林芝旅游地图新鲜出炉，带您畅游西藏小江南！

林芝坐落于西藏自治区东南部，是西藏最美丽的城市之一。尼洋河和雅鲁藏布江滋润着这块土地，气候湿润，林芝天气气候有点江南水乡的感觉，因此被称为“西藏小江南”。同时，在茂密的山林之上，皑皑雪山俯瞰着这片土地，营造出一种宛如“小瑞士”的感觉。林芝拥有丰富的旅游资源，除了著名的林芝桃花节，这里还有众多值得一游的景点。为了让您尽情畅游林芝，我们特意制作了详尽的旅游地图，供您参考使用。

一、林芝位置地图

林芝位于西藏自治区东南部，北接昌都和那曲，西连拉萨，西南与山南交界，南部与印度、缅甸接壤。这里不仅是世界上最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷的所在地，还有着中国最美的雪山之一，南迦巴瓦峰，恰好位于雅鲁藏布江的蜿蜒之处，勾勒出一个优美的U型弯曲。

二、林芝及周边区县地图

林芝是一个地级市，辖1区6县，面积11.6万平方公里。林芝的行政中心位于巴宜区八一镇，海拔3000米，距离自治区首府拉萨市400多公里。林芝的七个行政区划为：巴宜区、工布江达县、米林县、墨脱县、波密县、察隅县和朗县。

巴宜区：林芝的行政中心，林芝的行政首府八一镇。 位于雅鲁藏布江北岸、尼洋曲下游，海拔约3000米。

工布江达县：位于林芝西部，拉萨以东约270公里处，平均海拔约3500米。

米林县：位于林芝的中西部，喜马拉雅山脉与念青唐古拉山之间。米林县是林芝米林机场所在地，机场平均海拔约3700米，是世界上海拔最高的机场之一。

墨脱县：位于林芝中南部，与印度接壤。墨脱县平均海拔约2500米，是林芝最偏僻的地区之一。

波密县：位于林芝北部，与昌都接壤。波密是西藏商品粮基地县之一，是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一。

察隅县：与印度和缅甸北部接壤，地处喜马拉雅山脉和跨云南和四川两省的横断山脉过渡的山区。因此，察隅的海拔由西向东急剧下降，平均海拔只有2300米，但察隅东部的部分地区海拔却在1400米左右。

朗县：位于林芝西南部，西北和西南与山南接壤。朗县是林芝七县中最小的县。

三、林芝必游景点地图

林芝位于青藏高原低海拔地区，是西藏最温暖的地方。林芝迷人的风景吸引了来自国内外的无数游客。这里有世界上最大的峡谷--雅鲁藏布大峡谷，还有每年春天漫山遍野怒放的桃花。

南迦巴瓦峰（7782米）：南迦巴瓦峰，位于中国西南部，属喜马拉雅山脉东端，位于西藏自治区林芝市米林县和墨脱县的边界。2005年，它被《中国国家地理》评为中国最美雪山，有“云中天堂”之誉。最佳观赏地点在318国道的色季拉山口观景台，但需要一些运气才能一睹真容。另一个观赏地点是位于雅鲁藏布江峡谷的索松村和直白村，从那里看到更完整的南迦巴瓦峰。最佳观赏时间是每年的10月至次年6月非雨季时节。

苯日神山（4500米）：位于雅鲁藏布江北侧的工布地区，尼洋河河口东北侧，著名的318国道从苯日神山与色季拉山间穿过。它是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的地位仅次于阿里的岗仁波齐。神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。

巴松措（3480米）：巴松措位于工布江达县，是红教（藏传佛教宁玛派）的著名神湖和圣地。这片湖泊以其碧绿的湖水而闻名，独特之处在于它那纯净如玉石般的浅绿色。如果您有机会造访巴松错，尤其是在阳光明媚的夏日午后，千万别错过在湖上自由漫游的机会。

