listicon
Tibet Vista: 专业接待全球华人(新加坡,马来西亚,美籍华人,中国台湾等)30年深耕西藏旅游,个性化服务,助您畅游西藏。
与30年西藏金牌旅行社一起探索西藏!
免费定制西藏旅游
扫微信二维码获取更多信息

微信账号

电子邮件

电话咨询

+ 86-28-817546317/24小时客服咨询
theme

冬游西藏正当时,错过等一年!

冬天西藏并不冷,拉萨白天晴天数25+,气温有时可达20℃。

门票减免,住宿、机票折扣大,火车票也更好买!性价比高!

景点人少不排队,雪山妖娆,湖泊纯净,观景体验好!

立享八五折低价实惠的旅行

listicon

【品质纯玩-拉萨三大寺】圣城拉萨、格鲁派六大寺庙之首甘丹寺5日游

线路行程: 拉萨-扎叶巴寺-甘丹寺-拉萨

icon
甘丹寺僧人 甘丹寺一角 扎叶巴寺的冥想洞 拉萨布达拉宫 甘丹寺煨桑 从甘丹寺远眺拉萨河谷 哲蚌寺 甘丹寺 大昭寺朝圣 拉萨甜茶馆 甘丹寺转山景色
甘丹寺僧人 甘丹寺一角 扎叶巴寺的冥想洞 拉萨布达拉宫 甘丹寺煨桑 从甘丹寺远眺拉萨河谷 哲蚌寺 甘丹寺 大昭寺朝圣 拉萨甜茶馆 甘丹寺转山景色

产品编号: SG005B

活动类型: 1-12人左右精品跟团游 i

服务内容: 西藏本地导游和司机

  游览时间: 全年无休的旅游胜地i

行程难度: 老少皆宜 i

是什么让我们如此与众不同?
guideimg

一次行程参观西藏“三大寺庙”:哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺。深入了解其博大精深的宗教文化并欣赏其独特的建筑风貌。icon

——西藏金牌导游贡嘎顿珠 icon

5天4310

全包价格 ?

行程概述及亮点

漫步在拉萨这座古老而神秘的城市中,您将沉浸在丰富的文化氛围中,探访其中的经典景点,感受西藏深厚的历史传承。

5天的旅程将带您踏入布达拉宫,这座宏伟的建筑坐落在红山之巅,雄伟壮观。漫步于宫殿内,仿佛时光倒流,感受着历史的沉淀。大昭寺则展现了西藏佛教文化的瑰丽,金顶屹立,香火缭绕,庄严肃穆,是藏传佛教的重要圣地。

游览“三大寺庙”,哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺。每一寺庙都如一本古老的经书,记录着西藏深邃而宏伟的精神历程。其中,甘丹寺作为格鲁派地位尤为特殊的祖寺,寺庙巍峨傍山而立,群楼重叠,巍峨壮观,映照着蓝天白云,给人一种庄严宁静的感觉。

这趟短暂的拉萨之旅,不仅是单纯的游览景点,更是一场对西藏文化和宗教信仰的深度体验。

  • 甘丹寺徒步

    此行亮点一:甘丹寺转经途中远眺气势恢宏的甘丹寺。

  • 布达拉宫

    此行亮点二:参观雄伟壮丽的布达拉宫,感受拉萨地标之美。

  • 八廓街转经

    此行亮点三:漫步于八廓街,感受古城的韵味。

  • 拉萨哲蚌寺

    此行亮点四:在哲蚌寺深入了解佛教文化。

  • 拉萨哲蚌寺

    此行亮点五:探索西藏最大的寺庙——哲蚌寺。

  • 拉萨大昭寺

    此行亮点六:前往大昭寺深入了解西藏信仰和生活的核心。

  • 色拉寺辩经

    此行亮点七:在色拉寺看寺庙僧人辩经。

  • 大昭寺

    此行亮点八:参观世界文化遗产和西藏人的精神中心——大昭寺。

  • 扎叶巴寺

    此行亮点九:从扎叶巴寺欣赏山谷的壮丽风景。

  • 扎叶巴寺冥想洞

    此行亮点十:体验一天圣贤修行者的生活,在扎叶巴山洞中打坐冥想。

行程详细信息

行程概览

第一天: 到达拉萨

第二天: 拉萨市内游

第三天: 拉萨市内游

第四天: 拉萨-甘丹寺-拉萨

第五天: 离开拉萨

第一天:抵达拉萨

住拉萨

欢迎您来到拉萨!

