【品质纯玩-5天羊湖】西藏圣城拉萨、圣湖羊卓雍错湖5天跟团游
西藏当地旅行社独家操作5天拉萨羊湖纯玩跟团游。游历圣城拉萨经典景点布达拉宫、大昭寺、色拉寺,感悟浓厚宗教气息。畅游西藏三大圣湖之一:羊卓雍错湖,4441米。湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石,藏语称之为“碧玉湖”。
价 格¥4960/人 起
产品编号:
TW-G05LY-A4
集合地点:
拉萨
活动类型:
Vista系列 跟团游(纯玩无购物,无隐形消费)
最美季节:
4月 - 12月
线路行程:
拉萨 - 羊卓雍错湖 - 拉萨
不适人群:
孕妇;高血压、心脑血管疾病、心脏病、哮喘病、严重贫血患者;不宜跟团者
出发日期
- 行程亮点
- 路线详情
- 价格与排期
- 注意事项
行程亮点
路线详情
第一天:抵达拉萨
不到拉萨(海拔为3650米),不抚摸布达拉,难以带着灵魂上路。走出拉萨机场或火车站,将行李和心情都交给热情淳朴的专业导游,准备好和拉萨来一次亲密接触吧!
机场到市区途中,您还会欣赏到独具藏族特色的村落,世界上最高的河流-雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船。导游协助办理好酒店入住,享用一次藏式午餐,在舒适的宾馆房间好好做高原适应性休息,养精蓄锐。傍晚,您可以漫步布达拉宫广场,欣赏迷离在彩色喷泉水雾中的庄严宫殿,古老的宫殿,现代的喷泉,来往行走的僧侣,让一切都慢下来。放慢您的脚步,放松您的心情。一番闲步过后,建议您早早返回酒店,睡足美容觉,充分休息,让身体慢慢适应高原的氛围,扎西德勒!
第二天:布达拉宫、大昭寺、八角街
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】,布达拉宫坐落在海拔3700米的红山上,于西元7世纪迁都到拉萨的吐蕃第33代赞普松赞干布创建,承载着藏族人民超凡的智慧和厚重的历史,是西藏最大、最完整的古代宫堡建筑群,殿宇嵯峨,气势恢宏。沿着长长的1080级阶梯拾阶而上,俯瞰拉萨,让美丽的景致开启一天的好心情。小憩之后,和专业导游一起走进布达拉,探索这个散发出稀少野味和浓厚宗教的秘境。
下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」,这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话,大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中有至高无上的地位,请放空您的思绪,跟随导游一起感受这份历史的厚重,参观结束,勿忘以大昭寺为中心顺时针转一圈,消灾解难的同时再次感受一番藏传佛教之震撼。
到拉萨,让一切都慢下来,闲庭若步间,去【八角街】的手工艺品市场里用心挑选纪念品,或是漫无目的闲逛间找家甜茶馆,在靠窗的位置坐下,怡然自得地喝茶发呆,拉萨的日光从透明的蓝天上洒下,足以清空一切繁琐负面的情绪。
【贴心小提醒】
布达拉宫门票采用预购制,有参观时间限定,我们会根据实际预定的参观时间,弹性调整行程。进入布达拉宫要经过一道安检,严禁携带危险物品,布达拉宫内部禁止拍照。
第三天:达东村藏民家访、色拉寺
清晨,沿【拉萨河】畔晨光漫步,感受连空气中都飘散着宗教气息的城市里的一缕晶莹剔透,让沁人心脾的高原空气开启您一天的旅程,或者,您也可以慵懒的睡到自然醒。早餐后,从拉萨出发,开车25公里,40分钟达到达东村,抵达后先参观尼玛塘寺庙,结束后在达东村体验1小时左右的轻徒步,欣赏美丽风景。随后花1.5-2小时到农家做客,参观互动等。午饭后返回拉萨。
下午游览藏传佛教格鲁派六大主寺之一的【色拉寺】,「色拉」在藏语里是野玫瑰的意思,传说山下修寺时,这里漫山遍野地盛开着野玫瑰,因此得名。色拉寺的辩经名扬四海,辩经园位于通往正门通道的北端。辩经时间一般从15:00开始,可随意观看。(如遇寺庙临时举办法会等活动,或接待特定人士,可能会取消辩经,敬请谅解)。
参观结束后,闲步街头,和拉萨短短几天的亲密接触,厚重的宗教历史,悠闲的藏式生活,这何尝不是充满神秘色彩唯美的哲学呢!
