【穿越新藏线G219】世界屋脊的屋脊，高原上的高原，G219从喀什到拉萨13日极限之旅

今天所有游客抵达新疆喀什集合。地处新疆西南部，东临塔克拉玛干大沙漠，西与塔吉克斯坦相连，西南与阿富汗、巴基斯坦接壤，还邻近吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦、印度3个国家，喀什是中国历史文化名城，是丝绸之路中国段内南、北两道在西端的总汇点，是中国对西方经济文化交流的交通枢纽与门户之地。

早起后，参观圣域香妃墓、艾提尕尔清真寺，然后乘车前往丝绸之路重镇—叶城。

圣域【香妃墓】朝拜：聆听喀什美人传奇，是一座典型的伊斯兰古建筑群，也是伊斯兰教圣裔的陵墓，香妃墓占地面积为2公顷，高40米，由门楼、小礼拜寺、大礼拜寺、教经堂和主墓室五部分组成。穹窿形的圆顶上，有一座玲珑剔透的塔楼。塔楼之巅，又有一镀金新月，金光闪闪，庄严肃穆。陵墓高大宽敞的厅堂里，筑有半人高的平台，依次是香妃家族五代72人大小58座坟丘。陵墓左边，建有大小两座精致的伊斯兰教礼拜寺。

【艾提尕尔清真寺】：全世界最大的清真寺，建于15世纪的艾提尕尔清真寺，是喀什的标志性建筑之一。清真寺的大门用沙黄色的砖砌筑，异常壮观。紧邻清真寺的钟楼，仿佛在为我们讲述着这座古老建筑的历史故事。进入大门后，可以看到清真寺的建筑主体，由精美的马赛克装饰。这座清真寺是中国，乃至中亚地区保存最完好且对外开放的伊斯兰教祈祷圣地。

叶城是新疆一个有着浓郁少数民族风情的边陲小城，喀喇昆仑山北麓，塔里木盆地西南缘，在提孜那甫河、乌鲁克吾斯塘河及柯克亚吾斯塘河在冲积扇上。在叶城，您会发现这里的巴扎是那么热闹，这里的烤羊肉是那么香，这里的水果是那么多，这里的维族姑娘是那么漂亮。一段艰辛的旅程之后，可在这沿途不可多得的小城美食一餐，然后甜甜地睡一觉。

• 香妃墓

• 艾提尕尔清真寺

从叶城出发，途中在麻扎行摄【乔戈里峰】—世界上最艰险的山峰，电影里的K2峰。那是喀喇昆仑山脉的主峰，海拔8611米，是世界第二高峰。峰额呈金字塔形，冰崖壁立，山势险峻。在陡峭的坡壁上布满了雪崩的溜槽痕迹。北侧如同刀削斧劈，平均坡度达45°以上。从北侧大本营到顶峰，垂直高差竞达4700米，是世界上8000 米以上高峰垂直高差最大的山峰。

经库地大阪、麻扎、三十里营房至大红柳滩。【红柳滩】是一个小小的石滩，海拔4200米，坐落在一个稍宽的峡谷里，东西长不到六，七百米公里，最宽处南北不过一百多米。东面是白雪皑皑的山峰，西口是深蓝色的峭壁。这里离天很近，云层很低；这里大地辽阔，雪山延绵，湖泊空灵；面对千里茫茫的雪山，人变的越来越渺小，心灵却变的越来越宽广。一路行走，感受荒野之美，心中只有虔诚与敬畏。全程487公里、土路但路况相对较好，开车约10小时。　

• 大红柳滩公路散热棒

• 乔戈里峰

从大红柳滩出发，一路向东，面着光，路面的积水如同镜子一样反射着冷冷的太阳。顺着水流，可以看见南面的喀喇昆仑的雪峰，线条居然如此温柔，与喜马拉雅截然不同。经被俗称“死人沟”海拔为5200米的泉水沟，寒森森的冰湖，湿漉漉的湖滨，如果是骄阳丽日，也是个很诱人的地方。公路一直在戈壁上穿行并缓慢下降，汽车翻越界山大阪，此为新疆和西藏交界，海拔5248米。阳光和云层在荒芜广袤的高原上变换着色彩和层次，一条延伸到天际的搓板路指引着方向……

傍晚抵达多玛镇。多玛在三山汇聚之腹，溪水甘甜，草滩丰茂。

从多玛出发前往日土，途经大片湿地，成群的野鸭、灰鸭和班头雁在湿地里游弋，不久公路的右侧的山崖上有一岩画遗存，这就是任姆栋岩画，由于没有保护，所剩不多岩画正受风雨的侵蚀，在岩石上刻下的六字箴言和人物、动物，虽手法粗陋，线条简单，但造型生动。这些岩画是用锐器在岩壁上刻凿而成，线条古朴，造型生动，色调鲜明，如狩猎、宗教祭礼、骑射、放牧、农耕、舞蹈、战争等。