无论您是乘坐火车还是飞机,当您抵达拉萨后,我们热情的藏族导游将用哈达迎接您的到来,并为您送上最温暖的祝福。

随后,导游和司机将护送您至拉萨市中心的酒店,途中您可欣赏到雅鲁藏布江和拉萨河蜿蜒流淌的美景。

抵达酒店后,导游会帮助您办理好入住手续。接下来,您可以在酒店好好休息,让身体适应高海拔环境。

下午或傍晚,您的导游将携带西藏特色礼物与您见面,为您介绍同行伙伴,并分享旅行注意事项。

温馨提示:
1)我们的服务中心位于拉萨刚坚饭店一楼,如有需要可随时为您提供信息与帮助。期待与您一同开启难忘的西藏之旅!

2)在抵达拉萨后的第一天,建议您缓步慢行,放慢您的行动,让身体慢慢适应高海拔。同时,尽量避免洗澡洗头,注意添加衣物,预防感冒,为接下来的旅行养精蓄锐。

  • 导游机场接机

    导游机场接机

  • 拉萨河美景

    拉萨河美景

第二天:拉萨市内游—哲蚌寺、色拉寺(早餐、晚餐)

住拉萨
早餐、晚餐

今天是西藏寺庙主题日!您将用整整一天的时间深入探索拉萨的哲蚌寺和色拉寺,了解藏传佛教的精髓,亲身体验僧侣们的日常生活场景。

早餐后,您将启程前往西藏最大的寺庙——哲蚌寺。这座曾经容纳一万多僧侣的寺庙将为您揭示藏传佛教的丰富历史。在措钦大殿,专业导游将为您介绍藏传佛教历史上的杰出人物,并深入解释藏传佛教的世界观,使您对这一宗教有更深层次的理解。

接下来,您将前往参观著名的罗色林佛学院(或其他),深入了解僧侣们的修行和学习方式。您将有机会参观他们的宿舍,走进他们的日常生活环境。

下午,您将继续您的寺庙之旅,前往色拉寺游览探索。在下午3点(周一至周六),导游将带领您前往色拉寺的辩经园,观看著名的色拉寺辩经。

在这里,您将亲身体验色拉寺辩经的氛围,了解这个古老而深刻的学术传统如何在僧侣们中传承。导游将为您分享关于辩经的历史、意义以及对个体修行的影响等方面的知识,使您对这一传统有更加全面的了解。

结束一天的游览后,您将与团队的小伙伴们一起享用一顿具有藏式风情的欢迎晚餐。

  • 哲蚌寺全景

  • 色拉寺

    色拉寺喇嘛辩经

第三天:拉萨市内游—布达拉宫、大昭寺、八角街(早餐)

住拉萨
早餐

今天将带您参观世界文化遗产布达拉宫和大昭寺,走进拉萨人们的日常生活和信仰。

您的第一站是气势磅礴的布达拉宫,您将在这里俯瞰拉萨的美丽风光。导游将为您细致介绍历代达赖喇嘛在布达拉宫中的生活和传奇,深入解说宫殿及珍藏其中的奇珍异宝。

随后,前往布达拉宫脚下的龙王潭公园。在这里,您可以从不同的角度欣赏雄伟的布达拉宫,并有机会和当地人一起参与藏族民的俗活动。

下午,您将踏入西藏信仰和生活的核心——大昭寺。寺内保存着举世罕见的释迦牟尼12岁等身像,见到这尊佛像犹如亲见了释迦牟尼佛。在大昭寺广场,您可以看到虔诚的朝圣者在大昭寺前朝拜。

