马来西亚游客前往西藏，除了选择飞机，坐火车也是许多游客的首选。但从马来西亚坐火车去西藏通常需要先飞到达中国的中转城市，如北京、上海、成都和重庆等，然后转乘青藏火车前往西藏。在这篇指南中，我们为你准备了全面的旅游攻略，包括火车中转城市、购票建议以及必备证件等，以帮助你顺利规划这段难忘的的旅程，消除所有疑虑。

各城市始发进藏火车信息概览

目前，北京、上海、广州、成都和重庆有始发进藏的列车，每趟列车都会经过并在西宁火车站停靠。

青藏火车车次及价格信息概览

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马来西亚坐火车去西藏中转城市No.1：成都

从马来西亚前往西藏，把成都作为中转城市是一种最为便捷的选择。这座中国西南地区的现代大都市，不仅以其著名的美食和文化而闻名，还因其便利的交通枢纽而备受游客青睐。

从马来西亚到成都的国际航班很多，每天都有从吉隆坡直飞成都的航班，飞行时间约4.5小时。一旦抵达成都，您可以轻松地转乘青藏火车前往西藏。

青藏火车沿途窗外的雪山一路相随。

从成都出发前往西藏的火车隔天一班，于晚上21:13分发车，第三天早上7:42分到达拉萨火车站，全程用时34小时29分。当然，您也可以选择在成都花一两天时间游玩，在熊猫基地邂逅憨态可掬的大熊猫，打卡三国文化地武侯祠，品尝正宗的川菜以及品味各种美味的当地小吃。

马来西亚坐火车去西藏中转城市No.2：重庆

重庆，坐落于中国西南部，是一个充满活力和美食的城市，同时也是前往西藏的交通枢纽之一。这座城市与成都毗邻，两地都以独具魅力的麻辣美食而闻名。无论是美味鲜香的麻辣火锅还是美食街上琳琅满目的小吃，重庆都能满足您的味蕾。

从马来西亚前往重庆通常非常方便，因为有多条直飞航线可供选择。从吉隆坡出发，通常只需短短的4小时50分钟即可抵达重庆。

青藏铁路经过措那湖

而若您计划前往拉萨，重庆同样是一个不错的中转选择。重庆到拉萨的火车通常每隔一天一班，与成都错开发车，发车时间为晚上21:53分，全程火车旅程需时33小时18分钟。这段火车旅程将让您欣赏到中国西南地区壮丽的自然景色，为您的旅程增添更多难忘的回忆。

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马来西亚坐火车去西藏中转城市No.3：广州

广州，位于中国南部，是一个充满多元文化和现代化氛围的城市，同时也是一个重要的交通枢纽，为您的西藏火车之旅提供了便利。

从马来西亚城市如吉隆坡前往广州通常非常便捷，因为有多个直飞航班可供选择，飞行时间大约在4小时左右。虽然广州到拉萨的火车需要较长的时间，全程约为52小时57分钟，需要在火车上度过两天两夜，但如果您对火车旅行充满兴趣，愿意体验列车上的生活，那么这段跨越中国南北的长途火车旅程将会成为一段独特的回忆。

从广州坐火车去西藏，不妨花点时间去看一看广州塔的夜景。

广州也是一座充满历史和文化魅力的城市，您可以在中转期间探索城市的古老文化遗产、品尝粤菜美食，参观一些独特的景点如江夜游和广州塔等。广州也提供了前往西宁或其他西藏目的地的航班和火车选项，使您的旅程更加多样化。

在西藏旅游的旺季，尤其是7月和8月，由于广州发车时间较长，软卧车票相对不那么抢手，因此从广州中转坐火车进藏是一个不错的选择。

马来西亚坐火车去西藏中转城市No.4：上海

对于马来西亚游客来说，从上海中转并坐火车前往西藏是一个不错的选择。上海作为中国的重要国际航空枢纽，从吉隆坡等马来西亚城市飞往上海非常便捷，有多个直飞航班，飞行时间约5小时。这使得您可以根据自己的时间和预算选择合适的航班。此外，上海本身也是一个充满国际化氛围和现代魅力的大都市，有许多景点和美食等待着您的探索。

从上海到拉萨的火车每天都有一班，全程用时约47小时。如果您不想长时间坐火车，还可以选择从上海乘飞机前往西宁、西安等城市中转，然后再搭乘青藏火车进藏，这样不仅能缩短旅行时间，还能体验乘坐青藏火车的独特乐趣。

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马来西亚坐火车去西藏中转城市No.5：西宁

西宁是青藏铁路的起点城市，每天有6列火车从西宁站出发，前往拉萨，这使得从西宁出发前往西藏的火车车次选择更加多样化。特别是在西藏旅游旺季（6-8月），从西宁出发的火车票更容易购买。

然而，需要注意的是，马来西亚没有直飞西宁的航班。通常，您需要在中国其他城市中转，如上海、西安、成都、广州、深圳等。但在旅游旺季，有时会有直飞西宁的航班，这使得前往西藏的旅行更加便利。如果您计划在旺季前往西藏，您可以选择搭乘直飞航班前往西宁，然后转乘青藏火车进藏。

