【自组团-318川藏线】成都到拉萨318川藏线10天9晚经典游

在成都机场接到游客后，送到团队集体入驻的酒店。若有时间，游客可自行安排游览春熙路、宽窄巷子、锦里等景点，或品尝川菜、成都小吃等美食。晚上，团队与西藏导游一起聚餐（四川传统川菜欢迎晚餐），晚餐后由导游主持前说明会，讲解行程和沿途注意事项。

早晨7点左右乘车从成都出发，经雅安，沿长江上游大渡河逆流而上逐步进入青藏高原的崇山峻岭。越过川藏南线第一座高山【折多山】（垭口海拔4298米），青藏高原的风貌便跃入眼帘，藏寨、草原、犛牛、蓝天、白云、小溪、胡杨……，美不胜收，然后继续西行，抵达新都桥。【新都桥】被誉为摄影家的天堂，这里景色如画，有小桥、流水、人家、藏式民居风光。随后继续向西，到达雅砻江畔的康巴小山城，雅江县城。

【贴心小提醒】
初到高原，一定不能剧烈运动，走路请慢行，吃饭七分饱即可，不要洗澡以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，且藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。

• 二郎山隧道

• 新都桥

早上从雅江出发，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林，抵达海拔4000米的高原城市理塘。【理塘】海拔4014米，被称为世界高城。随后，经过毛垭大草原，过无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹，苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区。傍晚时分抵达亚丁或香格里拉镇入住酒店。

• 理塘县城大门

• 海子山

早上乘车前往令人神往的最后的香格里拉——【亚丁风景区】。沿途将欣赏欣赏青杨林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。抵达风景区后，游客将乘坐观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理），来到冲古寺和珍珠海。

冲古寺在藏语意为填湖造寺，海拔3900米，由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，可以使你真正感觉到大自然的雄壮、美丽、神奇和妩媚。珍珠海位于仙乃日神山脚下，在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。这里碧波荡漾，在森林中宛如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。

参观完亚丁景区后，返回酒店。根据季节、路况各方面的因素，稻城和香格里拉镇两个住宿点安排其一。

• 稻城亚丁

• 稻城亚丁秋景

早上从稻城出发，途经理塘，前往“弦子之乡” ——【巴塘】。沿途经过【红草地】，【毛垭大草原】，【海子山】等景点。巴塘是四川进入西藏之前的最后一个县城，金沙江、澜沧江、怒江，呈平行竞流之势，构成所谓“两山夹一江，两江夹一山”。抵达巴塘后入住酒店休息。

今天我们将进入西藏自治区地界，经过【金沙江】，翻越宗拉山（4150米）到达芒康。向西前进继续翻越【拉乌山】（海拔4358米）、【东达山】（海拔超过5008米），从高入云天、白皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。

然后经过左贡，向西行驶，穿越另一片广阔的草原湿地，碧草如茵，野花遍地，牛肥马壮，羊儿成群，这就是西藏东部重要的天然牧场【邦达草原】。这里有许多野生动物，河流平缓的流淌在草原中，形成草原上的湖泊和湿地，广阔的湿地生长著茂密低矮的牧草和其他植物，为牛羊提供了一片肥美的天然牧场。

告别安静美好的草原，我们将翻越横断山最大的天险——【业拉山】（海拔4839米），翻越山口之后一路蜿蜒下坡经过【怒江七十二拐】直至怒江边，远处雪山连绵不尽，直至天边。经过怒江大桥，顺着冷曲前行，到达八宿。

• 邦达草原

• 怒江七十二道拐

早上从八宿出发，往西挺进，雪山、原始森林、藏族村落的田园风光渐渐出现，今天将首先抵达【然乌湖】。然乌湖是季节性冰蚀湖泊是帕隆藏布江的源头源，狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，草地、森林、树影、水鸟、湖岸浅滩、碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰景色如诗如画，让人沉醉其中，环湖分布着一些原始的藏族村落与周围的环境融为一体。

离开然乌湖前往西，一路是茂密的森林途径和蹦腾的帕隆藏布江，直至今日的目的地波密县。途中游览【米堆冰川】，被誉为中国最美冰川，它如同雪山中精灵掩藏在森林和湖泊之间，米堆冰川主峰6800米，雪线4600米，末端只有2400米，是世界上海拔最低的冰川，游客可以零距离触摸高达七八百米从天而下的冰瀑布和冰川的冰舌，气势宏伟，实属世间罕见。

• 然乌湖

• 米堆冰川

从波密出发，经过通麦天险、排龙，前往鲁朗，途经【鲁朗林海】。鲁朗是一片长约15公里的高原山地森林，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“林海”，山脚下开阔的草甸和溪流间居住著藏族。这里如诗如画，宛如人间天堂。

在【鲁朗观景台】，可以看到被誉为中国最美山峰【南迦巴瓦峰】(7782米)。翻越色季拉山口（4728米）往西便是林芝，西藏东部的最大城市，色季拉山秋季最为漂亮，树林颜色丰富，层层叠叠，被形容为“上帝打翻的调色盘”，在山口可观赏云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

继续往前来到【索松村】，这里是观看南迦巴瓦峰的绝佳位置。游客将在在此住宿，天气好的话，可看南迦巴瓦峰的日出日落。

• 鲁朗林海

• 索松村桃花

今天我们将前往参观【雅鲁藏布江大峡谷】景区。【雅鲁藏布大峡谷】是世界第一大（深度、长度）峡谷。景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景。

雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），全长504.9公里，平均深度2800米，最深处达6009米。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。

参观完大峡谷之后，返回林芝住宿。

• 雅鲁藏布江大峡谷

• 南迦巴瓦峰

今天将从林芝出发前往拉萨。沿途将经过【巴松措】景区西藏首个风景类国家5A级旅游风景区。巴松错如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，碧波浩然，湖水透明可见游鱼如织，趣意盎然。

巴松措的西南部有一座小岛，名叫【扎西岛】，距岸边约100米左右。岛上有建于唐代晚期的【措宗寺】，为西藏著名的红教宁玛派寺庙，距今已有1500多年历史。茂密幽静的森林将翠玉般的湖泊围绕，湖中心一座古刹将巴松措带入了历史的遐思，远处的两座雪山形成无比震撼的美景。

参观完巴松措景区后，继续沿拉林高速公路前行，翻越海拔5013米的【米拉山口】。米拉山口视野开阔，五彩经幡随风飞扬，风景极美。最后抵达圣城拉萨。此次318川藏之旅圆满结束。

• 巴松错湖

• 米拉山口