【北京出发】北京西安上海桂林成都拉萨加德满都18天体验游

乘客乘坐国际航班到达中国首都-北京，到达机场为北京首都国际机场，该机场位于北京市的东北，距离北京中心天安门直线距离25公里。乘客到达机场后可自行打车到达预定酒店。

到达北京的当天为自由活动时间，无论您何时抵达北京，剩下的时间均为您的自由时间，我们的北京游行程中会去紫禁城、颐和园以及慕田峪长城，您在到达北京的当天，如有时间也可以去北京其他知名景点地区逛逛，如北京大学，清华大学的校园，雄伟的天安门广场等等。

• 天坛

今天游客将在导游的带领下参观北京的故宫（又称紫禁城）和颐和园，这两处景点是北京旅游必去的景点之一。

故宫和颐和园和中国最后一个封建王朝-清朝皇家所在的住所。故宫是清朝的行政中心，在清朝时期，其地位相当于英国的白金汉宫、俄罗斯的克里姆林宫以及美国的白宫，故宫庞大，其内建筑精美，文物众多。而颐和园则是北京最大的皇家园林，是清朝时候皇帝消夏避暑的园林，园中精致美如画，是北方不可多得的江南庭院。

参观故宫和颐和园能够了解中国封建王朝统治者的生活日常，了解中国的历史与发展，也更能感受中国封建王朝的繁荣与昌盛。参观完以后，夜宿北京。

• 故宫博物馆

• 颐和园

今天的行程为参观被誉为世界第八大奇迹的万里长城，由于长城位于北京的北郊，距离市中心有80公里左右，加上爬长城需要一定的时间，因此需要一天的时间来完成参观长城的旅程。

慕田峪长城是万里长城中景色最美，离北京市最近的一段长城，景区被山峦叠嶂，风景秀美，在中外享受“万里长城，慕田峪独秀”的美誉。慕田峪长城也是万里长城的精华所在，长城墻体保存的比较完善，方便观赏。

• 八达岭长城

今天的行程上午为北京市内游，下午将乘坐高铁动车去西安。

上午去北京市内著名的天坛参观，天坛也是世界文化遗产，是中国封建王朝皇帝进行祭祀和祈福的皇家场所。皇帝祭天也是中国封建王朝沿袭几千年的传统。参观完天坛后，可去往北京市的传统街道-胡同。胡同文化是北京最具代表性的街道文化，北京的胡同较多，形成于元明清三代，历史悠久。如今仍然有不少北京原住民居住于胡同的四合院内。

午饭过后前往北京西火车站，乘坐高铁动车前往西安。北京到西安相距800公里左右，乘坐普通火车用时14小时左右，而乘坐高铁仅用时5小时左右，非常方便快捷，下午出发的高铁动车到达西安时间为晚上，正好可以在西安吃晚饭。

• 高铁

• 高铁二等座

到达西安后，前往秦始皇陵兵马俑参观世界七大奇迹之一的兵马俑。秦始皇陵是中国历史上第一个封建王朝的皇帝-秦始皇的陵墓，而兵马俑坑则是秦始皇的陪葬坑，坑内不仅有形态各异的兵士俑，也有规模不一的车马俑。由于其历史悠久，数量庞大，保存的完整性而震惊世界。

参观完兵马俑之后，还将前往参观半坡遗址。半坡遗址是中国境内发现的一处古人类生活遗址，据考证，距今已经有6000多年的历史，它证明了在黄河流域的远古时代就有人类生存的痕迹，中国也因此成为四大文明古国之一。

参观完后返回西安住宿。吃完晚饭后，游客可在酒店休息，也可自行前往西安市内观赏街市夜景。

• 西安兵马俑近景

• 西安兵马俑远景

早饭过后，去往西安市内的标志性建筑——西安大雁塔。大雁塔的存在，是佛塔这种古印度佛教的建筑形式随着佛教传播而传入中国的证明，同时，大雁塔也是唐朝长安城保留至今的古建筑之一。

