西藏金牌导游贡嘎顿珠 icon

10天12800

全包价格 ?

行程概述及亮点

踏上这段为期10天的珠峰徒步之旅,您将从拉萨穿越定日,最终抵达珠峰大本营,为您绘制一幅难忘的旅程回忆。首先,您将深度探索拉萨的精华,包括布达拉宫、大昭寺和八廓街,感受这座古老城市的独特魅力。然后,乘车启程,驶向定日。

从定日出发,您将迎着清新的徒步风,踏上通往珠峰大本营的徒步之路。沿途,您将被喜马拉雅山脉的壮丽景色所包围,感受大自然的宏伟和深邃。这段徒步之旅将成为一次身临其境的自然之旅,让您深刻感受西藏自然之美的同时,也领略到丰富的文化底蕴。

这条拉萨定日珠峰徒步旅游路线为您提供了独特的机会,将您引入一个既有自然之奇美,又饱含文化丰富性的探险世界。无论是山间的风景还是城市的文化,都将成为您宝贵的回忆,让您在这段旅途中留下深刻的回忆。

  • 珠峰定日徒步

    此行亮点一:体验西藏最经典的定日至珠峰徒步线路。

  • 珠峰定日徒步

    此行亮点二:在珠峰大本营观赏让人赞叹不已的星空银河。

  • 珠峰日出

    此行亮点三:住在珠峰大本营,观赏日出日落。

  • 拉萨布达拉宫

    此行亮点四:参观雄伟壮丽的布达拉宫,感受拉萨地标之美。

  • 八角街转经

    此行亮点五:沿着八角街和大昭寺与藏人一起朝佛。

  • 拉萨甜茶馆

    此行亮点六:去拉萨当地茶馆喝甜茶,走进拉萨当地人的生活日常。

行程详细信息

行程概览

第一天: 到达拉萨

第二天: 拉萨市内游

第三天: 拉萨市内游

第四天: 拉萨-定日

第五天: 定日-龙江村

第六天: 龙江村-朗拉山口

第七天: 朗拉山口-藏普村

第八天: 藏普村-珠峰大本营

第九天: 珠峰大本营-日喀则

第十天: 日喀则-拉萨;离开拉萨

第一天:抵达拉萨

住拉萨

欢迎您来到拉萨!

无论您是乘坐火车还是飞机,当您抵达拉萨后,我们热情的藏族导游将用哈达迎接您的到来,并为您送上最温暖的祝福。

随后,导游和司机将护送您至拉萨市中心的酒店,途中您可欣赏到雅鲁藏布江和拉萨河蜿蜒流淌的美景。

抵达酒店后,导游会帮助您办理好入住手续。接下来,您可以在酒店好好休息,让身体适应高海拔环境。

下午或傍晚,您的导游将携带西藏特色礼物与您见面,为您介绍同行伙伴,并分享旅行注意事项。

温馨提示:
1)我们的服务中心位于拉萨刚坚饭店一楼,如有需要可随时为您提供信息与帮助。期待与您一同开启难忘的西藏之旅!

2)在抵达拉萨后的第一天,建议您缓步慢行,放慢您的行动,让身体慢慢适应高海拔。同时,尽量避免洗澡洗头,注意添加衣物,预防感冒,为接下来的旅行养精蓄锐。

  • 导游机场接机

    导游机场接机

  • 拉萨河美景

    拉萨河美景

第二天:拉萨市内游—哲蚌寺、色拉寺(早餐、晚餐)

住拉萨
早餐、晚餐

今天是西藏寺庙主题日!您将用整整一天的时间深入探索拉萨的哲蚌寺和色拉寺,了解藏传佛教的精髓,亲身体验僧侣们的日常生活场景。

早餐后,您将启程前往西藏最大的寺庙——哲蚌寺。这座曾经容纳一万多僧侣的寺庙将为您揭示藏传佛教的丰富历史。在措钦大殿,专业导游将为您介绍藏传佛教历史上的杰出人物,并深入解释藏传佛教的世界观,使您对这一宗教有更深层次的理解。

接下来,您将前往参观著名的罗色林佛学院(或其他),深入了解僧侣们的修行和学习方式。您将有机会参观他们的宿舍,走进他们的日常生活环境。

下午,您将继续您的寺庙之旅,前往色拉寺游览探索。在下午3点(周一至周六),导游将带领您前往色拉寺的辩经园,观看著名的色拉寺辩经。

在这里,您将亲身体验色拉寺辩经的氛围,了解这个古老而深刻的学术传统如何在僧侣们中传承。导游将为您分享关于辩经的历史、意义以及对个体修行的影响等方面的知识,使您对这一传统有更加全面的了解。

