【林芝桃花节】9天拉萨布达拉宫羊湖林芝然乌跟团游 12人小团

景點: 全天24小時接送飛機/火車服務

潔白的哈達迎接您的到來，提供全天24小時接送服務。接上您後，我們沿著世界最高的河流雅魯藏布江及支流拉薩河，直奔拉薩市區，入住酒店。

溫馨提示：
1、抵拉薩酒店後作高原氣候適應性休息（自由活動）。此日對於初次進藏的遊客來說非常關鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。
2、拉薩氣候乾燥，您可能會出現輕微流鼻血的現象，如發生請不要緊張，多休息，多飲水，如流血嚴重，請及時就醫，確保人身安全。
3、西藏的酒店較內地差很多，前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，因此如果您的房間出現什麼問題，請直接聯繫我們為您解決。

餐飲: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理

住宿: 拉薩莊園酒店/百益大酒店/君恒主題酒店或同等級三星酒店 三星級(參考酒店)
精選拉薩市中心優質酒店，來一次西藏不容易，住得好才玩得好，拉薩莊園酒店/百益大酒店/君恒主題酒店或同等級三星酒店

景點: 布達拉宮-大昭寺-八角街

景點: 布達拉宮
遊覽亮點
☆世界十大土木建築之一，世界海拔極高的宮堡。
☆17世紀後為達賴喇嘛的冬宮近距離觀看達賴喇叭的居住場所，西藏政教合一的集中體現。
☆共有房間999間，由白宮（達賴喇嘛居住地）和紅宮（佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿）組成。
☆僅存吐蕃時期的建築—法王洞，供奉松贊幹布及文成公主、尺尊公主。
☆五世達賴喇嘛的靈塔，宮中極高且價值級高的靈塔。
☆世界上極深的茅坑，就建在山洞的頂端，直通山腳。

景點: 大昭寺
遊覽亮點
☆西藏極早的土木結構建築，融合藏、唐、尼泊爾、印度建築風格，也是僅存的極大的吐蕃王朝建築；
☆佛祖12歲等身像，世界上僅存3尊佛祖等身像。
☆朝聖路的終點，門前的青石地板上有留下了等身長頭的很深印痕。
☆可觀看或參與朝聖者轉經，主要是以寺為中心分為內圈、中圈和外圈。
☆藏傳佛教中“格西”（藏傳佛教中的高級學位，相當於博士）的產地。
☆大昭寺金頂觀賞【布達拉宮遠景】的極佳位置亦可俯視大昭寺廣場。
☆拉薩轉經筒極多的寺廟，可按順時針邊走邊推動轉經筒。
☆寺內的壁畫精美絕倫可以很好的瞭解整個建寺歷史。

景點: 八角街自由活動
遊覽亮點
☆拉薩的中心形成於心吐蕃王朝時期，很繁華的街道，在這裏可以買到你想要的任何東西轉八廓街要按順時針方向哦。
☆八角街轉經道是藏族群眾八廓街心中非常重要的一條轉經道，傍晚轉經的特定時間便開始嚴格地按順時針方向沿著這條環形路走下去。這時您切記不要逆向前行，這是對他們信仰的極度不尊重。
☆達賴密宮相傳是六世達賴倉央嘉措和他的情人“瑪吉阿米”幽會的地方，現在在這個地方開了一個藏式特色的“瑪吉阿米酒館”八廓街的建築大都是白色的，只有在東南角的它是一棟塗滿黃色顏料的兩層小樓，非常好好找。

景點:布宮廣場看夜景自由活動
特別說明：此日為自由行，不含餐，不含車（可聯繫客服安排車接送或者報銷打車費用）

餐飲:早餐含 午餐自理 晚餐自理

住宿: 拉薩莊園酒店/百益大酒店/君恒主題酒店或同等級三星酒店 三星級(參考酒店)