【班公湖】：漂浮在世界之外的蓝色水球，又称措木昂拉红波，藏语意为“长脖子天鹅”。是中国日土县与克什米尔交界的国际性湖泊，长约155公里，南北宽约15公里。湖面海拔4241米，水深57米，位于日土县境内为淡水，西部与印度克什米尔交界处为咸水。湖上分布着许多岛屿，每年春夏之际的5-7月，湖心鸟岛栖息着成千上万的棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭、红头潜鸭等。

【狮泉河】：赏唯美古文明，又名森格藏布，意为“狮口河”。系印度河的上游。在西游记上，被称为通天河。发源于冈仁波齐峰北侧，源头海拔5164米。途经革吉、狮泉河镇等地。出境进入克什米尔后就是南亚最长的河流——印度河。印度河全长3180公里，在我国境内长约500公里，汇入印度洋。

• 班公错

• 狮泉河镇

今天从狮泉河出发，经那木加前往扎达。

【狮泉河镇】：阿里最繁华的地方，阿里地区州府驻地，坐落在荒野戈壁滩上，狮泉河水从镇边流过。整个城镇以环岛为中心，有4条马路向外延伸，南部位商业街区，东部和西部是地区政府各部门的所在地，北侧则是通向日土县及新疆方向的公路。如今的狮泉河镇已发展成有12000人居住的新兴高原小镇。

扎布让村：古格王国的美丽乡愁，在古格10多万居民消失在历史迷雾当中后，山坡和山下的洞窟换了新的主人—扎布让村村民的先祖搬了进来。扎布让村村民的祖先有可能是前来古格朝拜的朝圣者，也有可能是临近地区的猎户等，当看到古格一带毫无人烟后，这些外来者慢慢地就在这一带繁衍生息。

扎达县象泉河谷两岸分布着世界上独一无二的“土林地貌”奇观。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出“建筑物”的层高，历经风雨侵蚀，在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。

【扎达土林】：记忆有限、念想无边。惊异于大自然造物神奇，这是地球吗？绵延数百平方千米，似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、参差嵯峨，仪态万千，雄浑苍凉。

【古格遗址】：生命体温中的千古之谜。从10--16世纪不断扩建，前后世袭了16个国王，于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。古格遗址从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座。下部是民居，中部是寺庙，上部是王宫以及一批粮仓、武器库。是一个拥有过10万人之众的庞然大国，可竟然在1635年的战争中瞬间灰飞烟灭。一说国王最后从悬崖上跳了下去；另一种说法是为了挽救百姓古格投降了。古格下面的无头藏尸洞就是证明。但是藏尸洞里的尸体远没有十万之多，而现在又找不到古格人的后裔，那么当日十万之众的古格人如何消失得无影无踪了呢？宫殿、洞穴、碉楼、庙宇、佛塔和城墙沿陡崖缠裹，自下而上，依山迭砌，直逼长空。像一座巨大的谜宫，“古格银眼”、无头干尸洞和无数的古物珍宝，将古象雄众多的神秘深锁其中。

沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿，气势磅礴；有数不清的湖泊和辽阔的草原。在那东方尖尖的山顶上齐乌寺，寺庙建在被信徒称为桑朵白日山的椭圆形山丘上，是俯瞰圣湖玛旁雍措最好的地方。虽然规模较小，只有在山坡上有几间藏式佛舍，但齐乌寺的建筑布局却和布达拉宫同出一辙。据传莲花生大师为降魔曾在此逗留过七天，并在岩石上留下了多处脚印。

“鬼湖”【拉昂错】：空旷死寂人迹罕至，紧紧的依靠在圣湖玛旁雍措的旁边，在她的西面，勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，站在拉昂错湖畔，一股奇怪的感觉在胸中升起；偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得像是站在了宇宙边缘。两湖不但相隔不远而且两湖有水路相通。

• 古格王朝

• 扎达土林

纳木那尼峰：圣母之山，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，与冈仁波齐峰南北相望，藏民称为“圣母之山”或“神女峰”。由6条山脊构成，山峰峡谷间倾泻着5条巨大的冰川，冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。3条晶莹剔透的冰塔林环布峰区，好似一座座童话的宫殿。

【玛旁雍措】：圣湖之母，海拔4588米，面积412平方公里，最深处77米，转湖周长大约90公里。浩瀚、宁静、清澈的玛旁雍措是世界上多个宗教认定的圣湖。唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域记》称为“西天瑶池”。每年印度、尼泊尔和西藏的香客纷到此朝圣沐浴以求功德。佛教徒认为，玛旁雍措的水，喝了以后能洗脱“百世罪孽”，是胜乐大尊赐与人间的甘露，可以清洗人心灵中的烦恼和孽障，是众神的万物之极乐世界。

【冈仁波齐】：众神的居所，藏语意为“神灵之山”，梵语意为“湿婆的天堂”，也就是印度神话中“神的天堂”。海拔6656米，是冈底斯山的主峰。形似金字塔，四壁非常对称。历史上曾有不少中外高僧在此修行讲经，成为佛教、印度教、耆那教和苯教共同信仰的中心，是中、印、尼三国各族数以万计的信徒心驰神往的地方。冈仁波齐是“众水之源”。是雅鲁藏布江、恒河与印渡河的发源地。北坡流出的狮泉河；南坡流出的象泉河；东坡流出的马泉河，即雅鲁藏布江的源头；而南坡另一侧流出的孔雀河，是恒河上源……