结束一天的游览后,您将与团队的小伙伴们一起享用一顿具有藏式风情的欢迎晚餐。

  • 哲蚌寺全景

  • 色拉寺

    色拉寺喇嘛辩经

第三天:拉萨-江孜-日喀则(早餐、午餐)

住日喀则
早餐、午餐

今天,您将开始从拉萨前往后藏日喀则的公路之旅,途中游览西藏的圣湖羊卓雍措,并在湖畔的藏族村庄享受美好时光。

旅途中,您将穿越海拔4900米的岗巴拉山口,与圣湖羊卓雍措相遇。这片湖水如同一颗湛蓝而璀璨的宝石。站在岗巴拉山口,您将欣赏到湖面宛如绸带般的蓝色,以及远处雪峰皑皑的乃钦康桑雪山(7191米)。您将在湖岸的多个观景点欣赏羊湖的美丽。在湖的尽头,您可以拜访当地的藏族家庭,与他们共进午餐,品尝纯正地道的美食。

离开羊湖后,您将继续前往参观美丽的卡若拉冰川。您将被冰川的冰舌所震撼,它覆盖整个山坡,而冰舌的最前与您只有咫尺之遥。

继续前往江孜,途中在斯米拉山口停留。您可以学着像当地人一样在这里挂一面经幡,许下您的愿望。到达江孜后,可以花点时间在江孜古城拍照留念。

随后,再次启程前往今天的目的地——西藏第二大城市日喀则。沿途,您将经过一片青稞田,夏季郁郁葱葱,秋季金黄一片。在这一天,您将完全沉浸在自然的山水和田园风光中,尽情享受大自然为您呈现的丰富色彩和令人震撼的景致。

  • 羊湖湖边合影

    羊湖湖边合影

  • 卡若拉冰川

    卡若拉冰川

第四天:日喀则-定日(早餐)

住定日
早餐

清晨,来到班禅喇嘛之家--扎什伦布寺。日喀则最大的寺庙,亦居亦寺的庙宇中往来着朝拜诵经的僧人。带著这份虔诚,徒步向定日出发。

之后,将沿着友谊公路行驶,穿过拉孜和协格尔,最终抵达老定日。在这里,导游将为徒步旅行做准备工作,确保在接下来的行程中能够轻松愉悦地探索自然美景。途中,还可能有机会看到卓奥友峰景色。

  • 扎什伦布寺

    扎什伦布寺

  • 扎什伦布寺合影

    扎什伦布寺合影

第五天:定日-龙江村(徒步12公里,5小时)(早、中、晚餐)

住龙江村
早、中、晚餐

今天的徒步旅行将从定日出发,沿途欣赏壮丽的山谷风光,欣赏广袤的草原。广阔的草原上群羊成群,如画般美丽。

您还将拜访当地的小寺庙,感受信仰之美。在这片只有牧民和收麦人的平原上,感受与大自然的亲密接触,放松身心,感受生命的美好。最终我们将抵达定日平原,结束第一天的高原徒步之旅。

  • 定日到珠峰徒步路上

  • 定日到珠峰徒步路上

第六天:龙江村-朗拉山口(徒步21公里,8小时)(早、中、晚餐)

住朗拉山口
早、中、晚餐

今天,我们即将踏入山区,开启具有挑战性的徒步旅行。一路向上攀登,挑战陡峭的山坡,直至到达朗拉山顶。在这个海拔较高的山口处,我们将搭起帐篷扎营,夜宿于此,感受大自然的美妙和震撼。

  • 定日到珠峰徒步路上

  • 定日到珠峰徒步露营

第七天:朗拉山口- 藏普村(徒步18公里,7小时)(早、中、晚餐)

住藏普村
早、中、晚餐

早上,我们将开始徒步旅程。这段路程将带领我们穿越当地牧民的放牧区和沿途点缀的小村庄,让我们亲身感受高原的宁静和纯朴。

接着,我们会到达坐落在高原上的藏普村并在此安营休息。藏普村的荒凉和壮丽景色让人难以忘怀。在这里,你可以欣赏到绝美的日落,让你感受到大自然的美妙和神奇。

  • 定日到珠峰徒步路上

  • 定日到珠峰徒步路上

第八天:藏普村-绒布寺/珠峰大本营(徒步22公里,8小时)(早)

