【不丹6天5晚】廷布普纳卡虎穴寺岗提寺6日节日游
线路行程: 帕罗-廷布-普纳卡-岗提寺-帕罗-虎穴寺
活动类型: 独立成团/私人定制游i
- 个性化服务:根据您的需求和兴趣为您身定制西藏行程,享受更贴近个人喜好的旅游体验。
- 灵活出游:行程安排更加灵活,您可以自由选择停留时间、观光地点,以及用餐和活动安排。
- 专属司导:专业的私人导游为您提供更深入、详细的目的地介绍,确保您得到更富有深度的旅行体验。经验丰富的藏地老司机为您一路保驾护航,让您安心游西藏。
游览时间: 春夏秋冬 i
- 西藏旅游最佳游玩时间是每年的4月-10月。此时气候温暖,景色宜人,旅游舒适度极高。
- 而每年的7月、8月和10月的1日-8日则是西藏的旅游旺季,游客众多。
- 冬季(11月至次年3月)虽然气温较低,但白天多晴天,气温常常在10℃以上。而且冬季是西藏旅游的淡季,可享受冬游西藏的优惠政策更划算。
出发城市: 帕罗
行程概览: 帕罗国际机场到达集合后先从帕罗到不丹首都廷布,参观当地名胜古迹和感受不丹原始生活,燃后乘车前往不丹旧都普纳卡,观赏当地著名普纳卡宗,沿途观赏不丹世外桃源般的自然风景。继续东行到达不丹著名寺庙-岗提寺,可在节日期间加入到庆典活动中。最后返回帕罗,虎穴寺徒步后从帕罗散团。
线路详细信息
第一天:帕罗(Paro)—廷布(Thimphu)
游客自行乘坐飞机至不丹帕罗机场,目前帕罗机场与加德满都、曼谷、新加坡等城市有直飞航班。
到达帕罗机场后再帕罗吃午餐,午餐过后参观帕罗当地的两个特色寺庙,【祈楚拉康(Kyichu Lhakhang)】和【日蓬堡(Rinpung Dzong)】。
祈楚拉康被田野簇拥,没有半个小贩,和平而宁静。祈楚拉康历史悠久,而且没有怎么受过自然灾害破坏,外貌仍甚为古朴。主体建筑各部份的建筑年代不一,但就算最新那部分都已经系两个世纪前所建,可想而知这佛寺有多古老。
帕罗宗—日蓬堡(Rinpung Dzong)是不丹最为知名的寺庙,或许是你会见到的不丹建筑里的最好代表,始建于1644年。这里曾被用做保卫帕罗河谷的堡垒。古时用作帕罗宗瞭望塔的"塔宗",现在已建成为不丹的"国家博物馆",藏有多达3000件艺术品。博物馆的圆形外观据说是佛教吉祥法器海螺的形状。博物馆分6层,各层的文物分别不同,包括宗教、国家发展历程、邮票、老照片、生产生活、动植物等各方面。
参观完帕罗的两大寺庙后再帕罗吃晚餐,然后开行2小时前往不丹王国首都—廷布(53公里,Thimphu,海拔:2320米),抵达后入住酒店休息。
第二天:廷布—普纳卡
廷布虽然是不丹的首都,但这里没有其他都市的繁华景象,没有高楼大厦和车水马龙,反而呈现出一种田园乡村景观。这里山清水秀,空气清新,街道整洁,是非常不错的休闲度假区。
早餐过后,开始廷布的参观行程,在导游的带领下依次参观【不丹国家纪念碑】、【不丹国家图书馆】等地,可以了解不丹的历史和文化。
【扎西却宗】是今日旅行重点参观地,这里是现代国王的办公场所,类似于英国的白金汉宫。扎西却宗建筑较为宏伟,白色的外墙,四角各有塔楼,独具不丹特色。
参观完廷布的各大建筑以后驱车前往今晚的住宿地——普纳卡。途中会经过3140米的多雄拉山口(Dochu La Pass),这里可以欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色。稍后在旺度波德朗堡(Wangdue Phodrang Dzong)参观,吃午饭。
参观完后继续前往普纳卡。
第三天:普纳卡—旺度波德朗(岗提寺)
第四天:旺度波德朗—帕罗