参观完大雁塔之后，可至陜公历史博物馆参观，馆内珍藏有大量的历史文物，从远古时期人类的起源开始，随着中国历史的发展便签，各个历史朝代的发展都可以在博物馆看到历史文物，看完整个博物馆便可以了解中国的发发展史。

下午，我们就结束西安的旅程，去往机场乘飞机去往下一个城市-上海。飞行时间约2小时，到达上海后，上海的导游将会在机场接机，并将您送至酒店休息。晚餐自理，好好休息。

上海旅行的第一站为着名的上海博物馆，上海博物馆收藏着中国部分青铜器等古文物，有文物界“半壁江山”的美誉，是一座大型的中国古代艺术博物馆。里面收藏有大量的中国古青铜器，古字画，古文件，古玉器，古钱币等等，是一座名副其实的古代文物艺术博物馆。

豫园是上海之旅的第一站。豫园位于上海的老城区，是江南古典园林的代表性园林，始建于明朝，是一座私家园林。豫字有平安、安泰之意，豫园的寓意也非常好。参观豫园后可至豫园旁边的城隍庙以及商业街区逛逛。豫园距离黄浦江很近，出豫园后步行可至外滩，感受世界金融中心的现代化与繁荣。

从豫园出来后，可去往上海最繁华的南京路，感受上海商业的繁荣，隔江观赏上海标志性建筑-东方明珠。有兴趣的游客还可以选择登上东方明珠塔，俯瞰整个上海。

晚饭后可以乘船夜游黄浦江，感受上海璀璨的夜景。

• 上海外滩

• 上海豫园

上午游览上海市内其他景点如上海城市规划馆，上海玉佛禅寺等。上海城市规划馆以传统和现代相结合，运用高科技，展示了上海的历史与现代，以及整个上海的发展史，帮助游客更加了解上海。上海玉佛寺内供奉着玉佛，虽地处繁华地带，却闹中取静，是闹市中的一片净土。

下午，结束上海的行程，乘飞机前往中国著名的旅游胜地-桂林市，飞行时间约2.5小时。

在中国，有一种说法为“桂林山水甲天下，漓江山水甲桂林”，代表了桂林山水在中国山水里的地位。而漓江则是桂林旅游的核心区域，在中国的人民币上，都可以看到桂林山水的画面。我们在桂林旅行的第一站便是漓江。漓江阳朔段两岸是世界上最典型的岩溶峰林地貌，也是桂林山水景区内最美丽的河段。游客可在景区内乘船参观两岸景色，感受传统的中国山水画般的美景。

在漓江经过大半天的游玩之后，下午可至阳朔古镇游玩。阳朔古镇是一条富有中国传统特色的古镇，既是购买旅游纪念品的商业街，也是品尝美食的小吃街。去到桂林旅游的游客都会去 阳朔西街古镇游玩。除了古镇，十里画廊景观也是阳朔的著名景点。

经过一天的游览过后，返回酒店休息。

• 桂林山水

上午将乘车返回桂林市区，漓江阳朔景区距离桂林市区80公里，返回市内后参观桂林市内景点，主要的有【象鼻山】、【芦笛岩】等景区。象鼻山因一座山山形状似大象的鼻子而出名，芦笛岩则是一个卡斯特地貌溶洞景观，洞内的钟乳石形态各异，令人叹为观止。

下午，您将乘坐飞往成都的飞机去往熊猫故乡，天府之国-成都。桂林至成都航班飞行时间约为2小时，到达机场后，成都的当地导游将会接机送您至成都的酒店。

• 桂林象鼻山

早上自行吃过早饭后司机和导游会到指定地点接客人，同去位于成都市北郊的成都大熊猫繁育基地，观赏中国的国宝熊猫。熊猫是中国的国宝，而四川则是大熊猫的故乡，在成都大熊猫繁育基地，有数量最多的圈养大熊猫。从大到小，形态各异，尤其是刚刚出生不到一年的幼年熊猫，更是憨态可掬，这在其他地方是很难得一见的场景。上午去大熊猫基地，熊猫会异常活跃一些，更易观赏熊猫的各种活动。

