空气稀薄，气压低，含氧量少太阳辐射强，日照时间长：因西藏高原海拔高、空气稀薄、尘埃和水气含量少、透明度高，故阳光透过大气层时能量损失少，则辐射较强。西藏是全国太阳辐射能最多的地方。拉萨市部辐射为195千卡/平方厘米·年，而纬度相近的成都仅为88千卡/平方厘米·年，上海为113千卡/平方厘米·年。西藏高原的日照时数也远比我国同纬度的其它地区多，如拉萨全年日照时数3021小时，而成都是1186小时，上海1932小时。
气温偏低，日温差大：由于西藏高原地势高，气温比同纬度的长江流域地区低得多，且日温差大。 全年分为明显的干季和雨季：在冬季西风和夏季西南季风的交替控制下，西藏干季和雨季的分野非常明显，一般每年10月至翌年4月为干季，5月至9月为雨季。气候类型复杂，垂直变化大：西藏地势西北高，东南低，海拔由5000米左右下降到几百米。气候类型也因此自东南向西北依次有：热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带、高原寒带等各种类型。在藏东南和喜玛拉雅山南坡高山峡谷地区，由于地势迭次升高，气温逐渐下降，气候发生从热带或亚热带气候到温带、寒温带和寒带气候的垂直变化。"一山有四季，十里不同天"在这里得到了最真实的体现。
| 西藏各地年均温 | |||||
| 地 点 | 北 纬 | 海拔高度（米） | 年均温（℃） | 一月均温（℃） | 七月均温（℃） |
| 安 多 |
32°21′ | 4800 | -3.0 | -15.0 | 7.9 |
| 那 曲 | 31°29′ | 4507 | -1.9 | 13.9 | 8.9 |
| 昌 都 | 31°11′ | 3240.7 | 7.6 | -2.5 | 16.3 |
| 当 雄 | 30°29′ | 4200 | 1.3 | -9.9 | 10.8 |
| 波 密 | 29°52′ | 2750 | 8.5 | -0.2 | 16.5 |
| 拉 萨 | 29°42′ | 3658 | 7.5 | -2.2 | 15.1 |
| 林 芝 | 39°33′ | 3000 | 8.6 | -0.2 | 15.6 |
| 泽 当 | 29°15′ | 3500 | 8.3 | -0.7 | 15.5 |
| 日喀则 | 29°13′ | 3836 | 6.3 | -3.8 | 14.2 |
| 江 孜 | 28°55′ | 4040 | 4.7 | -5.1 | 12.8 |
| 定 日 | 28°38′ | 4300 | 0.7 | -11.3 | 10.9 |
| 察 隅 | 28°39′ | 2327.6 | 11.8 | -4.0 | 18.6 |
| 帕 里 | 27°44′ | 4300 | -0.1 | -8.8 | 7.8 |