景點: 拉薩—米拉山隧道—巴松措—八一
7:00：司機上酒店接客人（早餐自理）
8：10—10:00（左右）經拉林高速，前往林芝
14：00—16:00（左右）遊覽巴松措
19：00：入住尚品花園酒店/昊林酒店等同等級酒店
備註：以上時間僅供參考，具體以實際安排為准

景點: 巴松措 參觀著名的國家4A級景區——巴松措。巴松措是藏傳佛教寧瑪派的聖湖，純淨碧綠的湖水在藍天白雲的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風，登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的措高寺是主要的遊覽內容，它建於西元13世紀，是寧瑪派的著名寺院。

餐飲:早餐含 午餐含 晚餐含

住宿: 入住尚品花園酒店/昊林酒店/阿達莊園、尚品花園及同級酒店 舒適 三星級(參考酒店)

景點: 八一（八點半出發）—嘎啦桃花村—色季拉山一通麥天險一波密—然烏湖（環湖而行、觀賞日出/日落）
8：30（左右）：嘎拉桃花村
12：30（左右）：魯朗正宗石鍋雞
17：30（左右環湖）：然烏湖
備註：以上時間僅供參考，具體以實際安排為准

景點: 嘎拉桃花村
桃花溝三面環山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧群蒼翠，澗有流水，清澈見底；溝內野桃鱗次櫛比，林間鳥譽觀躁，既靜僻又幽雅，每年的林芝桃花節舉辦的時候，滿山的桃花開遍，別有“西藏江南”的味道。

景點:魯朗正宗石鍋雞
石鍋雞是西藏菜品。 以手掌參、土雞等原料，經這種石鍋慢火燉制的石鍋雞風味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。燉雞用的石鍋是用一種叫做"皂石"的雲母石製成，加工時要求下手力道勻稱，一旦心急，皂石容易被鑿穿，這種石鍋售價也比較昂貴。墨綠色的雲母石鍋，保溫性特別好。

景點:然烏湖
然烏湖的靜 和藍是遠近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。藏語稱然烏錯（錯是藏語湖的發音），位於昌都地區八宿縣境內西南角，距離縣城白馬鎮約90千米的然烏鄉。成因是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。

餐飲:早餐含 午餐含 晚餐含

住宿: 然烏湖邊觀景民宿 暫無(參考酒店)

景點:然烏湖（日出）—米堆冰川—波密（冰川之鄉）—盔甲山—桃花溝一古鄉湖
8：30（左右）：早餐
10：00：米堆冰川
13：00：波密午餐
14：30：桃花溝
17：30（左右）：入住古鄉湖（落地窗觀景房）
20：00（左右）：湖邊BBQ
備註：以上時間僅供參考，具體以實際安排為准

景點:米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內，距縣城103公里，離318國道8公里，最近的村莊離此地僅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我國境內海拔最低的冰川。

景點:波密桃花溝

景點:晚餐湖邊BBQ

餐飲: 早餐含 午餐含 晚餐含

住宿: 古鄉湖途古鄉湖途友莊園 舒適(參考酒店)

景點:古鄉湖（八點半出發）—魯朗林海—田園風光—雅魯藏布大峽谷—索松村（藏式民宿，篝火晚會南迦巴瓦峰日出/日落）(遊覽230分鐘)
7：30：早起的你、何不在古鄉湖邊散步呢？
8：30（左右）：早餐
11：30（左右）：魯朗國際小鎮
13：30（左右）：魯朗林海（2個觀景臺）
16：30（左右）：雅魯藏布大峽谷
19：00（左右）：索松村民宿、篝火晚會（感受藏族老闆的熱情好客、青稞酒）
備註：以上時間僅供參考，具體以實際安排為准

景點:魯朗林海
坐落在深山老林之中。兩側青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的雲杉和松樹組成“魯朗林海”；中間是整齊劃一的草甸，崐猶如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春崐花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗崐具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、崐錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。