早上起来可以欣赏旺度波德朗的迷人山水风光,然后乘车返回帕罗,全程150公里,历时约4小时左右。到达帕罗后下午参观【不丹国家博物馆】。不丹国家博物馆又称为ta-dzong,始建于1649年。其建筑特色为海螺型的外观设计,建筑内部有旋转楼梯贯穿六层展览厅。
随后驱车前往参观杜克耶堡(Drukgyel Dzong),杜克耶堡遗址距离帕罗(Paro)14公里,矗立在一个叫Drukgyel村上面的一块大岩石上,被四周的梯田包围着。它是由Shabdrung Ngawang Namgyel为了纪念不丹战胜西藏入侵者而与1649年所建立的。之后Shabdrung Ngawang Namgyel的后裔就一直居住于此直到1951年。
晚上住宿帕罗。
第五天:帕罗一日游(虎穴寺)
早餐后,启程前往不丹旅游最重要的观景地——【虎穴寺】
虎穴寺是不丹王国最著名的佛教圣寺。这里是传说中8世纪时,印度高僧莲花生大师在不丹冥想的地方。虎穴寺也因此成为了受到全不丹信徒顶礼膜拜的圣地,并被誉为世界十大寺庙之一。从山脚您需要爬山3小时来到建于悬崖边的虎穴寺。午餐安排在半山腰的简易自助餐厅。返程下山也需要约2小时路程。
虎穴寺是一个集风光与艺术于一体的寺庙。寺内每个建筑都有一个阳台,可欣赏到优美的帕罗河谷风景。整个院落建筑群由四个主殿堂和居住区域组成,它们大多依山据地而不规则地修建。远望去,虎穴寺如同攀附在峭崖上的一只壁虎。要进入供奉莲花生大师和千手观音佛像的主洞穴,需要通过一个狭窄的通道。在黑暗的洞穴中,闪烁着酥油灯,你可以看到踏在雌虎之上的莲花生大师的怒形化身多吉卓洛,这便是当年莲花生大师来此修行的描述。此外,这间佛堂中还藏有一幅优雅的千手观音图像以及数十个菩萨像。
剩下的时间如果有兴趣或时间允许,则前往帕罗集市,自由选购不丹货真价实的手工艺纪念品。
费用说明
费用包含:
进藏手续:入藏函等进藏旅游证件办理(不包含加急办理入藏函费用),入藏函邮寄到中国境内地址的邮费。
全程交通:根据需求安排的正规西藏旅游车辆,设备完善,手续齐全。经验丰富的当地司机为您提供贴心服务。
全程住宿:根据要求为您安排符合您需求的酒店。
全程用餐:酒店提供的早餐,具体以酒店提供为准。
导游服务:根据需求安排优秀藏族或汉族中文、英文或中英文双语导游。
景点门票:行程中所列景点门票。
旅游保险:旅游意外险。
接送服务:拉萨火车站或机场接送服务。
其他贴心服务:精美西藏礼物、旅游地图、便携氧气、随车医用氧气、矿泉水等。
费用不包含:
单房差:酒店默认2人一标准间(双床房),如需住单间,需要支付单房差。
进出藏交通:进出西藏的机票或火车票费用(我们可提供代订火车票、机票服务)。
餐饮费用:部分早餐、以及未包含在行程中的餐饮费用。
司导小费:根据您对司机和导游服务的满意度支付小费。
意外情况:因不可抗力(如天灾、交通管制、贵重物品遗失、签证延误、航班延误或取消等)所造成的其他费用。
其他:个人消费以及费用包含中未提及的任何费用。
注意事项
为了确保旅行的顺利出行,建议您最晚在出发前15-20天左右报名。
当然,提前1-2个月或更早报名将有助于我们为您提前申请入藏函等旅游证件,并为您提前预定住宿等。此外,提前报名有机会享受早鸟优惠折扣。提前预定也能让您更充分准备、更从容出行。
去西藏旅游,不同游客需要办理不同的旅游证件。
1)外籍游客:护照(有效期6个月以上)、中国签证、入藏函
2)中国香港和澳门游客:回乡证
3)中国台湾游客:台胞证、入藏函
4)中国内地游客:身份证
此外,对于外籍有何和中国台湾游客来说,如果去珠峰大本营、阿里以及林芝然乌湖等地,还需额外申请相关证件。详情请咨询我们专业的旅游顾问。
对于外籍游客申请入藏函需要提供护照、中国签证(工作签需工作证明,学习签需学习证明)的照片或复印件。而中国台湾游客申请入藏函只需提供台胞证照片或复印件即可。
