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圣湖纳木错旅游指南

Tibet Vista 于 2021-03-26 编辑 3条评论

纳木错是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,更是朝圣者心目中的圣地。“纳木错”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一,也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,是著名的佛教圣地之一。

纳木错的位置

纳木错位于拉萨地区与那曲地区的交界处,其湖面呈西南—东北走向,西侧宽、东侧窄。纳木错东面和南面有终年积雪的念青唐古拉山,北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵,广阔的草原绕湖四周,纳木错象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。

圣湖纳木错

圣湖纳木错

从拉萨怎么去纳木错?

拉萨到纳木错的直线距离为120公里左右,公路里程为230公里左右。

纳木错路况

去往纳木错的路全程柏油路

目前拉萨到纳木错的交通方式主要为公路。拉萨至纳木错的公路路况较好,目前已经实现全程柏油路黑化。从拉萨到纳木错行车时间约为4小时左右,可实现当天往返。去往纳木错途中会经过海拔5190米的那根拉山口,在那根拉山口可以遥看纳木错。

纳木错海拔

纳木错湖面海拔4700米左右。观赏纳木错主要有两处地区,一处为海拔5190米的那根拉山口。那根拉山口是行车去往纳木错湖区的必经之地,这里是一个观景平台也是一个垭口,同大多数垭口一样,这里也挂满了经幡。从这里可以远眺纳木错,纳木错就仿佛一块蓝宝石镶嵌在那曲草原上。

那根拉山口遥看纳木错

那根拉山口遥看纳木错

观赏纳木错的另一个区域就是纳木错东北面的湖滨,这里可以近距离感受纳木错的美与辽阔。纳木错湖滨海拔也是4700米左右。纳木错目前有可供住宿的区域,海拔保持在4700米左右。

纳木错有可供游客留宿的住宿区域

纳木错有可供游客留宿的住宿区域

纳木错的高反情况比珠峰大本营高反更厉害吗?

有去过两地的游客说,在海拔4700米的纳木错产生的高反症状甚至要比在海拔5200米的珠峰大本营产生的高反要严重。根据本站了解,有此种说法的游客均为先去纳木错,再去珠峰大本营。由于纳木错距离拉萨较近,4小时的车程里,海拔从3600米直接升至4700米,对于游客而言,肯定无法直接适应。甚至有的游客在到达拉萨的第二天就直奔纳木错,这样的情况,高反很严重也就不足为奇了。

事实上,在西藏旅游只要目的地的海拔先低后高,然后逐渐适应,高反就不会纠缠着你。

如何避免在纳木错发生高反?

由于纳木错距离拉萨较近,海拔又较高,因此不建议游客在进藏的前三天里去往纳木错观光。至少也需要在海拔3600米的拉萨调整适应三天才好。

为了避免游客在纳木错产生令人难受的高原反应,我们旅行社主要采取了两个方式应对。

第一,我们旅行社的常规线路中,纳木错都是最后一站。游客在游览西藏其他景点之后,再进入纳木错区域就会相当适应海拔,不会产生高反症状,可以更舒适的欣赏纳木错的美。

第二,为了客人的睡眠质量,我们的西藏拼团线路中没有在纳木错区域住宿的行程。虽然纳木错的日出日落和星空很美,但为了游客的身体健康考虑,我们的纳木错行程均为当天往返。当然,如果你是摄影爱好者或者星空爱好者,想要拍摄天湖的日出日落和星空,可以加入我们的西藏自组团,定制属于您的专属线路。

纳木错天气

纳木错四季风大。无论是炎炎夏日还是被冰封的冬日,纳木错湖边终年都有大风。因此湖面总有起伏,即使是冬季,结冰的湖面也呈现被大风吹起的波浪状。一天之中,下午和傍晚时分风尤其大,因此我们的旅行线路均为中午时分到达纳木错游玩观赏,避免在下午风大期间停留。

纳木错秋景

纳木错波光粼粼的湖水

纳木错最佳旅行时间

每年的6-10月是纳木错的黄金旅游季节,此时的纳木错美到炫目,湖边的温度也不至于太低,此时来到纳木错可以临湖戏水,远观远处的唐古拉山。

纳木错是咸水湖,冬天会结冰。纳木错地区干湿季节明显,夏天多雨,冬天少雨但有雪。

纳木错夏天

纳木错的夏天

每年的11月-次年5月是纳木错的干季,纳木错呈现一种别样的美,没了游人的喧嚣,没有了夏日湖水拍打岸边的声音,只剩下蓝色的天空与洁白的湖面相互映衬,安静又冷峻。但此时,去往纳木错的道路容易被大雪封山。因此能否成功前往有时候需要运气。

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