然乌湖（3850米）：然乌湖位于昌都八宿，靠近昌都和林芝交界，周围被雪山环抱，形成了独特的景色。天晴时，雪山倒映在湖中，与蓝天和绿水相映成趣，呈现出和谐美丽的画面。然乌湖是由冰川融水形成的，夏秋雨季水稍显混浊，而冬季则是欣赏湖泊美景的最佳时节。

尼洋河风光带（2420米）：尼洋河谷滋养了西藏的粮仓，形成了独特的西藏江南风景。平缓的地带种植着小麦和青稞，路边的银杏树增添了林芝的魅力。春季，河婀娜多姿的桃花点缀着河谷；秋天，金黄的青稞地和银杏叶铺满大地。在林芝旅行时，您可以穿上漂亮的服装拍照，因为这里的海拔较低，气温也相对较高。

雅鲁藏布江：雅鲁藏布江是中国最长的河流，也是世界上海拔最高的河流之一。雅鲁藏布江流经林芝，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流向印度，在雅鲁藏布江大拐弯处形成了世界第一大峡谷—雅鲁藏布江大峡谷。

鲁朗林海（3700米）：鲁朗林海，藏语意为“龙王谷”，传说是龙王的居所，也是令人流连忘返的地方。这片翠绿的森林在西藏的冰雪世界中犹如童话般的仙境。穿越林海的小径，仿佛忘却了身处西藏的现实。夏日的鲁朗林海呈现最美景致，阴雨时宛如烟雨江南，烈日下成为避暑胜地。

巨柏自然保护区（3000米）：位于西藏东部林芝县境内，是世界上唯一可以看到古老巨柏树的地方，其中最大的一棵树，直径达18米，已经生长了超过2500年，是中国天然生存柏科家族中树龄最长、直径最大的巨树，有“巨柏王”之称，被当地和昌都地区一带的人们视为“神树”。

色季拉国家森林公园（4700米）：色季拉森林公园位于西藏林芝县和米林县之间，园内拥有1046种植物和数十种珍贵药材，被誉为“世界植物的博物馆”。这个公园是色季拉山的所在地，是一片银白色的世界。

米堆冰川（6800米）：米堆冰川位于波密县玉普乡米堆村，是中国最美的六大冰川之一，也是西藏最重要的海洋性冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。

波密桃花沟风景区（2600米）：波密的桃花沟是林芝地区桃花开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的地方。它是一条绵长近50公里的河谷地带，从波密的倾多镇到许木乡。在春天，盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，仿佛身在一片粉色王国。

喇嘛岭寺（3000米）：又称为桑多白日寺，位于西藏林芝布久镇，属藏传佛教四大教派之一的俗称红教寺庙，是林芝地区最大、最重要的藏传佛教场所。

五、林芝旅游住宿地图

近年来，随着旅游业的蓬勃发展，林芝地区新增了许多非常有特色的酒店。不论您的旅行需求如何，在这里都能找到符合您心意的住宿选择。从山间雅致的酒店到充满民族风情的客栈，再到豪华的度假胜地，各种风格应有尽有。

重庆小天鹅宾馆

地址：林芝县八一大街240号

这家四星级酒店，位于八一商业区，靠近尼洋河，面朝比睿山，交通极其便利。酒店共设有103间客房，涵盖82间标准间、6间单人间、14间豪华套房和1间行政套房。每间客房设施齐全，包括中央空调、国际直拨电话、24小时热水和高速宽带上网。酒店内的中餐厅供应丰富的川菜、粤菜以及中西式饮品。此外，酒店还设有商务中心，为住客提供商务文书、复印和传真等服务。

香帕拉酒店

地址：林芝县八一镇奇正路50号

该酒店是一家四星级酒店，设有2个会议厅、1个商务娱乐舱、1个咖啡吧、1个餐厅，提供3间豪华套房、46间豪华标准间和21间单人间。客房内设备齐全，包括空调、闭路电视、音响、国际长途电话和24小时热水等。此外，酒店餐厅可容纳200人用餐，主要供应川菜、藏餐和新鲜海鲜。