通常,办理入藏函需要7-14个工作日。一旦入藏函顺利签发后,我们会在您进藏旅游前3-5天将入藏函邮寄给您在中国的地址,以便您顺利坐上进藏的火车或飞机。
对于初次前往高海拔地区的游客,都有可能产生高原反应,但是否会发生高反因人而异。
不过不用担心,一般我们的行程大都始于海拔较低的拉萨(3650米),在拉萨游玩适应2-3天,然后再前往海拔较高的日喀则、阿里等地,一般不会有太严重的高原反应。
为了减轻高原反应的可能,建议在抵达拉萨后的前几天尽量避免洗澡洗头,避免感冒着凉,保持充足的休息,避免剧烈运动和过度劳累。同时,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免饮酒。
如果出现严重的高原反应症状,如呼吸急促、胸闷、严重头痛等,应告知导游并在导游的陪伴下及时就医。
去西藏旅游最佳时间为4月至10月。在这段时期,天气宜人,气温适中,含氧量较高,是最适合旅游的季节。尤其是在4-5月和9-10月,被认为是去西藏的黄金季节。尽管7-8月是雨季,但也是旅游旺季。降雨通常在傍晚或深夜,基本不会影响白天的行程。
另外,如果寻求经济实惠的西藏之旅,可以考虑在冬季(11月至次年3月)前往。尽管冬天温度较低,但白天多晴天,气温保持在10℃以上。夜晚温度可能降至零下,但此时已经回到酒店温暖的房间了。而冬天去西藏可以享受冬游西藏政策,景点门票免费、酒店和航班都有折扣。另外,冬季的拉萨游客较少,景点无需排队,旅游体验更好。
在拉萨,品尝当地美食是一次必不可少的活动。拉萨的特色饮食丰富多样,有甜茶、酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶、炸土豆、土豆包子、牦牛肉馍馍等。传统的美食文化不仅是味蕾的享受,更是对藏地文化的独特感受。有传言说,在拉萨吃的入乡随俗有助于更好地适应高原环境。所以来到西藏,千万不要错过这些独具藏地特色的美食。
西藏一年四季阳光充足,白天准备跟季节差不多相匹配的衣物。但是昼夜温差大,不管什么时候去都需要准备一件保暖的外套防寒保暖。
一般,夏天可穿单衣,春秋季节至少三层穿衣(打底-毛衣-外套),冬天则需要增加防风的外套。如果在秋冬季节前往珠峰大本营等高海拔地区游玩,上衣可以穿厚秋衣(或者保暖内衣)+毛衣/抓绒衣+羽绒服(厚的冲锋衣)。外裤可以穿防风裤子和保暖秋裤。此外,围巾、手套和帽子也是必不可少的。
在西藏旅游,穿衣方面可以遵循多层次穿衣法,方便根据气温变化进行调整。另外,由于西藏紫外线较强,太阳镜和帽子也是必备之物。
各类有效证件:外国人护照和签证、中国人身份证、香港澳门人回乡证、台胞台胞证、学生证、老年证等。
个人用品:洗面奶、水乳、面霜、补水面膜、身体乳、润唇膏、防晒霜等护肤品。坐车时间长,可自备U形枕。同时,准备一个保温杯确保随时能喝到热水。
常用药品:创可贴、晕车药、感冒药、肠胃药、消炎药、眼药水、高反药物等常用药品随身携带,以备不时之需。(用药请遵医嘱,切勿滥用药物)
电子产品:根据个人需求携带手机、相机、耳机等电子产品,以及充电器、充电宝、充电线等。
少量现金和银行卡:尽管移动支付方式在拉萨已经普及,但在旅行中有些地方可能仍需现金支付,建议随身携带少量现金和至少一张银行卡。
旅行包:最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)。
清洁用品:湿纸巾、免洗洗手液、消毒湿纸巾会让出行更方便。
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