住珠峰大本营
早餐

在徒步旅行的最后一天,我们将穿过曲折的山路,到达旅程的终点——绒布寺珠峰大本营。这将是我们整个徒步旅程中最具意义的一天。你将有机会在世界最高峰的脚下,近距离欣赏珠峰的壮丽景色,并在绒布寺祈福。

  • 珠峰大本营

    珠峰大本营

  • 从绒布寺看珠穆朗玛峰

    从绒布寺看珠穆朗玛峰

第九天:珠峰大本营-日喀则(早餐)

住日喀则
早餐

在欣赏过珠峰的壮丽之后,您将沿着另一条喜马拉雅山景观大道返回日喀则,途中再次领略喜马拉雅山之美。

早餐后,您将启程经过定结返回日喀则,这是一条不同于传统线路的喜马拉雅山线路。在途中,您将在定结西林观景台停留,您不仅将再次再次惊叹于珠峰东坡的雄伟景色,以及海拔8516米的世界第四高峰——洛子峰。此外,您还可以欣赏珠峰脚下大片令人心旷神怡的湿地景观。

随后,抵达萨迦,漫步萨迦古城,感受这座古老城镇的历史沧桑。

返回日喀则。

  • 珠峰大本营

    珠峰大本营

  • 定结西林观景台

    定结西林观景台

第十天:日喀则-拉萨;拉萨送机/火车

早餐

今天,将从日喀则返回拉萨。之后,沿着拉萨河谷前往贡嘎机场或送往火车站离开拉萨,结束行程。

温馨提示:
为了确保您不会错过返程的火车或航班,建议您预订15点以后的返程行程。这样能给您足够的时间完成旅游行程,并避免匆忙赶往车站或机场。

  • 秋天的雅砻河谷

    秋天的雅砻河谷

  • 坐飞机离开拉萨

    坐飞机离开拉萨

2024年发团日期与价格

  • iocn

    10 位游客已预定2024年该旅游线路。

    不要犹豫,赶快行动起来加入我们!

发团日期价格表已定人数我要报名
2024-04-24 12800 3 预订
2024-06-15 13600 2 预订
2024-08-10 13600 2 预订
2024-09-04 13600 3 预订

注意:

如果您未能在上述日期找到合适的旅游日期,可以随时联系我们专业的旅游顾问。他们将根据您的需求为您量身定制专属于您的西藏之旅。

优惠信息:

1)3位或3位以上一起预订该线路可享受九五折优惠;

2)提前3个月预订该线路可享受九五折早鸟优惠。

价格包含:

进藏手续:入藏函等进藏旅游证件办理(不包含加急办理入藏函费用),入藏函邮寄到中国境内地址的邮费。

交通安排:根据参团人数安排的正规西藏旅游车辆,保证一人一正座。经验丰富的当地司机为您提供贴心服务。另外,徒步途中也会安排保障车运送行李。

全程酒店:在拉萨市内及日喀则三星级酒店标准间(可补价差升级酒店;不拼房时需支付单房差;珠峰帐篷旅馆为多人间)。徒步途中将搭设帐篷住宿。

餐食安排:行程中所列早餐及特色餐(如因自身原因放弃用餐,餐费不退)。

导游服务:优秀藏族中文、英文或中英文双语导游(德语、法语、西班牙语导游价格另议)。

徒步途中餐饮:厨师及炊具、餐具等(导游做饭还是另请厨师根据参团人数而定)。

景点门票:行程中所列景点门票及观光车。

旅游保险:旅游意外险。

接送服务:在规定发团/送团日期的拉萨火车站/机场接送。

其他贴心服务:精美西藏礼物、旅游地图、便携氧气、随车医用氧气、矿泉水等。

价格不包含:

单房差:酒店默认2人一标准间(双床房),如需住单间或拼房不成功,需要支付单房差(具体差价请咨询旅游顾问)。

进出藏交通:进出西藏的机票或火车票费用(我们可提供代订火车票、机票服务)。

餐饮费用:部分未包含在行程中的餐饮费用。

小费:根据您对司机和导游服务的满意度支付小费,建议每人每天支付导游司机共50元。

意外情况:因不可抗力(如天灾、交通管制、贵重物品遗失、签证延误、航班延误或取消等)所造成的其他费用。

其他:个人消费以及费用包含中未提及的任何费用。

珠峰定日徒步游常见问题/旅游须知

1、参加这条旅游线路最晚什么时候报名?

