栏目介绍：
| 噶 玛 寺 |
| 噶玛寺位于昌都县扎曲河上游约120公里的白西山麓的幽静山谷里，其中能通公路的里程为95公里。噶玛寺是由噶举派高僧都松钦巴于公元1185年创建的，该寺是噶举派的祖寺，噶玛噶举派也因该寺而得名。噶玛寺在历史上影响深远，其建筑别具一格，文物古迹众多，是康区著名的古刹之一。噶玛寺的大殿为单檐歇山形式，屋面覆盖琉璃瓦，屋檐正中是藏族工匠设计建造的狮爪型飞檐，左边为汉族工匠建造的龙须型飞檐，右边为红领巾西族工匠建造的象鼻型飞檐。大殿内一尊17米高的猕勒佛，是目前昌都地区保留焉的最大的泥塑佛像。 |
| 一生只求围着冈仁波齐转一圈 |
| 被藏传佛教、印度教、古耆那教、西藏原生苯教、苏丹红帽教同时认定为世界中心的冈仁波齐峰，海拔不过6638米，是冈底斯山脉的主峰。它四面对称的金字塔形的威风和周围满是滑坡的山体异常不同，在去西藏阿里的路上，很容易就找到它。印度的恒河、印度河上游都在此发源，最终汇入恒河的雅鲁藏布江，源头依旧在此。 沿着冈仁波齐脚下一圈的山路，是一条千百年来被无数朝圣者踩过的圣路，五大宗教的任何一个教徒，都以一生中能有机会围着冈仁波齐转一圈为荣，这条路也是世界上最为著名的徒步线路之一。 |
| 屋脊上的屋脊—西藏阿里 |
| 阿里地处西藏西部，平均海拔4500米以上，共有七县一镇，其中狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心，这里的海拨高达4200米，距拉萨1655公里。西藏是世界的屋脊，而阿里则是屋脊上的屋脊，其奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它。阿里的玛旁雍错湖是“圣湖”，冈仁波齐山是“神山”，在藏民的心中它们是“世界的中心”，拥有独一无二的地位。如今的阿里已经越来越成为到西藏旅游中最热门，最时尚的一程。 |
| 西藏阿里千年木乃伊基本确认是大译师仁钦桑布的法体 |
| 去年９月在西藏阿里地区札达县发现的“木乃伊”，经考古界近一年的调查研究，身份基本确认。据西藏阿里地区文物部门初步判定，这具“木乃伊”很可能是西藏大译师仁钦桑布的“法体”。 仁钦桑布生于公元９５８年，公元１０５５年圆寂，曾赴印度加温弥罗学经，通晓密宗，回藏后在阿里托林寺内主持翻译、校订显密经典１５０多部，功勋卓著，对藏传佛教发展有特殊贡献，被史学家奉为藏传佛教新译密乘的开山大师，尊为“洛钦”（意即“大师”）。 如今这具“千 |
| 阿里 西藏最过瘾的地方 |
| 古格王朝遗址在一座300多米高的黄土坡上,到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窟,红庙、白庙及轮回庙中的雕刻造像及壁画不乏精品。每当朝霞初起或夜幕降临之时,古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。古格兴起于10世纪,演出了700年灿烂历史剧,是一个拥有过10万人之众的庞然大国,可是竟然在1635年的战争中瞬间灰飞烟灭。 |
| 阿里马卡鲁山 |
| 海拔8463米，是世界上排名第五位的高峰。位于东经87．1。，北纬27．9。，地处喜玛拉雅山脉中段，其北例在中国西藏自治区境内，南侧属尼泊尔王国。马卡鲁山分布着巨大的冰川，冰川上多锯齿型的陡崖 |
| 阿里洛子峰 |
| 洛子峰海拔8516米，为世界第四高峰。位于东经86．9。，北纬27．9。，地处珠穆朗玛峰以南3公里处，其东侧在中国西藏自治区境晚西侧属尼泊尔王国。洛子峰地形险峻，环境复杂，大小冰川密布，气候变 |
| 阿里班公湖鸟岛 |
| 栖息在鸟岛上的鸟类，主要是鸥鸟，也有小量的灰鸭等鸟禽，它们以湖中的鱼类、水草等为食。每年春天来临，孟加拉湾的温暖气流吹入阿里高原，每年冬季从高原飞往南亚大陆避寒的鸟群，又飞回来，在这里产卵，繁殖后代。在这个世界海拔最高的鸟的世界里，上有蓝天白云，下有雪山、湖水。没有天敌，没有干扰，只有祥和与宁静。天然大屏障将鸟岛与外界隔开，完整保存着阿里高原的这一特殊自然景观。 |
| 阿里愣伽湖 |
| 在岗底斯山除了玛旁雍湖外，还有一面小湖，那就是楞伽湖。与玛旁雍湖相比，在历史上位于玛旁雍湖西面的楞伽湖则一直较受冷落，也不为一般人所知。这可能有诸多的原因。其中有一个原因是，人认为它是罗刹王的主要聚集地，印度古代《罗摩衍那的故事》中诱拐美女斯达的九头罗刹王就住在这里。尽管看上去它与玛旁率湖没有什么大的区别，但一些旅游者声称他们在此湖边遇到一些不吉利的征兆。湖边除了有座叫蔡切的寺庙常有旅游者前去观光、朝拜外，没有转经的道路。另外一个原因是，此湖周围没有温泉可以沐浴。在冬季 |
| 阿里东嘎壁画 |
| 苍茫的阿里高原是象雄古国和古格王国故都的所在地，又是西藏古老宗教本教的发祥地，佛教最早也是从这里传入西藏腹地的。千百年来，藏民族的先民们创造了悠久的历史和灿烂的文化，给阿里高原留下了无数的历史宝藏，东嘎壁画和日土岩画就是这众多的宝藏之一。东嘎壁画是西藏文物部门近期考古的重大发现 |