第四天:拉萨 — 羊卓雍错湖 — 拉萨
清晨,迎着高原透明的阳光,一路向南,穿过苍茫,翻越冈巴拉山口(4790米),投入一片高原碧玉-羊卓雍错(4400米),藏语里是碧玉的意思。“天上的仙境,人间的羊卓。”晴空下的羊卓雍错碧波如镜,座座群山和朵朵白云交相辉映,偶尔有三两藏民牵着牦牛悠然走过,一阵风拂来,惊起成千上万的飞鸟,有黄鹅、鹭鸶、天鹅、沙鸥……扑扑地拍动著双翅疾飞,宛若一曲大自然的交响乐奏进了主乐章,鸟群中,有一种白鸟,据传说,是一位美丽的藏族少女的化身。漫步湖畔,让身、心、灵都溶入这片高原仙境,最美的自己遇见最美的风景,一切漂浮焦躁都被大自然渐渐抚平,意犹未尽,全新创作出一份生活的艺术。 悠悠忘返间,轻轻挥别,珍藏起这份美景和感动,分享这份领悟和快乐。
第五天:拉萨送机/火车
今天将在圣城做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场或送往火车站离开拉萨,结束行程。
价格与排期

2023年 九月
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
01 | 02 | |||||
03 ¥5380 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 |
10 ¥5380 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 ¥5380 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 ¥5650 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
【费用包含】
1. 西藏旅游证件办理费用
入藏函
旅行证
军区批件
边防证
其他必要旅藏批件
从加德满都进藏团签邀请函
2. 景点门票费用
本次行程中所有景点门票
3. 司机导游服务费用
优秀藏族英语导游(中英文导游、德语、法语、西班牙语导游另议)
驾驶经验丰富西藏当地司机
4. 住宿费用
行程中所有涉外三星级酒店标准间(可补价差升级酒店;珠峰帐篷为多人间)
5. 当地交通
根据参团人数调派西藏旅游局正规车辆不同车型,保证一人一正座
机场/火车站往返接送
机场免费接送说明(2022年1月1日起执行):
在规定发团日,贡嘎机场至市区酒店免费接机时间:10:00、13:30、17:00;
在规定送团日,市区酒店至贡嘎机场免费送机时间:06:30、08:00、12:00;
若机场接送不在免费的时间段内,或者客人不愿意等待到免费的接送时间,可单独安排接送,收取400元/趟接送费用。
在规定发团/送团日期的拉萨火车站接送均免费。
6. 餐食费用
行程中酒店提供的自助早餐;
7. 保险费用
本次行程中购买的旅行意外险
8. 司机导游旅程费用
司机导游餐费
司机导游住宿费用
司机导游门票费用
旅行车辆通行费用
温馨备注: 拼团附赠1个欢迎晚餐、哈达、矿泉水、西藏地图、氧气等。
【费用不包含】
1. 单房差
单人不拼房或最终拼不到房时需支付
2. 中国签证或从加德满都进藏的团签(代办邀请函)
3. 大交通费用
客人出发地往返西藏的火车、飞机(代订火车票、飞机票)
4. 餐饮费用
本次行程除酒店免费提供早餐外其他餐费均不包含在团费内
5. 小费
导游、司机的小费(客人根据司导服务来决定,通常每个游客每天7美元左右)。
6. 因不可抗力的客观原因(如天灾、交通管制、贵重物品遗失、签证延误、航班延误或取消等)所造成的其他费用。
7. 其他个人消费以及包含中未提及的任何费用
注意事项
1. 入藏函办理
哪些人需要办理——外籍游客、中国台湾游客
办理所需证件——护照、中国签证(工作签需工作证明,学习签需学习证明)、台湾同胞需台胞证
办理费用——参团免费办
办理时间——7-14个工作日,为保证办证资料齐全,请至少提前1个月提交申请
2. 海拔以及高原反应
拉萨为3600米,日喀则3800米,泽当3400米,珠峰5200米,纳木错4900米,林芝3000米。若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者,请斟酌自身情形审慎参加次行程。
高原反应是正常生理反应,一般情况下,1-3天即可适应当地海拔,不适感消失。大部分游客症状比较轻微,不影响行程,适应后可轻松应对全部旅程。极少数旅客会出现严重不适,无论出现何种情况,在行程中都需要与导游或者司机沟通说明情况。
3. 西藏厕所
城区酒店厕所基本为马桶,干净卫生。
景区厕所多为冲水式蹲厕,部分为不可冲水式旱厕,条件较差。
行程中如有饭店城镇可提供蹲厕,部分无人区路段则需自行寻找掩体解决如厕问题。
4. 西藏天气与穿衣
西藏天气多变,一天有四季,十里不同天,昼夜温差大。一般情况下,如有阳光,将会非常温暖,阴天偏冷,晚上温度较低。西藏夏季为雨季,雨水相对多,其他季节为干季,多数情况下为阳光明媚的好天气。
西藏旅游推荐“洋葱穿衣法”,多层穿衣,方便随时增加和减少衣物。夏天可穿单衣;春秋季节至少三层穿衣,打底-毛衣-外套;冬天则需要增加衣物的保暖性以及防风性。
5. 进藏交通
青藏铁路火车为目前进藏唯一火车线路,每天仅有5列火车进藏,火车卧铺票有限,旺季购买困难,淡季购买相对容易,我公司可代购青藏火车票。
多城市有直达拉萨或者林芝航班,进藏方便快捷,其产生高原反应与火车进藏产生的高原反应无差别,快速抵达更利于游客进入酒店休息调整。淡季机票折扣更多。
6. 西藏饮食
西藏餐厅种类众多,尤其是在城市内,中餐、西餐、藏餐、尼泊尔餐等应有尽有。
藏餐有很浓烈的藏族风情,与内地中餐有较大差别,推荐尝试。
素食主义者在西藏可以放心旅游,无论是在城市还是在行程中,餐厅和导游均能帮您推荐合适的菜品。
本行程中除酒店提供的免费早餐外,其馀餐饮费用均不包含在团费内,旅客可根据自己喜好自由选择餐饮种类。
如果您有更多关于西藏旅游的疑问或不解,请在下面表格中留言,我们将在24小时内与您联系。
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