【品质纯玩-7天加都拉萨】加德满都拉萨7天跟团游

清晨，工作人员全程伴随，从您入住的加德满都酒店出发，一路向北，沿蜿蜒曲折的盘山路，前往中尼边境。

山路弯弯，景致万变，时而高山峡谷，森林河流，时而“壶瓶飞瀑布”，气势恢宏。上山，下山，光纤时隐时暗，仿佛一帧帧彩色胶片在车窗放映，如梦如幻，大自然的蒙太奇。 经过130公里的旅程，到达中尼边境Rashuwaghadi（2700米），准备好心情，休息好身体，精彩的旅程才刚刚开启。

吉隆县至加德满都用车费用为300USD每车，团费不包括此交通费用，若有需要，请另行支付。

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  尼泊尔文化
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  吉隆口岸

过境【吉隆】国界线，热情淳朴的西藏导游早已在此恭候，修整一番心情，装上行囊，正式开启一段公路旅行。平整的沥青路上环顾四周，黄绿相间的草场上偶尔伫立著几只牛羊，巍峨雄壮的雪山拔地倚天，凌然正气似乎太显露赫斯之威，把矮小绵延的山脉都压出了道道褶皱，好不委屈的样子。

行在这般风景相伴的路上，其实，最委屈的要数专业摄影师了，不是吗？他们所精通的构图、快门速度、光圈、测光、ISO、焦距等等参数搭配和抓拍技巧，在这里似乎都不怎么能派上用场了。尤其是经过【通拉山口】时，面对如此美轮美奂的高原风光，只要手上的拍照器材不是特别原始，设置为全自动模式，随手一拍都可以是一张风光明信片。就在这醉美景致中尽情释放内心深处的狂野吧！扎西德勒！

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  去往吉隆途中
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  吉隆县界

今天将是一场自然风光和宗教文化相互交织的旅程。

朝着【日喀则】一路前行，那儿有片高原上的广阔平原，放眼远眺，神山【珠穆朗玛】的雄姿依稀可见，云雾之巅更增添了一份神秘。

来到【萨迦寺】，这裡曾经影响了吐蕃历史的佛教修行圣地，如今，已沦落为一座偏远的小城，不禁感怀时间缝隙中流过的沧海桑田。【萨迦寺】内，许多僧侣一辈子都不会汉语，也一辈子都不愿离开这里，他们心底的梦想是对智慧、教义的尊崇，对极乐世界的向往。

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  萨迦寺
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  萨迦寺里面的喇嘛

清晨，来到班禅喇嘛之家--【扎什伦布寺】，日喀则最大的寺庙，是黄教的六大寺院之一，是须弥福寿之意。金顶红墙错落有致地安躺山谷，亦居亦寺的庙宇中往来著朝拜诵经的僧人，这里还有高28米，世间最大强巴佛（即弥勒佛）像。 参观结束，带上虔诚，去往圣城【拉萨】。

无需匆匆赶路，慢下来，在【雅砻河谷】停下，在西藏古代文明的摇篮里，静静伫立，让河川冰山、田园牧场、河滩谷地、高山植被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空蓝里，安然若素。不远处斑斑点点的丝丝阴暗不是瑕疵，是日光穿透朵朵白云后的美奂辉映。

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  扎什伦布寺合影
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  秋天的雅砻河谷

清晨，沿【拉薩河】畔晨光漫步，感受連空氣中都飄散著宗教氣息的城市裏的一縷晶瑩剔透，讓沁人心脾的高原空氣開啟您一天的旅程，或者，您也可以慵懒的睡到自然醒，早餐后，隨导游參觀藏传佛教格魯派六大寺廟之一的【哲蚌寺】，每年的藏曆六月底七月初，這裡都會舉辦盛大的展佛儀式，這便是被列入非物質文化遺產的雪頓節。

下午遊覽藏传佛教格鲁派六大主寺之一的【色拉寺】，「色拉」在藏语里是野玫瑰的意思，传说山下修寺时，這裡漫山遍野地盛開著野玫瑰，因此得名。色拉寺的辯經名揚四海，辩经園位於通往正門通道的北端。辩经时间一般從15:00開始，可隨意觀看。(如遇寺廟臨時舉辦法會等活動，或接待特定人士，可能會取消辯經，敬請諒解)。

參觀結束後，閒步街頭，和拉薩短短幾天的親密接觸，厚重的宗教歷史，悠閒的藏式生活，這何嘗不是充滿神秘色彩唯美的哲學呢！

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  哲蚌寺后山石头
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  色拉寺喇嘛辩经

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，布达拉宫坐落在海拔3700米的红山上，于西元7世纪迁都到拉萨的吐蕃第33代赞普松赞干布创建，承载着藏族人民超凡的智慧和厚重的历史，是西藏最大、最完整的古代宫堡建筑群，殿宇嵯峨，气势恢宏。沿着长长的1080级阶梯拾阶而上，俯瞰拉萨，让美丽的景致开启一天的好心情。小憩之后，和专业导游一起走进布达拉，探索这个散发出稀少野味和浓厚宗教的秘境。

下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中有至高无上的地位，请放空您的思绪，跟随导游一起感受这份历史的厚重，参观结束，勿忘以大昭寺为中心顺时针转一圈，消灾解难的同时再次感受一番藏传佛教之震撼。

到拉萨，让一切都慢下来，闲庭若步间，去【八角街】的手工艺品市场里用心挑选纪念品，或是漫无目的闲逛间找家甜茶馆，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶发呆，拉萨的日光从透明的蓝天上洒下，足以清空一切繁琐负面的情绪。

【贴心小提醒】
布达拉宫门票采用预购制，有参观时间限定，我们会根据实际预定的参观时间，弹性调整行程。进入布达拉宫要经过一道安检，严禁携带危险物品，布达拉宫内部禁止拍照。

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  布达拉宫全景图
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  大昭寺

今天将在圣城做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场或送往火车站离开拉萨，结束行程。

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  西藏旅游用车