在火车上也可以看到窗外肆意进食的动物。

西宁到拉萨的火车全程约需20小时，是所有进藏火车中用时最短的。整个火车旅程都充满着壮丽的风景，窗外的高原景观令人叹为观止。对于马来西亚游客来说，如果有直飞西宁的航班，这将是一条非常便利的进藏路线，让您可以在欣赏美景的同时享受舒适的旅行。

马来西亚坐火车去西藏中转城市No.6：北京

从马来西亚前往西藏，考虑到时间和舒适性，直接飞往北京并中转乘坐火车可能并不是最理想的选择。虽然有些直飞航班从马来西亚到北京，飞行时间约为6小时，但这类直飞航班较为有限，通常每天只有1-2班。大多数航班需要在中国其他城市，如深圳、上海、厦门等进行中转，通常需要更长的时间才能抵达目的地。此外，从北京到拉萨的火车行程也相对较长，全程需要40.5小时。

然而，北京作为中国的首都，拥有众多值得一游的景点和丰富的文化遗产。如果您对北京的历史和文化感兴趣，可以考虑在前往西藏之前花几天时间探索这座古老城市的风景名胜，如故宫、长城、天坛、颐和园等。这样可以充分利用您的时间，让旅程更加丰富多彩。

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马来西亚坐火车去西藏所需证件

马来西亚游客前往西藏旅游所需的主要证件包括中国签证、有效的马来西亚护照以及入藏函（进藏许可证）。

首先，中国签证是前往中国境内的必备文件，您需要提前申请并确保签证有效。其次，您的马来西亚护照应在旅行期间保持有效，并覆盖您整个行程的时间。

入藏函是坐火车去西藏必备证件，我们可免费为您办理。

最重要的是入藏函，这是前往西藏的另一重要证件，必须在前往西藏之前办理入藏函。入藏函通常需要通过西藏当地的旅行社代为申请，个人无法独立申请。因此，请务必提前规划并确保成功申请到入藏函，以确保您的青藏火车之旅顺利无阻。

马来西亚坐火车去西藏最佳季节

坐火车前往西藏的最佳季节通常在每年的5月至9月之间。这段时间内，西藏的气候相对温暖，白天阳光明媚，温度适宜。特别是7月至8月，正值西藏的盛夏，植被茂盛，空气中含氧量相对较高，旅游舒适度高。

然而，这段时间也是西藏旅游旺季，各个城市进藏的火车票相对难买。为了确保顺利旅行，建议计划在这个时间段前往西藏旅行的游客提前购票，或者考虑从西宁坐火车去西藏。

此外，冬季（11月-次年3月）坐火车去西藏旅游也是不错的选择。此时进藏旅游游客较少，更容易买到青藏火车车票。

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马来西亚出发坐火车去西藏旅游适宜人群

1、第一次去高原地区的游客。如果您长期生活在海拔较低的地区，从未前往海拔超过3000米的地方，首次前往西藏的游客建议选择乘坐青藏火车进藏。这样可以逐渐适应高原气候，减轻高原反应的可能性。青藏火车车厢内有供氧设备，可帮助游客缓解高反带来的不适感。

2、热爱火车旅行的游客。火车旅行是一种独特的旅行方式，在火车这个狭小空间认识新的朋友，一起欣赏沿途的绝美风景是一种绝妙的体验。喜欢这种旅行方式的朋友一定不要错过乘坐青藏火车去西藏旅游。

3、对高原景色情有独钟的游客。乘坐青藏高原火车，您将欣赏到壮观的高原景色，无论是雪山、草甸还是高原的天空，都会让您的火车旅程充满惊喜和美妙。即使不下车，整个火车旅程也会充满惊喜和意外。

马来西亚坐火车去西藏高反应对措施

为了预防高原反应，在前往高原之前请提前咨询医生并服用相应药物，如红景天等。确保您身体健康且没有明显疾病状况，这有助于减轻高原反应的发生。高原反应可能会导致不适感，因此在登上前往坐火车之前，确保自身健康状况非常重要。

青藏铁路火车车厢内有供养设备，可让您一路安心赏景。

此外，每辆青藏火车都配备了充足的供氧设备，以帮助应对高原反应。如果在高海拔区域出现高原反应症状，如头晕或目眩，及时使用供氧设备吸氧可以有效缓解不适。同时，保持充足的睡眠和休息也对减轻高原反应至关重要。

从马来西亚坐火车去西藏，让您的西藏之旅多姿多彩！

对于长期生活在低海拔热带地区的马来西亚游客来说，如果想要体验青藏火车之旅，最为推荐的火车中转城市是成都、重庆、广州或西宁。此外，北京和上海也是不错的选择。从这些城市出发坐火车前往西藏，这将为您的西藏之旅增添更多精彩和丰富的体验，使您的旅行更加多彩。

为了更好地满足您的需求，我们提供了多种马来西亚西藏旅游线路。如果您对前往西藏旅游有任何问题或需要咨询，随时可以联系我们，我们将竭诚为您提供帮助，确保您拥有一次难忘的西藏之旅。