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玛旁雍错转湖地图

Tibet Vista 于 2021-08-30 编辑 3条评论

西藏三大圣湖之一的玛旁雍错坐落在冈仁波齐东南30公里外,面积400多平方千米。玛旁雍错海拔将近4590米,是世界上海拔最高的淡水湖之一,转湖周长大约90公里左右,可乘车转湖,可骑行转湖,也可徒步转湖。

玛旁雍错地理位置地图

海拔:4588米
位置:西藏阿里地区普兰县城东35公里
地位:世界上海拔最高的淡水湖之一,西藏三大圣湖之一
气候:高原季风气候(最高26摄氏度,最低-30摄氏度)
最佳参观时间:7月 - 10月
最佳赏湖地点:位于玛旁雍错西岸的齐悟寺

玛旁雍错地理位置地图

玛旁雍错地理位置地图

玛旁雍错位于西藏阿里地区西北部,神山冈仁波齐以南约20公里处。湖面海拔约4588米,是中国海拔最高的湖泊之一,也是西藏三大神圣湖泊中最高的,另外两大圣湖分别是纳木错和羊卓雍错。从拉萨前往玛旁雍错,不仅需要事先安排好当地的旅游线路,还需要做好沿着公路长途驱车的准备。从拉萨去玛旁雍错的路线和从拉萨去冈仁波齐的路线一样,都是沿G318友谊公路和G219新藏公路行驶。

玛旁雍错徒步转湖路线地图

玛旁雍错湖周围有八座寺庙,他们分别是东面直贡派的色瓦龙寺,东南萨迦派的聂过寺,南面格鲁派的楚古寺,西南不丹噶举派的果足寺,西北面以五百罗汉修行的山洞为基础建立的迦吉寺,西面的齐悟寺,北面不丹噶举派的朗拿寺,东北格鲁派的本日寺(下面地图上未标明)。

玛旁雍错转湖地图

玛旁雍错转湖地图

转湖路线为(以齐悟寺为起点):齐悟寺 — 迦吉寺 — 朗拿寺 — 霍尔 — 色瓦龙寺 —聂过寺 — 楚古寺 — 果足寺 — 齐悟寺

玛旁雍错湖面周长约60公里,实际转湖距离与转湖路线相关。如果是沿着行车道转湖,则大概在90公里左右,如果是徒步沿着湖边徒步,则只有85公里左右。

转湖路线分为以齐悟寺为起点和以霍尔乡为起点两种。一般从拉萨出发后先转湖后转山的游客会选择从219国道旁的霍尔乡开始顺时针转湖路线。如果选择先转山后转湖则游客大多会选择以齐悟寺为起点,然后顺时针到达霍尔之后再继续转山的行程。

从齐悟寺出发,按顺时针先往东北方开始徒步,经过迦吉寺,到达来到朗拿寺。 朗拿寺是一座很小的寺院,这儿可以为游客和朝圣者提供住宿。然后徒步将带您到霍尔,靠近圣湖的东北角,这儿是晚上露营看星星的好地方。继续前行将去到圣湖东边的色瓦龙寺,再往西南走,就到了位于圣湖的最南端楚古寺。从这出发继续前行,最后回到齐悟寺。整个转湖徒步行程也在此结束。

玛旁雍错转湖行程安排

如果是徒步4天转湖,则从齐悟寺出发,依次在霍尔乡住宿,色瓦龙寺住宿,楚古寺住宿。

第一天:齐悟寺到霍尔,徒步距离约28公里左右,徒步时间为6-8个小时;
第二天:霍尔到色瓦龙寺,徒步距离12公里,徒步时间为3-5个小时;
第三天:色瓦龙寺到楚古寺,徒步距离约24公里,徒步时间为6-8个小时;
第四天:楚古寺到齐悟寺,徒步距离约30公里,徒步时间10个小时左右。

如果是徒步3天完成转湖,则从齐悟寺出发,依次在霍尔乡住宿,楚古寺住宿。

第一天:齐悟寺到霍尔,徒步距离约28公里,徒步时间6-8小时;
第二天:霍尔乡至楚古寺,徒步距离约35公里,徒步时间约9-10小时;
第三天:楚古寺至齐悟寺,徒步距离约30公里,徒步时间约9-10小时。

小提示:
玛旁雍错徒步难度较小,路面平坦,海拔几乎没有起伏,因此行进速度要比冈仁波齐徒步转山要快很多,因此每天可以徒步30公里甚至更远距离。

玛旁雍错与附近景点的位置地图

隔着巴嘎草原和圣湖玛旁雍错,冈仁波齐与纳木那尼峰和鬼湖拉昂错遥遥相望。此外,玛旁雍错周边也有一些自然奇观以及古老的寺庙等。

玛旁雍错与附近景点的位置地图

玛旁雍错与附近景点的位置地图

1)冈仁波齐:海拔6,638米,位于中国西藏普兰县境内,藏传佛教四大神山之一,有“神山之王”的美称。

2)拉昂错:由于其是咸水湖,湖泊周围没有植物,也没有动物,死气沉沉毫无生机,因此被称为“鬼湖”。

3)古格王朝遗址:一座规模宏伟、面积浩大的高原古城。整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔(高10余米)3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条,分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。

4)托林寺:是古格王国(公元10~17世纪)在阿里地区建造的第一座佛寺,也是西藏佛教后弘时期具有重要地位的著名寺院之一。

5)皮央石窟遗址:是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址,山上散布约1000个洞窟。集中在半山腰的3个洞窟中的东嘎壁画保存得较好。

6)扎达土林:是古格王国的宫殿和寺院的遗址。数百平方公里的范围内,高低错落的“土林”千姿百态。在朝霞和夕阳的映照下,山纹明暗有致,色调金黄,生动富丽。

7)狮泉河:是印度河上源,西藏自治区西部阿里地区的主要大河之一。

8)班公错:西藏观鸟的好去处之一,湖中有十多个大小不等的岛屿,其中有名的鸟岛栖息着20多种鸟类,堪称鸟类的王国。

9)日土岩画:指在阿里日土县发现的若干岩画遗存,有任姆栋、鲁日朗卡、恰克桑、阿垄沟岩画等。这些岩画构图简洁,线条古朴、稚拙,造型写实。岩画内容也十分广泛,以动物、狩猎、放牧、骑射和舞蹈、宗教祭礼等为主,具有很高的艺术价值。

10)扎日南木错:湖面海拔4613米,湖水面积1023平方千米,西藏第三大湖。

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