林芝山水宾馆

地址：林芝市巴宜区平安路47号

林芝山水宾馆位于平安路，毗邻广州大道，周围餐饮、娱乐等生活配套齐全，出行便利。宾馆拥有各种类型豪华客房，房内均设24小时地暖，宽敞明亮，设施齐全，舒适洁净，是居家旅行、外埠商旅停泊的理想港湾。宾馆内还设有餐厅、网吧、藏餐和洗车场等设施。此外，宾馆还提供可容纳50人参加会议或商务洽谈的会议室。

福建大酒店

地址：林芝市巴宜区八一镇广州大道14号

林芝福建宾馆是林芝地区最大的酒店之一，为前往西藏游玩的旅客提供了一处豪华的避风港。酒店拥有6间商务行政套房、3间豪华单人间、97间豪华标准间和26间标准间，所有客房都有现代化设施，如空调、宽带上网和电视。此外，酒店还提供茶室、咖啡厅和桑拿浴室等休闲娱乐设施。

嘉悦酒店（比日神山生态景区店）

地址：林芝市巴宜区八一镇比日神山生态景区脚下

这是一家集住宿、餐饮、娱乐为一体的综合性简洁轻奢酒店。酒店坐落于林芝市区森林公园比日神山景区内，距商业中心两公里。酒店提供80间客房、1个中餐厅和2个包厢，早餐为自助中西式丰富营养。午餐和晚餐由经验丰富的川菜主厨精心烹制，让您在藏区也能品尝到正宗的川菜。

喜玛拉雅•巴松措度假酒店

地址：工布江达县巴松措景区内

酒店位于国家5A级风景区巴松措湖畔，湖水清澈见底，雪山倒映其中。沙鸥、白鹤在湖面飞舞，湖底游鱼清晰可见，景色宜人。酒店位置优越，从中可尽赏巴松措湖的美景。酒店设计精致，藏式装修，设施齐全，环境舒适整洁，服务周到。房间众多，皆备空调，落地窗可尽览湖景。餐厅也在此，是居家旅行、情侣约会、友聚的绝佳选择。

林芝五洲皇冠酒店

地址：林芝市巴宜区滨河大道433号

酒店地理位置优越，交通方便，靠近日神山和柏树王园林。游览雅鲁藏布大峡谷、巴松措等景点约两小时车程。距离机场40分钟车程，客运站2公里，进入“拉林”高速只需3分钟。酒店可欣赏原生态尼洋河美景，视野开阔。酒店设有原生态特色中餐厅、全日制餐厅、精致风味厅和行政酒廊。此外，酒店还提供丰富的康乐项目，如健身房、茶舍、棋牌和SPA康体中心。

林芝工布庄园希尔顿酒店

地址：林芝市米林县热嘎村

酒店背靠喜马拉雅山脉，毗邻林芝机场以及南伊沟和雅鲁藏布大峡谷两大著名景点。酒店环境四季宜人，春暖花开，夏览云海，秋观层林尽染，冬享雪风暖阳。酒店提供200多间现代设计与藏式文化元素融合的高品质客房，设施齐全。热嘎全日餐厅和猎味中餐厅满足您的味蕾需求。此外，酒店还设有宴会厅、会议室、电影院、健身房、恒温游泳池、星空吧等娱乐设施，满足不同客人的需求。

六、林芝就餐地图

与西藏西部的荒凉景象不同，藏东的林芝出产各种新鲜蔬菜和独特食材，包括松茸、野生冬虫夏草和土鸡等。因此，当您来到林芝，您无需为餐饮问题烦恼。在这里，您不仅有机会品尝传统的糌粑、藏式酥油茶、青稞酒等传统藏族饮食，还能尽情享受林芝当地独具特色的美食，如石锅鸡、藏香猪等。

鲁朗石锅鸡总店

地址：林芝市巴宜区318国道旁乐享便利店南

这家餐馆创立于1999年，是鲁朗镇的第一家推出独特石锅鸡汤的餐馆。尽管如今提供这道美食的餐馆有很多，但它仍然是当地藏族人和游客中受欢迎的佳肴之一。主打菜品石锅鸡选用了当地的藏香鸡，辅以手掌参、天麻等多种药材，采用慢火炖制，汤中散发着淡淡的药材香气，鸡肉嫩滑有弹性，非常值得品味。

