日喀则旅游天气气候

日喀则气候温凉寒冷，干湿季分明，在西藏十个气候分区中属于雅鲁藏布江流域高原温和半湿润气候区。5月左右至9月底为雨季，10月至4月为旱季。其中7月和8月是该地降雨量最多的月份，不过降雨往往是在傍晚和夜间。总的来说，日喀则地区气候干燥，紫外线强烈，虽然高原的蓝天白云很壮观，但相对恶劣的气候环境也需要出游的游客多多注意防晒和保湿。

日喀则是西藏旅游第二热门城市，这里是除了拉萨地区以外，游客来西藏旅游的必去地区之一。日喀则的旅游资源丰富，以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山，风景秀丽的嘎玛沟，交相辉映的雪山、湖泊、草原，充满神秘传奇色彩的名寺古刹，独具特色的后藏人文风习都让游客心驰神往。

日喀则天气气候特点概览

日喀则地区范围较广，气候比较多变，如果是为了去西藏旅行做准备，最好是在旅行的前一周了解一下当地的实时天气或者咨询我们。以下为日喀则常年的气候特点。

1、空气稀薄，气压低，氧气少。因此一般在到达拉萨后的第四天左右前往日喀则旅行。

2、太阳辐射强，日照时间长，年平均达3300小时，高原紫外线强烈。旅行时需要注意防晒措施。

3、气温相对较低，昼夜温差大。无论冬天还是夏天，白天在暖阳下温度会相对较高，一旦太阳落山，温度又会非常低。早晚注意防寒保暖。

4、干季和雨季分明。每年10月至次年4月，干旱多风，低温少雨雪，降水量不到全年降水的10%，为干（旱）季或风季，虽然此时气候恶劣，但却是观雪山的最佳时节，尤其是观赏珠穆朗玛峰。5至9月，气候温和，空气湿润，降水量约占全年降水的90%以上，为雨季。雨季氧气含量高，人体舒适性更好。

日喀则全年气温概览

日喀则春天天气情况（3月-5月）

每年3月至5月为日喀则春季，此时是日喀则的干季。气候逐渐回暖，春暖花开。虽然是干季，但并不是意味着不下雨，只是降雨量少，月平均的降雨量为4-5毫米左右。在白天很少降雨，气温略有回升，比较暖和，平均温度在5-10℃。但夜间仍然很冷，温度低至0-5℃。

日喀则的春天春寒料峭

3月至5月这段时间也是西藏旅游的淡季，去西藏的游客较少，景色却比较独特。此刻的珠峰大本营更容易观赏珠穆朗玛峰的真容，虽然无法入住珠峰帐篷营地，但我们依然会为您提供绒布寺的住宿，在这里依然可以欣赏世界第一高峰的日出日落。

日喀则春天穿衣指南及旅游注意事项

穿衣指南：在春天去日喀则旅游穿衣可根据所去地区的海拔高度来穿。如果行程中要去珠峰大本营，那么需要携带防寒保暖的超厚羽绒服等。如果行程是去日喀则市区或者中尼边境的吉隆沟等地，只需准备好普通的防寒保暖服即可。

旅游注意事项：初到西藏的游客请在拉萨多停留一段时间再行去往海拔更高的日喀则地区。如果您到了拉萨以后发现高原反应较为严重，也可申请去往西藏林芝地区参加林芝桃花节。林芝桃花绵延成片，异常壮观。

日喀则夏天天气情况（6月-8月）

6月至8月是日喀则的夏季，也是日喀则的雨季，更是西藏旅游旺季。此时雨水相对较多，氧含量高，温度大约在25℃左右，炎炎烈日下是避暑好去处。此时的珠峰大本营大约白天大约在15℃左右，珠峰大本营的帐篷营地也正常营业，去大本营可更近距离观赏珠峰的宏伟。

日喀则夏季城市风光

其中6月和7月是西藏雨季的开始，但大部分降雨都在晚上，白天降雨少。白天平均气温在23-24℃。而夜间气温约6-9度，昼夜温差较大

8月是一年中降雨量最多的月份，月平均降水量约146毫米。白天出现阵雨的机会较多，降雨量较大，道路湿滑泥泞，在一些较偏僻的地区，出行会受到一定的影响。8月份气温开始略有下降，日平均气温约为15度。