参观完大熊猫基地以后返回市区吃午饭，然后驱车2小时前往成都西南面的城市-乐山，参观著名的乐山大佛。乐山大佛位于三江交汇处，体积庞大，蔚为壮观。

参观完乐山大佛后返回成都，品尝成都美食，购买纪念品。

• 成都熊猫

• 乐山大佛

成都至拉萨航班多为早班机，因此需早起去机场乘机。我们的导游会将您送至成都双流机场。

成都至拉萨飞行时间约2.5小时，到达拉萨后会有导游和司机在机场接机，然后送回至拉萨酒店内休息，当天剩下时间为在酒店休息适应的时间。

注意：成都飞拉萨需出示入藏函原件。

• 导游接机，献哈达

• 西藏旅游用车

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，布达拉宫坐落在海拔3700米的红山上，于公元7世纪迁都到拉萨的吐蕃第33代赞普松赞干布创建，承载着藏族人民超凡的智慧和厚重的历史，是西藏最大、最完整的古代宫堡建筑群，殿宇嵯峨，气势恢宏。沿着长长的1080级阶梯拾阶而上，俯瞰拉萨，让美丽的景致开启一天的好心情。小憩之后，和专业导游一起走进布达拉，探索这个散发出稀少野味和浓厚宗教的秘境。

下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中有至高无上的地位，请放空您的思绪，跟随导游一起感受这份历史的厚重，参观结束，勿忘以大昭寺为中心顺时针转一圈，消灾解难的同时再次感受一番藏传佛教之震撼。

到拉萨，让一切都慢下来，闲庭若步间，去【八角街】的手工艺品市场里用心挑选纪念品，或是漫无目的闲逛间找家甜茶馆，在靠窗的位置坐下，怡然自得地喝茶发呆，拉萨的日光从透明的蓝天上洒下，足以清空一切繁琐负面的情绪。

【贴心小提示】
布达拉宫门票采用预购制，有参观时间限定，我们会根据实际预定的参观时间，弹性调整行程。进入布达拉宫要经过一道安检，严禁携带危险物品，布达拉宫内部禁止拍照。

• 布达拉宫全景图

• 大昭寺合影

清晨，沿【拉萨河】畔晨光漫步，感受连空气中都飘散着宗教气息的城市里的一缕晶莹剔透，让沁人心脾的高原空气开启您一天的旅程，或者，您也可以慵懒的睡到自然醒，早餐后，随导游参观藏传佛教格鲁派六大寺庙之一的【哲蚌寺】，每年的藏历六月底七月初，这里都会举办盛大的展佛仪式，这便是被列入非物质文化遗产的雪顿节。

下午游览藏传佛教格鲁派六大主寺之一的【色拉寺】，「色拉」在藏语里是野玫瑰的意思，传说山下修寺时，这里漫山遍野地盛开着野玫瑰，因此得名。色拉寺的辩经名扬四海，辩经园位于通往正门通道的北端。辩经时间一般从15:00开始，可随意观看。(如遇寺庙临时举办法会等活动，或接待特定人士，可能会取消辩经，敬请谅解)。

参观结束后，闲步街头，和拉萨短短几天的亲密接触，厚重的宗教历史，悠闲的藏式生活，这何尝不是充满神秘色彩唯美的哲学呢！

• 哲蚌寺后山石头

• 色拉寺喇嘛辩经

今天可别赖床哦，早餐后就启程，驱车前往日喀则。途中会翻越海拔4900米的【冈冈巴拉雪山】，然后一路向世界上最高的淡水湖【羊卓雍措湖】（4400米）挺进，那里有被誉为世界上最美丽的水，那里的阳光好得无法比喻，世居在此的藏民信徒相传，绕神山圣湖转一周可以得到神灵的赐福。纤尘不染的纯净天空、棉花般的白云与平静如镜的湖面遥相辉映，湛蓝的湖水握手座座雪山，浑然天成，其中就有被誉为西藏四大神山之一的乃钦康桑雪山（7191米）。