啦咧思藏餐厅

地址：林芝市巴宜区八一镇平安路47号

这家餐厅以传统的藏式装饰风格为特色，提供传统的藏餐和小吃。在这里，您不仅能品尝康巴血肠、藏香猪肉卷饼、孜然羊排、酸萝卜炒牛肉、松茸牛尾骨汤等特色藏餐，还能品尝藏式酥油茶、甜茶等特色传统饮品。

林芝临夏手抓大王美食城

地址：林芝市巴宜区八一镇广东路304号

这是一家主营手抓肉和大盘鸡的穆斯林餐馆。招牌菜大盘鸡确实令人称赞，丰盛的分量和麻辣的味道令人满意。而手抓羊肉则呈现出纯正的口感，让人回味无穷。

珞巴家庭饭馆

地址：林芝市米林县南伊村珞巴家庭别墅内

山庄的构造完全采用木板打造，分为雅致的两层。餐厅和客房融汇了传统民族装饰风格，为您营造出浓厚的文化氛围。在这样的环境中，您品味传统的珞巴美食，仿佛融入了这片神秘的部落土地。

川都石锅府

地址：林芝市巴宜区鲁朗镇罗卜村318国道旧摄像头斜对面

这家餐馆坐落在318国道旁，毗邻美丽的鲁朗小镇，交通十分便利。餐馆拥有宽敞的院子，提供方便的停车场所。餐馆的特色菜品包括石锅鸡、松茸石锅鸡、石锅排骨、石锅猪蹄、竹笋石锅鸡、辣子鸡、红烧猪蹄、蒜台腊肉等。老板非常热情，服务态度非常好。总之，无论是品味美食还是享受周到的服务，这家餐馆都能让您感到满意。

柠都鱼庄

地址：林芝市巴宜区鲁朗镇沪聂线恒大商业街4-17号

这家老店由四川人经营，已经开业十八年，以其正宗的味道和新鲜的食材而闻名。他们的特色石锅火锅令人回味无穷，享用后身体暖呼呼，感觉非常舒适。菜单上的麻辣飘香冰山雪鱼、天麻手掌参石锅鸡、松茸手掌参石锅鸡、手撕包菜、清炒土豆丝、回锅肉、麻婆豆腐和三鲜汤等美味，都是味道独特的招牌菜品。

易老六（非物质文化遗产）

地址：林芝市巴宜区八一镇福清路工步印象百益超市背面西200米

这家餐厅以当地人气爆棚的跷脚牛肉而闻名，店内生意火爆，环境十分舒适。跷脚牛肉、牛杂、原汤锅、蒸牛肉、清汤锅、火锅毛肚、粉蒸肉以及鲜烧牛肉等丰富的菜品在这里应有尽有。特色的汤料中加入了许多药材，散发出香气，味道鲜美而甜润。耗牛肉和牛仔搭配上餐厅自制的蘸料，入口味道极为美味，不仅不膻不腥，更散发着独特的鲜香。

七、林芝航班地图

搭乘飞机前往林芝是最便捷的交通方式，备受游客青睐。林芝米林机场坐落海拔2949米处，是西藏海拔最低的机场。同时，这也是世界上最具挑战性的机场之一，位于雅鲁藏布江陆城市再直飞至林芝，例如成都、广州、重庆等。

八、火车到林芝线路地图

青藏铁路的延伸段拉萨-林芝段于2021年7月竣工通车。这是西藏地区的首条电气化铁路，拉林铁路起自西藏自治区拉萨市，经过贡嘎转向东部，穿越山南、朗县和米林，然后跨越雅鲁藏布江，最终抵达林芝站。

拉萨-林芝铁路全长435.48公里，设计速度每小时160公里，预计用时约3小时40分钟。拉林铁路的开通运营，横贯东西，不仅方便了藏东南地区的人员交流，也让更多游客实现了深入西藏的梦想。每天有2趟往返于拉萨和林芝之间的火车，以及1趟从林芝去往日喀则的火车。以下是具体信息：