日喀则夏天穿衣指南及旅游注意事项

穿衣指南：珠峰大本营等高海拔地区着普通防寒保暖衣，在日喀则市内扎什伦布寺等参观时着长袖长裤单衣即可。墨镜和防晒太阳帽是很好的遮阳防晒装备。以防万一，还可以携带一个睡袋，在偏远地区的旅馆没有暖气。

旅游注意事项：夏季日喀则地区紫外线强烈，去旅行的游客可以背上墨镜。同时还要注意防晒，观赏美景的同时不要忘了保护自己的皮肤。

日喀则秋天天气情况（9月-11月）

9月至11月是日喀则的秋季，秋天是除夏季外，最适合到日喀则旅游的时节。步入秋季，降雨量减少，气温逐渐下降，从9月的12℃左右到11月的2-3℃。随着温度下降，晚上也变得越来越冷。

日喀则的秋天秋高气爽

秋天的时候，秋高气爽的天气在日喀则体现的淋漓尽致。雨季过后，日喀则的天空更为明亮，珠峰大本营也更易观赏金光闪闪的珠峰封顶。旺季过后，日喀则的游客更少，更能感受原生态的西藏旅游。

日喀则秋天穿衣指南及旅游注意事项

穿衣指南：秋季去昼夜温差大的日喀则依然需要准备厚实保暖防寒衣。白天活动可穿着轻薄的羽绒服和防寒衣，如果去珠峰大本营需要厚实的保暖装备。太阳辐射依然是需要防备的。

旅游注意事项：10月底珠峰大本营帐篷营地会撤离，想体验住在距离珠峰很近的帐篷营地的游客请尽早前往日喀则旅游哦。

日喀则冬天天气情况（12月-2月）

12月-次年2月是日喀则的冬季。日喀则的冬季较为寒冷，昼夜温差很大，晚上温度可低至零下20℃。白天有阳光的情况温度可高达15℃，比较温暖。冬季的日喀则游客较少，较为清净。

日喀则冬天穿衣指南及旅游注意事项

穿衣指南：需穿着较为厚实的防寒保暖羽绒服，保暖帽子围巾，手套等。冬游日喀则最重要的是保暖。

旅游注意事项：冬季去日喀则旅行要特别注意防寒保暖问题。此时珠峰大本营的帐篷营地已经撤离，珠峰住宿点为绒布寺招待所。我们会为此时去观赏珠峰的游客提供防寒保暖装备。

日喀则旅游最佳时间

通常，4月到11月是日喀则旅游的最佳时间，此时气候温暖，含氧量高。但夏季（7-8月）是西藏地区的雨季，虽然大多数降雨在夜间，建议出行还是带上雨具以防天气变化。日喀则地区由于海拔较高，冬天（12月至次年2月）较冷。

而参观位于日喀则县南部的珠峰大本营的最佳游览时间是每年的4月至5月和9月至11月。珠峰的北大本营海拔5200米，大本营的天气通常很冷，温度经常在零度以下。不过在晴朗的白天，阳光会非常强烈，因此白天会比较温暖。

日喀则地区徒步旅行最好在4月到5月和10月到11月进行。这几个月降雨很少，气温比冬天高，为在该地区进行高海拔徒步提供了有利条件。

如果你想在日喀则观光游览，夏天是最好的时间。尽管是最夏季是雨季，但降雨通常在傍晚和夜间，这使得白天的天气晴朗，适合游览是日喀则的自然风光和寺庙。

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综上所述

日喀则属半干旱高原温带季风气候。气温最高23℃，最低-25℃，年平均气温6.3℃。4-5月、9-11月期间，该地区天气晴朗，气候温暖，含氧量高，是游览日喀则和珠峰大本营的最佳时间，而6-8月是雨季，但降雨大多在晚上。11月至4月，气温较低，是日喀则旅游的淡季。

日喀则地区白天和晚上温差非常大。在白天，尤其是在中午，高温可能会导致中暑，而晚上的温度较低，这容易让人感冒。因此，去日喀则旅游建议带上保暖防风的衣服以及一些预防感冒的药物。