在大昭寺外的八廓街,您可随当地人一同顺时针转经,看当地人如何去实践他们的信仰。接着,跟随导游前往拉萨最热闹的茶馆,和当地人一起喝甜茶,聆听他们闲谈家常。

  • 布达拉宫全景图

    布达拉宫全景图

  • 大昭寺

    大昭寺

第四天:拉萨-扎叶巴寺-甘丹寺-拉萨(早餐、午餐)

今天,您将走进拉萨附近最著名的修行圣地——扎叶巴寺,在西藏历代圣贤修行的山洞中展开打坐坐冥想之旅。同时,还将走进格鲁派的第一座寺庙——甘丹寺游览。

开始新的一天后,您的导游和司机将陪同您,驱车30公里抵达扎叶巴寺。坐落于山间的扎叶巴寺,曾是莲花生大师、宗喀巴大师、松赞干布王的修行之地。山林中,鸟语花香,僧人身披深红袈裟,仿佛是林间的精灵。推开扎叶巴寺的大门,山谷和远处的雪山一览无余,宛如踏入仙境。这份空灵而悠远的感觉,佛教的博大和包容在此刻将深深冲击您的心灵。

您可在山洞中选择一个安静的角落,盘腿坐下,享受生命中难得的宁静时光,让思绪穿越到过去,与圣贤一起呼吸冥想。这就是今天修行之旅带给您的深层意义。

随后,导游和司机将陪同您驱车前往格鲁派的祖寺——甘丹寺。这座寺庙由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴于1409年筹建。寺庙依山而建,错落有致地点缀在旺固尓山河贡巴山的山坳和山顶处。沿着曲曲折折的小径漫步,您将看到三三两两的喇嘛缓步其上,默诵着经文,虔诚祈祷。

站在山顶眺望,宏伟的寺院在群山峻岭中屹立,翠绿的草场和透明的蓝天相映成趣,仿佛人间仙境。在这里,您将有机会探访礼拜堂,走过宗喀巴之墓,沉浸在纯净厚重的教宗氛围中。漫步寺庙,空气回荡着声声祝福。

游览完寺庙后,不妨迈开步伐,体验一次难得的甘丹寺转经之旅,围绕着甘丹寺,尽情领略山谷河流,青翠草场,高山流水的峻美。

结束后,您将乘车返回拉萨。

温馨提示:
考虑到在山上用餐不便,我们将为您准备简单的午餐供您享用。

  • 甘丹寺

    甘丹寺全景图

  • 扎叶巴寺冥想洞

第五天:离开拉萨(早餐)

早餐

今天,您的西藏之旅将要画上完美的句号了。

为了不耽误您的行程,请务必提前告知您的导游离藏的航班或火车信息,以便我们能够准时将您送到机场或火车站。

衷心感谢您选择Tibet Vista,与我们一同探索世界屋脊。期待着在未来的某一天,能够再次迎接您的到来。祝您一路平安,再会西藏!

  • 坐飞机离开拉萨

    坐飞机离开拉萨

  • 坐青藏火车离开拉萨

    坐青藏火车离开拉萨

2024/2025年发团日期与价格

等级/价格/人11月1-
2月28日
3月1-
5月31日
6月1-
7月9日
7月10-
8月20日
8月21-
9月19日
9月20-
10月10日
10月11-
10月31日
经济型(三星级酒店) ¥4310 ¥4600 ¥5030 ¥5390 ¥5030 ¥5390 ¥4600
  • iocn

    位游客已预定2024/2025年该旅游线路。

    不要犹豫,赶快行动起来加入我们!