为了确保旅行的顺利出行,建议您最晚在出发前15-20天左右报名。

当然,提前1-2个月或更早报名将有助于我们为您提前申请入藏函等旅游证件,并为您提前预定住宿等。此外,提前报名有机会享受早鸟优惠折扣。提前预定也能让您更充分准备、更从容出行。

2、参加这条旅游线路我需要办理哪些手续或证件?

对于去西藏旅游,不同游客需要不同的旅游证件。

1)外籍游客:护照(有效期6个月以上)、中国签证、入藏函、外国人旅行证
2)中国香港和澳门游客:回乡证、边防证
3)中国台湾游客:台胞证、入藏函、旅行证
4)中国内地游客:身份证、边防证

3、办理入藏函需要提供哪些证件?需要几天时间?我什么时候能拿到入藏函?

对于外籍游客申请入藏函需要提供护照、中国签证(工作签需工作证明,学习签需学习证明)的照片或复印件。而中国台湾游客申请入藏函只需提供台胞证照片或复印件即可。

通常,办理入藏函需要7-14个工作日。一旦入藏函顺利签发后,我们会在您进藏旅游前3-5天将入藏函邮寄给您在中国的地址,以便您顺利坐上进藏的火车或飞机。

4、珠峰大本营海拔多少?发生高反怎么办?

珠峰大本营海拔5200米,是此次行程中海拔较高的目的地之一。对于初次前往高海拔地区的游客,都有可能发生头晕、头痛等轻微高反症状。

不过不用担心,我们精心设计的行程会让您在海拔3650米的拉萨游玩2-3天,在适应了拉萨的海拔后,再前往海拔较高的日喀则、珠峰大本营、纳木错等地。一般不会有太严重的高原反应。

如出现严重症状,如严重头痛或呼吸困难等,请及时吸氧,告知导游情况并尽快就医。如有有必要,立即撤回海拔较低的扎西宗乡或定日县城。

5、什么时候是进行定日到珠峰徒步最好时间?

去珠峰徒步的最佳时间是在每年的春季(4月至6月)和秋季(9月至10月)。这时天气较为稳定,天气晴朗,为徒步提供了有利的天气条件。

此外,夏季(7-8月)虽然西藏的雨季,但下雨多在夜晚,白天多晴天,温度适宜,也是不错的选择。

而冬季(11月-次年3月)气温虽低,但晴天多,可以更好的欣赏到珠峰的星空与银河。冬季是西藏旅游淡季,参团去珠峰旅游价格低更划算。

6、从拉萨去珠峰大本营沿途住宿条件怎样?从定日到珠峰徒步途中宿条件如何?

在拉萨和日喀则等城市,住宿选择从豪华酒店到经济型旅馆都有,您可以根据自己的预算和需要选择。

从定日到珠峰大本营的4天徒步过程中,需要在指定露营地露营。而到达珠峰大本营后,唯一的住宿选择就是帐篷旅馆,住宿条件比较简陋,设施也比较简单,且多为通铺。冬季去珠峰大本营,帐篷旅馆常常会关闭,可能需要在住在扎西宗乡或定日。

7、去珠峰徒步的话带哪些衣物?

无论什么时候去珠峰旅游,在穿衣方面可以遵循多层次穿衣法,方便根据气温变化进行调整。夏天可穿单衣,春秋季节至少三层穿衣(打底-毛衣-外套),冬天则需要增加衣物的保暖性以及防风性。另外,由于西藏紫外线较强,太阳镜和帽子也是必备之物。

8、去西藏要准备哪些行李?

1)个人用品:洗面奶、水乳、面霜、补水面膜、身体乳、润唇膏、防晒霜等护肤品。旅途中坐车时间较长,可带上U型枕让乘车更舒适。同时,准备一个保温杯确保随时能喝到热水。

2)常用药品:创可贴、晕车药、感冒药、肠胃药、消炎药、眼药水、高反药物等常用药品随身携带,以备不时之需。(用药请遵医嘱,切勿滥用药物)

3)电子产品:根据个人需求携带手机、相机、耳机等电子产品,以及充电器、充电宝、充电线等。

4)少量现金和银行卡:尽管移动支付方式在西藏逐渐普及,但在旅行中有些地方可能仍需现金支付,建议随身携带少量现金和至少一张银行卡。

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