布達拉宮遊玩觀賞指南-布達拉宮看什麼？

拉薩，一座被群山環繞，全年日照量達3000小時的城市。一座穿越歷史，書寫傳奇的城市。布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建築群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建後，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。

布達拉宮遊人如織

布達拉宮建築簡介

布達拉宮的主體建築為白宮和紅宮兩部分。整座宮殿具有藏式風格，高117米，外觀13層，實際只有9層。由於它起建於山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建築仿佛與山崗融為一體，氣勢雄偉。

去布達拉宮參觀需要攀爬一段距離的石階，雖然石階不多，但在海拔3700多米的瑪布日山，爬山本身就是一件異常艱難的事情，建議有高原反應的朋友等到高反症狀有所緩解之後再行參觀布達拉宮。我們的拉薩旅遊行程中一般安排到拉薩後的第二天下午參觀，這樣可以讓遊客有一個更加好的狀態享受布達拉宮。

布達拉宮海拔

布達拉宮主殿所在位置海拔約3750米左右，布達拉宮所在的瑪布日山為拉薩市區內一座山，山腳便是拉薩的市政街道，海拔為3600米左右，整個布達拉宮位於山上，因此海拔要高於街道，布達拉宮建築高117米，在布達拉宮的頂層參觀，海拔會更高。因此一定不要在到達拉薩的當天就冒然的去布達拉宮參觀，小心晚上高原反應會更加嚴重。

布達拉宮觀賞要點

雪城——“雪”意為下方，專指山上城堡之下正面的村鎮。雪城系指布達拉宮山下正面所有建築的總稱。雪城是布達拉宮總體建築群的重要組成部分，它的歷史與布達拉宮一樣久遠。

布達拉宮珍下面的雪城

珍寶館——布達拉宮珍寶館位於布達拉宮山腳下的雪城中，原名“齋康”，是座具有濃厚藏民族特色的土石木結構的三層建築，早期一樓和二樓為布達拉宮庫房，三樓為貴族官員的住宅，在保留其原樣的基礎上進行外部整修和內部裝修後，現改造成布達拉宮珍寶館，建築面積2000多平方米。

布達拉宮珍寶館的文物

聖觀音殿——建於西元七世紀吐蕃第三十三代藏王松贊干布時期，距今已有1300多年的歷史。該殿位於紅宮最高層北側，殿內主供一尊作為布達拉宮鎮宮之寶聖觀音自在之像。殿內還有宗喀巴、五世、七世、八世、十三世達賴喇嘛塑像，紅旃檀質隨佛八大弟子、銀質八善逝佛塔、白合金質救八難度母、銅鎏金大型法輪一座，相傳為宗喀巴、蓮花生、聖龍樹、十二世達賴喇嘛幼年時石塊上踩出的足印各一塊，古老的合金質六面十二臂閻羅王像、銅鎏金與樓層高金剛手菩薩像等各種佛像百餘尊。殿門外上方懸掛清同治帝御筆“福田妙果"金字牌匾。佛殿頂層覆蓋一座六角型金頂。

白宮廣場——位於白宮東側，是舊西藏政府在布達拉宮內舉行演出等大型活動的場所。在舊西藏，每年盛夏時節西藏各地的民間藝術團體，在此或歌舞，或表演藏戲向達賴喇嘛獻藝，更為隆重的是每年藏曆十二月二十九日舉行的跳神-密宗黑帽舞，觀看者擁擠不堪，達賴喇嘛及僧俗官員在白宮正面大窗自上而下觀看，重要外賓從東側僧官學校靠東庭院的兩層大窗觀看，整個跳神持續一整天。目前，東庭院及其周圍的僧官學校、官房等建築辟為布達拉宮管理處的辦公用房。

布達拉宮的白宮廣場

西大殿——位於紅宮四層中央，是五世達賴喇嘛的享堂。大殿西側正中設有六世達賴喇嘛寶座，上方懸掛乾隆皇帝御筆“湧蓮初地”金子牌匾，整個大殿結構佈局依照佛教壇城模式建造，大殿中央高高隆起的八根柱子代表“須彌山”，四面較低木梁，分別塗以綠松石、紅珊瑚、黃金、白珍珠等四色象徵“四大部洲”。四周牆壁繪2215組壁畫，記錄了五世達賴喇嘛的家族史及本人傳記。其中東北角約15組壁畫講述了五世達賴喇嘛于西元1652年赴京覲見清順治帝的全部過程，尤為珍貴。