  • 日历 列表

注意:

如果您未能在上述日期找到合适的旅游日期,可以随时联系我们专业的旅游顾问。他们将根据您的需求为您量身定制专属于您的西藏之旅。

优惠信息:

1)3位或3位以上一起预订该线路可享受九五折优惠;

2)提前3个月预订该线路可享受九五折早鸟优惠;

3)以上两个优惠不可同时享受,只能选择其一。

价格包含:

进藏手续:入藏函等进藏旅游证件办理(不包含加急办理入藏函费用),入藏函邮寄到中国境内地址的邮费。

交通安排:根据参团人数安排的正规西藏旅游车辆,保证一人一正座。经验丰富的当地司机为您提供贴心服务。

全程酒店:行程中所有三星级酒店标准间(可补价差升级酒店;不拼房时需支付单房差)。

餐食安排:行程中所列早餐及特色餐(如因自身原因放弃用餐,餐费不退)。

导游服务:优秀藏族中文、英文或中英文双语导游(德语、法语、西班牙语导游价格另议)。

景点门票:行程中所列景点门票。

旅游保险:旅游意外险。

接送服务:在规定发团/送团日期的拉萨火车站/机场接送。

其他贴心服务:精美西藏礼物、旅游地图、便携氧气、随车医用氧气、矿泉水等。

价格不包含:

单房差:酒店默认2人一标准间(双床房),如需住单间或拼房不成功,需要支付单房差(具体差价请咨询旅游顾问)。

进出藏交通:进出西藏的机票或火车票费用(我们可提供代订火车票、机票服务)。

餐饮费用:部分未包含在行程中的餐饮费用。

小费:根据您对司机和导游服务的满意度支付小费,建议每人每天支付导游司机共50元。

意外情况:因不可抗力(如天灾、交通管制、贵重物品遗失、签证延误、航班延误或取消等)所造成的其他费用。

其他:个人消费以及费用包含中未提及的任何费用。

拉萨甘丹寺旅游常见问题/旅游须知

1、参加5天拉萨甘丹寺的线路最晚什么时候报名?

为了确保旅行的顺利出行,建议您最晚在出发前15-20天左右报名。

当然,提前1-2个月或更早报名将有助于我们为您提前申请入藏函等旅游证件,并为您提前预定住宿等。此外,提前报名有机会享受早鸟优惠折扣。提前预定也能让您更充分准备、更从容出行。

2、参加这条线路我需要办理哪些手续或证件?

去拉萨旅游,不同游客需要办理不同的旅游证件。

1)外籍游客:护照(有效期6个月以上)、中国签证、入藏函
2)中国香港和澳门游客:回乡证
3)中国台湾游客:台胞证、入藏函
4)中国内地游客:身份证

3、办理入藏函需要提供哪些证件?需要几天时间?我什么时候能拿到入藏函?

对于外籍游客申请入藏函需要提供护照、中国签证(工作签需工作证明,学习签需学习证明)的照片或复印件。而中国台湾游客申请入藏函只需提供台胞证照片或复印件即可。

通常,办理入藏函需要7-14个工作日。一旦入藏函顺利签发后,我们会在您进藏旅游前3-5天将入藏函邮寄给您在中国的地址,以便您顺利坐上进藏的火车或飞机。

4、拉萨海拔多少?去拉萨会很容易高反吗?

拉萨3658米,相对于西藏其他地方来说,海拔较低。但对于初次前往高海拔地区的游客,都有可能产生高原反应,特别是对于未适应高原环境的人来说。

不过您不用担心,这条线路海拔最高点是甘丹寺,海拔3800米。与拉萨海拔相差不大。我们的行程经过科学合理的安排,会让您前几天在拉萨市内游玩,让身体逐渐适应高海拔环境。而后再前往高甘丹寺游览或徒步转山也基本上不会有高反。

当然,您也可以采取一些措施预防高反。比如,在抵达拉萨后的前几天尽量避免洗澡洗头,避免感冒着凉,保持充足的休息,避免剧烈运动。同时,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免饮酒等。

如果出现严重的高原反应症状,呼吸急促、胸闷、严重头痛等,请立即告知导游并在导游的陪伴下及时就医。

5、什么时候去拉萨最好?