车继续沿羊卓雍措湖岸前行，途经电影《红河谷》的外景拍摄地之一，【卡若拉冰川】。这片冰川就在公路边，宛若静静梳妆的少女，与巍峨的雪山遥遥相望。

一路前行，来到【斯米拉山】，挂一面经幡，许一个心愿，有生之年，定会实现。再往前，就是抗英英雄镇【江孜】，这座古城有600多年历史，是前藏通往后藏的交通要塞。

远眺【宗山抗英遗址】，参观唯一集西藏三大教派于一体的佛寺【白居寺】，那里有精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔，接受一番宗教熏陶之后，换个心情，眺望江孜森林之绿。

再度启程，约一个半小时后，抵达西藏第二大城市【日喀则】，若逢夏日，一片片黄绿相间的青稞田恰如其分地点缀在群山之间，在蓝天白云下摇曳，风吹麦浪之舞蹈。

• 羊湖湖边合影

• 卡若拉冰川

清晨，来到班禅喇嘛之家--【扎什伦布寺】，日喀则最大的寺庙，亦居亦寺的庙宇中往来着朝拜诵经的僧人。带着这份虔诚，向【珠峰大本营】出发，在【拉孜】享用午餐。

备继续前行，穿过【佐拉】（4600米）、【嘉措拉】（5248米）两座山口后，就正式进入【珠峰大本营景区】了，睁大双眼，调节目光，在【加乌拉山】饱览喜马拉雅的雄姿吧！

车沿着之字形盘山公路迂回向前，不多时就抵达【珠峰大本营的帐篷区】，日暮，一米金色的阳光洒满营地，渐渐暗下，落日没入群山，入夜，湛黑天幕上繁星点点，一条洁白的银河斜斜划过，留下星空下欢乐的人们，或三三两两交谈，或独自沉醉，最美的时光，停留在此。

【贴心小提示】
珠峰大本营海拔5200米，夜晚常会出现头痛而难以入睡，此为正常现象，请勿过度惊慌，继续放慢您的脚步、放松您的心情，感受珠峰的美，症状会慢慢舒缓。

【备注】：依珠峰景区公告，此行程最高能到达绒布寺，实际状况依景区公告为主。绒布寺为观赏珠峰及拍摄珠峰的最佳位置。

• 加乌拉山口合影

• 珠峰大本营营地

清晨，参观世界上海拔最高的寺院，【绒布寺】（若遇雨雪天，道路危险湿滑，无法前往，敬请见谅），绒布寺属西藏宁玛派寺庙，海拔约5100米，地势高峻寒冷，景观精妙绝伦。圣山之下，巍峨之间，默诵静静默诵一段藏传佛经，追寻初心，对话本我，怎么想都是一件特别小资的事。

一番休整之后，前往【珠峰大本营】帐篷区（5200米），近距离欣赏世界第一高峰。阳光下霞掩映下的珠峰，犹如身着绚烂华服的女神，穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里，妖娆在喜马拉雅山脉间，仙女一般。以圣山为背景，蓝天为基色，定格愉悦旅行的难忘瞬间。

带着留恋，在壮美的喜马拉雅山脉的一路目送下挥别，启程前往中尼边境小城，吉隆县。

• 从绒布寺看珠穆朗玛峰

• 西藏西部公路

导游一路陪同至中尼边境，结束愉快的旅程。

注：团费不包括吉隆县至加德满都用车费，若有需要，请另行支付。

• 吉隆口岸