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山南桑耶寺旅遊攻略指南

Tibet Vista 于 2020-02-21 编辑 3条评论

桑耶寺是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟。它以其殿塔林立、樓閣高闊、規模宏大,融合了藏、漢、印三種風格而造型完美的建築和題材廣博、技藝高超、繪塑精湛的壁畫造像,以及眾多木雕石刻、唐卡等文物瑰寶而聞名於世。

山南桑耶寺

桑耶寺大殿前的廣場

桑耶寺位置以及海拔

素有“西藏第一座寺廟”美稱的桑耶寺於西元762年開始興建,位於山南紮囊縣雅魯藏布江北岸的紮瑪山麓,距離澤當鎮38公里。這裡河渠索繞、樹木蔥郁、環境幽靜,正是念佛修身的絕佳去處。

寺院選址于藏王赤松德贊的出生地,藏王赤德祖贊的冬宮附近。由蓮花生大師主持桑耶的建設,建築仍保持寂護大師的原設計,藏王赤松德贊親自主持了奠基。

桑耶寺海拔3575米,比平均海拔3600米的拉薩還要低一些。

拉薩如何到桑耶寺

山南桑耶寺

拉薩如何去桑耶寺

桑耶寺距離拉薩直線距離約50公里,公路行駛路線為拉薩-拉薩貢嘎機場-桑耶寺,公路行程約140公里。

由於目前拉薩交通正在飛速發展的階段,目前從拉薩去桑耶寺只能沿機場高速繞行拉薩機場然後沿雅魯藏布江一路向東去往山南遊覽。

桑耶寺觀賞價值和看點

1.建築——桑耶寺獨特的結構佈局

山南桑耶寺

俯瞰桑耶寺建築佈局

西藏有大大小小眾多的寺廟,桑耶寺的特別之處在於其少見的奇特建築佈局,整座寺院是按照佛經中的“大千世界”的結構佈局設計而成,是依照密宗的曼陀羅建造的。

烏策大殿位於全寺的中央位置,象徵著宇宙中心、也是佛之居所的須彌山;太陽、月亮殿,象徵日、月;大殿四角方向建有紅、白、綠、黑四塔,代表四大天王;大殿周圍東南西北分別建有四座神殿,代表佛經上所說的四大洲;四座神殿附近又建有八個小殿,代表八小洲;寺院圓形圍牆長1008米,代表世界週邊的鐵圍山。

山南桑耶寺

桑耶寺的四色塔

2. 歷史——桑耶寺內的壁畫與雕塑

山南桑耶寺

桑耶寺的壁畫

桑耶寺自創建至今已有一千多年的歷史,它是藏族文物古跡中歷史最悠久的著名寺院,寺內供奉著眾多造型生動、莊嚴華美的佛像,藏有大量梵、漢、藏文典籍,各殿四周繪滿以宗教和歷史為題材的壁畫。桑耶寺壁畫內容極為豐富,但比較有獨特風格的壁畫題材是“桑耶史畫”、“西藏史畫”、“蓮花生傳”、“舞蹈雜技”等內容。

山南桑耶寺

桑耶寺的壁畫

桑耶寺壁畫在藏族美術史上佔有十分重要的地位,這不僅因為桑耶寺是藏傳佛教興起的發源地之一,也在於桑耶寺壁畫內容豐富多彩,在藝術技巧上吸收了印度、尼泊爾、漢地、喀什米爾等地的藝術手法和繪畫美學觀念,逐漸形成了藏族自己的藝術創作風格、流派以及多民族文化藝術吸收融合的典範。因此去到桑耶寺一定要去看看它獨特的壁畫。

3. 文化——經藏節與跳神舞

山南桑耶寺

經藏節時桑耶寺大殿被白色布幔籠罩

桑耶寺尤其專屬的節日即經藏節,該節日於每年的藏曆五月十四日開始,為期五天。經藏節期間,桑耶寺會撐起一個巨大的白色布幔罩住整個烏孜大殿,遊客以及信徒圍坐其中,中間留出空地表演。僧人會表演神舞。神舞,藏語叫“羌姆”,這是藏傳佛教僧侶表演的一種傳統的宗教舞蹈。跳舞時根據具體內容,戴面具,穿長袍,佩彩帶和刀盾等。伴奏的樂器有牛皮鼓、法號、嗩呐等。2018年的經藏節為2018年6月27日-7月1日,想要感受西藏跳神舞的遊客可聯繫我們定制您的桑耶寺之旅,感受另類西藏。

山南桑耶寺

跳神舞

桑耶寺最佳參觀時間

山南桑耶寺

登上山看桑耶寺

一天之中,清晨和傍晚是最佳觀景時間。清晨或傍晚時分,可登上桑耶寺旁的海布日神山山頂,俯瞰桑耶寺全景和雅魯藏布江,那是一處絕佳的攝影場地。

一年之中,5-9月是桑耶寺最佳參觀時間,此處毗鄰雅魯藏布江,天氣舒適,夏日涼爽。此段時間,桑耶寺周邊的青稞田也呈現一片綠意盎然,生機勃勃,站在山頂俯瞰,風景優美。

附近景點推薦——青朴修行地

山南桑耶寺

從山腳看青樸修行地,山上密密麻麻分佈著修行者的駐地

青朴修行地位於桑耶寺東北15裡的納瑞山腰,平均海拔4300米。三面環山,山谷正南面敞開處正對著雅魯藏布  江的寬廣河谷,觀景非常有氣勢。由於深居大山深處,且溪流潺潺植被茂密,青朴修行地冬無嚴寒夏無酷暑,常年氣候溫和,是一處風景氣候皆佳的地方。

山南桑耶寺

條件艱苦的一個修行者住所

青朴與桑耶寺共負盛名,藏族人認為到了桑耶寺而不去青樸,就等於未到桑耶。相傳,青撲修行地的大山裡曾有108座修行山洞、108座天葬台和108處神泉。 青朴修行地仍有不少遠道而來的苦修者在此潛心修行,其規模相當於一個小村。因為有不顧清苦、艱辛的修行者在此聚居,很多藏族人乃至遊客都將這裡視為聖地。

桑耶寺旅遊問答

1. 桑耶寺為什麼被稱為西藏第一座寺廟?

這是因為,所謂寺廟,指佛、法、僧三寶俱全的佛教場所,在此之前興建的佛像供奉場所,都沒有完整意義上的僧人,桑耶寺落成後,首創藏人出家為僧的先例,建立僧伽制度,廣譯經論,講學修行,建立專修道場,使佛教大大發展起來,從而形成了藏傳佛教“前弘期”的盛況。

2. 可以下飛機之後直接從機場去桑耶寺嗎?

山南桑耶寺

拉薩去桑耶寺的路沿著雅魯藏布江前行

我們所有的西藏小拼團遊中,第一天的行程均為拉薩貢嘎機場或者拉薩火車站接機,將遊客安排至酒店休息適應西藏的天氣和海拔。由於西藏特殊的地理地形條件,充分的休息時間能夠讓遊客更加舒適的面對後面的旅程。

當然如果您在看了我們的介紹之後對桑耶寺情有獨鍾,您也可以向我們提交您的理想行程路線,加入我們的西藏私人訂制遊,讓您輕鬆實現西藏自由行。

3. 拉薩去桑耶寺參觀需要多長時間?

拉薩到桑耶寺車程單程需要3小時左右,往返需要5-6小時,在寺內參觀時間2-3小時,一般一天之內可以實現拉薩往返。如果中途還要參觀青朴修行地,昌珠寺等景觀則需要至少兩天時間。

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