去拉萨旅游最佳时间是4-10月。这段时间,天气好,气温宜人,最适合游玩观景。特别是在4月和5月,以及9月和10月,这段时间是西藏旅游的黄金时间。尽管7-8月是雨季,但也是旅游旺季。降雨通常发生在晚上或深夜,对白天活动的基本没有影响。

而冬季(11月-次年3月)气温虽低,但白天多晴天,气温在10℃以上,夜晚温度会降至零下。而此时是西藏旅游淡季,参团去拉萨旅游价格低更划算。

6、去拉萨有哪些必尝的特色美食?

在拉萨,品尝当地美食是一次必不可少的活动。拉萨的特色饮食丰富多样,有甜茶、酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶、炸土豆、土豆包子、牦牛肉馍馍等。传统的美食文化不仅是味蕾的享受,更是对藏地文化的独特感受。有传言说,在拉萨吃的入乡随俗有助于更好地适应高原环境。所以,来到拉萨,千万不要错过这些独具藏地特色的美食。在欣赏了极致风景之后,让味蕾在这里得到满足,将为您的西藏之行增色不少。

7、去拉萨旅游要带哪些衣物?

无论何时去拉萨旅游,在穿衣方面都需要遵循多层次穿衣法,方便根据气温变化进行调整。夏天可穿单衣,春秋季节至少三层穿衣(打底-毛衣-外套),冬天则需要增加衣物的保暖性以及防风性。而前往甘丹寺,建议准备一双舒适防滑的徒步鞋。另外,由于西藏紫外线较强,太阳镜和帽子也是必备之物。

8、去拉萨旅游需要准备有哪些必备物品?

1)个人用品:洗面奶、水乳、面霜、补水面膜、身体乳、润唇膏、防晒霜等护肤品。同时,准备一个保温杯确保随时能喝到热水。

2)常用药品:创可贴、晕车药、感冒药、肠胃药、消炎药、眼药水、高反药物等常用药品随身携带,以备不时之需。(用药请遵医嘱,切勿滥用药物)

3)电子产品:根据个人需求携带手机、相机、耳机等电子产品,以及充电器、充电宝、充电线等。

4)少量现金和银行卡:尽管移动支付方式在拉萨已经普及,但在旅行中有些地方可能仍需现金支付,建议随身携带少量现金和至少一张银行卡。

+查看更多旅游须知

立即联系我们,开启您的梦幻西藏之旅!

立即咨询

更多您可能会感兴趣的西藏拼团游线路:

如果您有更多关于西藏旅游的疑问或不解,请在下面表格中留言,我们将在24小时内与您联系。

提交

请填写以下信息,我们专业的旅游顾问将尽快与您联系。

提交取消

×
甘丹寺僧人 甘丹寺一角 扎叶巴寺的冥想洞 拉萨布达拉宫 甘丹寺煨桑 从甘丹寺远眺拉萨河谷 哲蚌寺 甘丹寺 大昭寺朝圣 拉萨甜茶馆 甘丹寺转山景色
甘丹寺僧人 甘丹寺一角 扎叶巴寺的冥想洞 拉萨布达拉宫 甘丹寺煨桑 从甘丹寺远眺拉萨河谷 哲蚌寺 甘丹寺 大昭寺朝圣 拉萨甜茶馆 甘丹寺转山景色

我的咨询 - 【品质纯玩-拉萨三大寺】圣城拉萨、格鲁派六大寺庙之首甘丹寺5日游

梦想中的西藏之行近在咫尺!请填写下面的表格,我们专业的旅行定制师将立即开始为您量身定制一次梦幻之旅。

隐私政策: 您的信息将被严格保密,Tibet Vista郑重承诺不会将您的信息出售、交易或透露给任何第三方。您的信任是我们最珍贵的财富。
2
---
微信 WhatsApp 电话沟通 视频沟通

我要预定此路线

erweiam

填写表格或扫描微信二维码获取一对一免费咨询。

  • *
  • *
  • 提交
立即免费咨询