• 玛旁雍错湖

• 经幡广场看冈仁波齐峰

汽车蜿蜒于喜马拉雅山脉。一边是深不见底的悬崖，一边是望不到顶的峭壁。这块地球表面上海拔最高、离天最近的雪域，不但是最迷人的处女地和梦寐以求的探险乐园，而且也是世界上最富于浪漫幻象和神秘净土！千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林，冰墙、冰斗、冰蘑菇、角峰、刃脊等冰川地貌映入眼帘。走在喜马拉雅山脉主脊在线，仿若进入了地球以外的另一个星球，一个水晶体的国度。拔地而起的雪峰触目皆是，昂首天外。走进萨嘎广阔的无人区，经过风光秀丽的佩枯措湖、吉隆风光。

【佩枯措】：碧波连天惊艳一瞥，日喀则最大最美的高原湖泊，约有300多平方公里。湖水深不可测，一年四季碧蓝如玉。湖岸生活着野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭、藏野驴、盘羊、黑颈鹤、斑头雁等野生动物。美丽与圣洁为伴，庄严与诗意共存。

吉普大峡谷：让人心碎的美丽，长15公里，上段称吉隆藏布峡谷，下段称吉普峡谷。谷宽20--50米，水流湍急，水声如雷，山峰横列，古树参天。峡谷特色：深，奇，险，秀。

• 去往吉隆途中

• 吉隆县界

【希夏邦马峰】： 海拔8012米，是喜马拉雅山脉著名的高峰之一，由三个高度相近的姐妹峰组成。冰塔林立，银光闪烁，白雪皑皑，巍巍壮观。宛若“冰晶园林”。

触及【珠穆朗玛峰】：与世界之巅的心灵对话，藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，它的北坡在日喀则境内，南坡在尼泊尔境内，山体呈巨型金字塔状。当珠峰顶上晴朗无云时，皑皑白雪被风吹起，片片相连，因其形如旗，故称为“旗云”。是指在珠峰顶端不断生成的对流性的“积云”，受强烈的高空风影响随风飘动，远望宛如一面旗帜挂在峰顶上的特殊天气现象。每向珠峰靠近一步，都要付出多一份的代价和情感！当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时，当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时，那天地间的景色和景象才绝对的真实！

珠峰大本营：极限挑战的起始，海拔5200多米，算得上是世界上最高的商业中心。至少有上百顶帐篷分布在大本营各处，有旅馆、茶座、商店帐篷，还有登山队员、科考队员、珠峰高程测量队员等的工作生活帐篷，更多的则是来自世界各地的游客搭建的小帐篷。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑！

• 从绒布寺看珠穆朗玛峰

• 珠峰大本营营地

【绒布寺】：僧尼混居的最高寺庙，始建1899年，海拔4980米。这里曾一度住着500名僧人与尼姑。该寺距珠峰顶约20公里，登山专家公认是观珠峰的最佳位置。整座寺庙依山而建，共五层，现使用的只有两层。拾阶而上，经堂两边精美的壁画颜色鲜艳，人物清晰生动。　

【久乌拉山口】：雪山观景台，山口5100米，是定日前往珠峰的必经之路。从东向西，马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦马峰，5座8000米山峰一字排开，相当震撼。驱车至后藏的政教中心—日喀则，是西藏第二大城市，也是历代班禅的驻锡之地。

生生不息【扎什伦布寺】：历世班禅驻锡之地，始建于1447年，为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间，房屋3600间，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称，俨如一座高高在上的山城。 强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两，紫铜231450余斤。强巴佛高达26.7米，脸部宽4.2米，耳 长2.8米，手宽1.6米，长3.6米，足长4.2米，肩宽11.5米。寺藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等，还有贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。

• 珠峰大本营合影

• 加乌拉山口合影

从日喀则前往拉萨，途径江孜白居寺、卡若拉冰川，穿越羊卓雍错湖。公路路况很好，车环绕高山湖泊前行，途经广袤农耕区，一派田园诱惑！江孜，建城已有600年，白居寺、帕拉庄园、宗山城堡等集结于此。

【白居寺】：窥视西藏塔王风情录，它是一座塔寺结合的藏传佛教寺院，寺中有塔、塔中有寺，十万佛塔由近百间经堂重迭的塔。此塔直径62米、塔高42米（共13层），一至五层每层分20个角，共有108门，佛殿76间。一寺容三派，相容萨迦、噶当、格鲁教派。

【卡若拉冰川】：大陆型冰美人，宁金岗桑峰，海拔7206米，山峰周边有116条冰川，卡若拉冰川面积10平方公里。电影《红河谷》与《云水谣》在这里外景拍摄。跟1904年，英军从印度经亚东由江孜入侵西藏，留下众多“血迹斑斑”遗迹。 圣湖【羊卓雍措】：惊心湖水碧如蓝，海拔有4441米，湖岸线长250公里，西藏的三大圣湖之一。湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；可谓“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”

• 卡若拉冰川

• 羊湖全景图

上午机场或火车站送团，愉快结束。