景點:雅魯藏布大峽谷
有“世界第一大峽谷”之稱的——雅魯藏布大峽谷，大峽谷景區是青藏高原最具神秘色彩的地區，被評為世界上最深、最長、海拔最高的的大峽谷，由於高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。

景點:索松村篝火，星空

景點:索松村犛牛湯鍋

餐飲:早餐含 午餐含 晚餐含

住宿: 索松村觀景民宿 暫無(參考酒店)

景點:索松村—卡定溝—拉薩（六點左右到拉薩）
7：30：南迦巴瓦峰的日出
8：30（左右）：早餐
12：00：八一鎮中餐
13：30：卡定天佛瀑布
18：00（左右）：將客人送回酒店，散團！（晚餐自理）
備註：以上時間僅供參考，具體以實際安排為准

景點:南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰也叫“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰” “十人九不見” ！

景點:卡定溝風景區
卡定溝:又名嘎定溝，位於西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。此處山勢險要高聳入雲，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文"六字真言"佛字等。

餐飲:早餐含 午餐含 晚餐自理

住宿: 拉薩莊園酒店/百益大酒店/君恒主題酒店或同等級三星酒店 三星級(參考酒店)

景點:拉薩出發－雅魯藏布江－崗巴拉山觀景臺－羊湖西岸－羊湖東岸－環湖約4小時－拉薩
【約09:00—10:30】（司機根據酒店位置依次開始接客人）
【約11:10—11:40】享用團隊午餐
【約11:40—13:30】途中經過雅魯藏布江，古老的村莊,山巔的瑪尼堆。
【約13:30—14:30】參觀【羊湖東岸】，壯美的山脈綿延不絕！
【約14:30—15:30】參觀【羊湖西岸】，羊湖湖面第一觀景臺。
【約15:30—16:30】到達【崗巴拉山觀景臺】
【約16:30—18:30】到達拉薩(結束愉快的行程，白塔統一散團)
以上時間軸僅供參考、司機可能會根據客人住宿遠近、交通、天氣等情況作適當調整，敬請諒解！

景點:【雅魯藏布江】
古老的村莊,山巔的瑪尼堆。
翻越群山巍峨，穿過山間村落，羊湖始終以千姿百態的面貌相伴而行。湖水的藍隨著光線不斷變化，深淺交替，如夢如幻。水霧氤氳著整個湖面，真正的體會到藍田日暖玉生煙的意境。

景點:【羊卓雍錯】東岸
在羊湖東岸，壯美的山脈綿延不絕，蔚藍的湖泊透徹深邃，還有遠方的雪山和綿綿草地，迎著滿山霞光一同沒入眼中！

景點:【羊卓雍錯】西岸
羊湖西岸，羊湖湖面第一觀景臺，在羊湖第一觀景臺之上，湖水的澄淨通透，蜿蜒流淌在高山之前，微風浮動，帶動起柔美的漣漪飄飄蕩蕩，湛藍如綢，與天空渾然一色。

景點:【崗巴拉山】
翻越山巔，站在崗巴拉山觀景臺的浩大聲勢之中，耳畔風聲鼓鼓作響，五彩經幡隨風飄蕩。山巒層疊，雲海奔騰，蒼穹映襯下的羊湖依靠著山勢的壯闊，而坐落了數萬年的山巒，連同她懷抱裏的湖水一起將自己隱沒在晚霞中，勾勒出柔和的線條。

餐飲:早餐含 午餐含 晚餐自理

住宿: 精選拉薩市中心優質酒店，來一次西藏不容易，住得好才玩得好，拉薩莊園酒店/百益大酒店/君恒主題酒店或同等級三星酒店 三星級(參考酒店)

景點:送飛機/火車離別聖城拉薩
早上睡到自然醒，早餐後沿著拉薩河谷（司機送站）前往火車站/機場
返回您溫馨的家，結束神秘的西藏之旅。

餐飲:早餐含 午餐自理 晚餐自理

住宿: 住宿自理