拉萨-林芝往返火车时刻表

车次	路线	发车时间	到达时间	用时
C881	拉萨-林芝	08:00	11:41	3小时41分
Z9807	拉萨-林芝	12:00	16:20	4小时20分
C882	林芝-拉萨	12:05	15:44	3小时39分
Z9808	林芝-拉萨	17:40	21:50	4小时10分

乘车小贴士：
C881和C882列车提供商务座、一等座、二等座和无座等不同座位等级，对应的车票价格分别为452元、206元、129元和129元；Z9807和Z9808火车提供软卧、硬卧、软座、硬座和无座，对应的车票价格分别为245.5元、159.5元、139.5元、64.5元和64.5元。

拉萨-日喀则火车时刻表

车次	路线	发车时间	到达时间	用时
C881	林芝-日喀则	12:05	18:39	6小时34分

乘车小贴士：
列车提供商务座、一等座、二等座和无座等不同座位等级，对应的车票价格分别为677元、309元、193元和193元。

九 、公路前往林芝旅游地图

通常情况下，从陆路前往林芝全程大约一千公里，可能需要数天时间才能完成。您可以选择从四川成都或云南昆明出发，也可以先抵达拉萨，然后沿着拉林高等级公路前往林芝。

成都经川藏线至林芝

从成都到林芝的陆路旅行将带您沿着著名的川藏线（G318）行驶。这条路线将带您走出四川盆地，进入青藏高原的崇山峻岭中，穿过云南省横断山脉的北端，到达雄伟的喜马拉雅山脉的东端和念青唐古拉山所在地西藏。

这条路线全程1679公里，如果在路上不做太多的停留观景，38小时即可到达林芝。沿途将穿越许多著名景点，包括新都桥乡村景观、三江流域、邦达草原、然乌湖、鲁朗林海和色季拉山。如果在这些地方停留欣赏，到达林芝可能需要五到六天的时间。川藏公路曾以危险著称，主要是由于以前路况差，海拔高。现在，尽管海拔没有太大变化，但现在路况已经得到了改善，道路几乎都是柏油路。现在走川藏线不再需要担心路况问题了。

昆明经滇藏线至林芝

从云南昆明到林芝的陆路旅行，需要沿着滇藏线行驶。这条路线的芒康—林芝段与川藏南线进藏公路相同。从昆明出发，滇藏线向北穿越横断山脉，沿着东部边缘蜿蜒而行，有时会穿越高山隘口。昆明到芒康路段全程为柏油路，春秋两季行驶条件较好。不过，这条路线并不适合新手驾驶，建议有经验丰富的司机驾驶。

滇藏线的云南至林芝段全长1826公里，如果不停留的话，大约需要38个小时。沿途会经过一些著名的旅游点，如丽江、香格里拉。如果在这些地方停留观赏，到达林芝可能需要三到四天。出于安全考虑，建议避免夜间行驶。最佳旅行时间是春秋两季，因为夏季有雨季，道路湿滑，冬季可能有积雪影响车辆通行。

拉萨经拉林高等级公路至林芝

拉萨—林芝高等级公路，起自拉萨柳武新区，止于林芝八一镇，是连接拉萨与林芝的最便捷的交通通道。

这条公路全长约409公里，于2018年9月通车，是一条四车道一级公路，设计速度每小时80公里，双向四车道，路况优良。这条新公路将拉萨到林芝的旅行时间从过去沿G318国道8-10个小时的车程缩短到4-5个小时左右。

透过本文的介绍，您或许已初步了解林芝旅游的魅力。无论是鲁朗临海、米堆冰川、雅鲁藏布江、然乌湖还是南伽巴瓦峰，都是值得探访的绝佳景点。如果您对林芝旅游有任何计划或需求，欢迎随时与我们联系！我们愿意全力以赴，为您提供周到的服务和精心的规划，助您实现这场梦寐以求的旅行！