布達拉宮的西大殿富麗堂皇

金頂群——金頂群是布達拉宮一處獨特景觀，位於海拔3750余米的布達拉宮主樓紅宮之巔，這裡共有7座金頂，均為銅鎏金製成。自東至西依次為九世、八世達賴喇嘛靈塔殿金頂，布達拉宮主供佛殿金頂和七世、十世、五世、十三世達賴喇嘛靈塔殿金頂。其中五世、七世、八世、九世、十三世達賴喇嘛靈塔殿金頂為歇山式金頂，金頂上裝點著寶瓶、共命鳥、鼇頭等飾物；主供佛殿(聖觀音殿)和上師殿金頂為六角式金頂，金頂上裝點著寶瓶、火焰寶、摩尼等飾物。每一座金頂的最頂端部位還安裝有三眼火焰似的鋒利鐵叉，是古代藏區高層建築避雷裝置，是古代科技的具體體現。整個金頂群氣勢宏大，金碧輝煌，具有強烈的藝術效果。

長壽樂集殿——此殿位於紅宮最高層西南角，原為六世達賴喇嘛•倉央嘉措之寢宮噶當基，因寢宮內描繪了《噶當祖師弟子問道錄》為內容的壁畫尤為珍貴，故得名噶當基。殿內北側平臺上方中央設有六世達賴喇嘛法台寶座，上方懸掛失砂繪製的無量壽佛唐卡，後方佛龕內供奉銅鎏金釋迦牟尼像一尊，其左右供奉銅鎏金阿底夏等噶當派諸傳承人塑像和西元l799年八世達賴喇嘛時期塑造的銅鎏金宗喀巴像，金剛陀羅尼等塑像；殿內西側佛龕內供奉銅鎏金十一面大慈大悲觀世音像，釋迦大能仁35尊，護法神唉嘎雜底像等各類佛像百餘尊。

布達拉宮的長壽極樂殿

布達拉宮觀賞注意事項

參觀布達拉宮要爬上高高的台階

1. 布達拉宮門票旺季一般需要提前一天預約，憑身份證原件或者護照原件到布達拉宮西側管理處預約。第二天根據預約券上的時間，準時到達布達拉宮，進入購票參觀。我們的導遊會提前為團內遊客預約參觀時間，一般為到達拉薩後的第二天下午參觀。

2. 布達拉宮雪城現在是免費參觀，不限時。在進入布達拉宮白宮之前，沒有限定旅遊參觀時間，但在白宮裡面的參觀時間限定為一個小時。 

3. 沒有進入白宮之前，可以拍照，但進入白宮之後，禁止拍照，請各位遊客注意。違規拍照者輕則沒收拍照設備，嚴重者會罰款甚至拘留。 

4. 布達拉宮是莊重嚴肅的地方，不可以穿著隨便，不能穿短褲、裙子、拖鞋進去參觀。 

5. 在進入白宮宮殿參觀的時候，為了表示尊敬尊重，請摘下帽子、墨鏡等裝飾。

6. 進入布宮參觀，禁止攜帶液體、打火機、香煙等易燃易爆物品進入，有攜帶者可先將物品寄存於售票處，等參觀完之後再行領回。參觀布達拉宮有嚴格的安檢程式，請在規定的參觀時間之前預留一定的時間。 

7. 在布達拉宮參觀期間，嚴禁大聲喧嘩，觸摸佛像壁畫等，避免踩踏門檻，遵循佛教禁忌。

8. 布達拉宮裡有各種功德箱，遊客可以事先準備一些零錢，佈施積德。

布達拉宮外部攝影攻略

拍攝故宮的經典位置有三處：正面廣場；藥王山；背面的龍王潭

正面廣場適合拍攝布達拉宮全景與夜景，拍出來的全景莊嚴肅穆，夜景則美輪美奐。

藥王山可以用一個稍微高一點的角度拍攝布達拉宮與天空，道路的關係。

從藥王山看布達拉宮

布達拉宮背面的龍王潭可拍攝布達拉宮溫婉恬靜的以免，這樣的布達拉宮更顯柔和。

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