【北京飞西宁火车入藏】北京飞机至西宁青藏铁路火车入藏9天8晚

乘客乘坐国际航班到达中国首都-北京，到达机场为北京首都国际机场，该机场位于北京市的东北，距离北京中心天安门直线距离25公里。乘客到达机场后可自行打车到达预定酒店。

到达北京的当天为自由活动时间，无论您何时抵达北京，剩下的时间均为您的自由时间，我们的北京游行程中会去紫禁城、颐和园以及慕田峪长城，您在到达北京的当天，如有时间也可以去北京其他知名景点地区逛逛，如北京大学，清华大学的校园，雄伟的天安门广场等等。

• 天坛

今天的行程为参观被誉为世界第八大奇迹的万里长城，由于长城位于北京的北郊，距离市中心有80公里左右，加上爬长城需要一定的时间，因此需要一天的时间来完成参观长城的旅程。

今天要去的是八达岭长城，八达岭长城是明长城向游客开放最早的一段长城。毛泽东曾题词的“不到长城非好汉”碑文便在八达岭长城。

从长城下来以后，可至明十三陵参观。这里为中国封建王朝倒数第二个朝代-明王朝历代皇帝的陵寝，这里埋葬了13位皇帝以及其他皇亲国戚。从皇帝陵寝的规模就可以感受到曾经明王朝的辉煌。

• 八达岭长城

• 十三陵长陵

今天游客将在导游的带领下参观北京的故宫（又称紫禁城）和颐和园，这两处景点是北京旅游必去的景点之一。

故宫和颐和园和中国最后一个封建王朝-清朝皇家所在的住所。故宫是清朝的行政中心，在清朝时期，其地位相当于英国的白金汉宫、俄罗斯的克里姆林宫以及美国的白宫，故宫庞大，其内建筑精美，文物众多。而颐和园则是北京最大的皇家园林，是清朝时候皇帝消夏避暑的园林，园中精致美如画，是北方不可多得的江南庭院。

参观故宫和颐和园能够了解中国封建王朝统治者的生活日常，了解中国的历史与发展，也更能感受中国封建王朝的繁荣与昌盛。参观完以后，夜宿北京。

• 故宫博物馆

• 颐和园

今天是在北京的最后一天，第二天一早就会乘早班机离开北京，因此今天的自由活动时间十分宝贵。

推荐游客到北京传统的胡同逛一逛，坐一下人力拉车，感受老北京的韵味。去去当地人常去的南锣鼓巷，品尝美食。去北京繁花的三里屯感受北京的夜生活，与三两朋友聚会闲聊。

建议这天在逛街的时候购买一些北京的特产寄回家，北京除了当地的特色以外，还会有来自全中国的特色产品销售，游客可在闲逛的时候购买。

• 天坛

游客将乘坐北京飞往西宁的早班机，到达青藏铁路火车的起始站点所在城市-西宁。北京至西宁的飞行时间约为3小时，到达机场后将换乘到达西宁火车站，从此乘坐进藏的青藏铁路火车。

青藏铁路沿途美景集中在西宁到拉萨的沿途，登上火车后您可以欣赏沿途的风景，或者好好休息，毕竟从西宁开始，海拔将逐渐升高。

西宁至拉萨的火车运行时间为21小时，一般为下午至晚上时间上火车，第二天的下午到达拉萨火车站。

• 青藏火车措那湖

• 雪山下的青藏火车

不同的火车车次到达拉萨火车站的时间不同，不论您何时到达火车站，我们的司机将会在火车站外等您。

导游协助办理好酒店入住，在舒适的宾馆房间好好做高原适应性休息，养精蓄锐。傍晚，您可以漫步布达拉宫广场，欣赏迷离在彩色喷泉水雾中的庄严宫殿，古老的宫殿，现代的喷泉，来往行走的僧侣，让一切都慢下来。放慢您的脚步，放松您的心情。一番闲步过后，建议您早早返回酒店，睡足美容觉，充分休息，让身体慢慢适应高原的氛围，扎西德勒！

• 青藏火车硬卧车厢

• 拉萨火车站欢迎您

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，布达拉宫坐落在海拔3700米的红山上，于公元7世纪迁都到拉萨的吐蕃第33代赞普松赞干布创建，承载着藏族人民超凡的智慧和厚重的历史，是西藏最大、最完整的古代宫堡建筑群，殿宇嵯峨，气势恢宏。沿着长长的1080级阶梯拾阶而上，俯瞰拉萨，让美丽的景致开启一天的好心情。小憩之后，和专业导游一起走进布达拉，探索这个散发出稀少野味和浓厚宗教的秘境。

下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中有至高无上的地位，请放空您的思绪，跟随导游一起感受这份历史的厚重，参观结束，勿忘以大昭寺为中心顺时针转一圈，消灾解难的同时再次感受一番藏传佛教之震撼。

到拉萨，让一切都慢下来，闲庭若步间，去【八角街】的手工艺品市场里用心挑选纪念品，或是漫无目的闲逛间找家甜茶馆，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶发呆，拉萨的日光从透明的蓝天上洒下，足以清空一切繁琐负面的情绪。

【贴心小提示】
布达拉宫门票采用预购制，有参观时间限定，我们会根据实际预定的参观时间，弹性调整行程。进入布达拉宫要经过一道安检，严禁携带危险物品，布达拉宫内部禁止拍照。

• 布达拉宫全景图

• 大昭寺合影

清晨，沿【拉萨河】畔晨光漫步，感受连空气中都飘散着宗教气息的城市里的一缕晶莹剔透，让沁人心脾的高原空气开启您一天的旅程，或者，您也可以慵懒的睡到自然醒，早餐后，随导游参观藏传佛教格鲁派六大寺庙之一的【哲蚌寺】，每年的藏历六月底七月初，这里都会举办盛大的展佛仪式，这便是被列入非物质文化遗产的雪顿节。

下午游览藏传佛教格鲁派六大主寺之一的【色拉寺】，「色拉」在藏语里是野玫瑰的意思，传说山下修寺时，这里漫山遍野地盛开着野玫瑰，因此得名。色拉寺的辩经名扬四海，辩经园位于通往正门通道的北端。辩经时间一般从15:00开始，可随意观看。(如遇寺庙临时举办法会等活动，或接待特定人士，可能会取消辩经，敬请谅解)。

参观结束后，闲步街头，和拉萨短短几天的亲密接触，厚重的宗教历史，悠闲的藏式生活，这何尝不是充满神秘色彩唯美的哲学呢！

• 哲蚌寺后山石头

• 色拉寺喇嘛辩经

今天将在圣城做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场或送往火车站离开拉萨，结束行程。

• 西藏旅游用车