拉萨周边值得一游的小寺庙有哪些？

拉萨著名的寺庙为拉萨三大寺庙：色拉寺、哲蚌寺以及甘丹寺。而另一座与布达拉宫齐名的大昭寺也是拉萨的标志性景点。这些著名的藏传佛教寺庙如今已经是到拉萨旅游的必去景点了。其实除了这些广为游客熟知的寺庙以外，拉萨周边还有许多有特色的小型寺庙，这些寺庙在藏族当地人心中有着较为重大的意义。他们的规模不一定很大，却代表了藏传佛教在拉萨的发展与变迁。本文将为您介绍一批在我们的网站行程中涉及到的部分拉萨周边小众寺庙，这些寺庙如今也成为了游客认识拉萨，走进拉萨的重要视窗。

拉萨周边寺庙位置地图

直贡梯寺：西藏最著名的天葬台

直贡梯寺位于拉萨以东墨竹工卡县境内雪绒河边，是直贡噶举派的中心寺院。始建于公元1179年，寺庙立于悬崖峻岭之间，雄伟壮观。直贡梯寺整个寺庙坐北朝南，寺庙的平面为弧形，按佛经中的世界构造进行了布局，似长形院落。另外，直贡梯寺的天葬台也是西藏最大的天葬台，世界三大天葬台之一。

位于半山的直贡梯寺

现在，天葬台在举行天葬仪式的时候已经不对游客开放，但我们依然能从天空中盘旋的秃鹫中感受到这种仪式的神圣与神秘。（为什么游客不能观赏天葬）

西藏小百科：
天葬是藏族的一种传统丧葬方式，人死后把尸体拿到指定的地点让秃鹫（或者其他的鸟类、兽类等）吞食，天葬核心是灵魂不灭和轮回往复，死亡只是不灭的灵魂与陈旧的躯体的分离，是异次空间的不同转化，西藏人推崇天葬，是认为拿“皮囊”来喂食胡兀鹫，是最尊贵的布施，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界—舍身布施。

从拉萨怎么去直贡梯寺？

直贡梯寺距离拉萨市区约150公里，车程约3-4小时左右，其中拉林高速约70公里，剩下的路段皆为乡村路，如今已有平坦的马路到达直贡梯寺山脚下的村子了。去往直贡梯寺时的路况并不算很好，行车会比较缓慢，因此耗时较长。而直贡梯寺与德仲寺相距较近，因此这两个景点通常为同时参观，一般会在德仲寺住宿泡温泉。

德仲寺：噶举派的尼姑寺

德仲寺与直贡梯寺一样，同属于噶举派寺院，是一座尼姑寺，依山而建，现在已经发展了大大小小的建筑十几座。德仲寺位于门巴乡的德仲村，海拔4500米，距离直贡梯寺约15公里左右。

位于山谷的德仲寺以及德仲温泉

德仲寺与德仲温泉

如今游客去往德仲寺，大部分也会顺便体验著名的德仲温泉。德仲温泉就在德仲寺附近，抵触一处山坳里，而温泉背后便是沿山而建的德仲寺。

德仲温泉距今已有1400多年历史，温泉水温大约是42度左右，是非常适合人体舒适度的温度，即使在零下十几度的寒冷的冬天，露天温泉也不会太冷。这里山清水秀，草木茂盛，空气新鲜，山石峭壁，加之清婉的百灵鸟构成了别具一格的旅游、药浴、朝圣的特殊环境。德仲温泉被众多西方国家专家称为“世界第一热泉”。根据分析，德仲温泉泉水中含有硫磺、寒水石、石沥青、款冬花、煤等多种对人体有益的矿物质，对人体十分有益，因此这里经常有许多的当地人和慕名而来的游客来此泡温泉，无论是为了治病还是消除疲劳，都是十分惬意的事情。

需要注意的是，德仲温泉只能裸泡或者只泡脚。想要体验德仲温泉的游客注意准备浴袍等用品，德仲的住宿条件有限，酒店不提供浴袍。

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扎叶巴寺：西藏四大隐修地之一

始建于公元 7 世纪，距今已有 1500 年的历史的扎叶巴寺是宁玛派寺院，西藏四大隐修地之一，坐落于达孜县境内的山谷中。扎叶巴寺所处的半山腰海拔约为4000米。“扎”在藏语中指“山洞”，“叶巴”的意思是“修行”。扎叶巴寺最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。

扎叶巴寺形似不丹的虎穴寺，均位于半山悬崖之上

扎叶巴寺从图片中看起来和不丹的虎穴寺有着异曲同工之妙，两者都位于半山之中，依靠悬崖峭壁而建，寺庙与山崖基本合二为一。

相传扎叶巴寺始建于公元7世纪，是松赞干布为其三个爱妃中的芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一。后来几经扩建，形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。扎叶巴山势陡峭，一眼望去，漫山遍野尽是暗红色的白玛草，山崖间挂满了色彩斑斓的经幡，红、黄、白相间的寺庙和高耸的白塔散落在其间。褐色的山崖上天然形成了大大小小的若干个崖洞，扎叶巴寺大约有108个修行洞。据传松赞干布、莲花生等都曾在此苦修过。

拉萨怎么去扎叶巴寺？

扎叶巴寺距离拉萨市内布达拉宫约30公里，车程约1小时，是离拉萨比较近的一处特色寺庙。由于距离拉萨近，往返参观半天即可。我社提供的拉萨甘丹寺扎叶巴寺徒步线路是我们最受欢迎的特色线路之一。

帕崩卡：拉萨小布达拉宫

帕崩卡也称“帕邦喀”，是藏族人心中非常重要的寺庙之一，位于拉萨市郊，与色拉寺仅一山之隔。帕崩卡寺庙规模非常小，整个建筑修筑在一块在山坡上探出来的巨石平台上，宫殿的一面呈半圆。 因为弧线型的宫殿建筑在西藏传统建筑中比较少见，除了布达拉宫两边的宫墙，其它的宫殿和寺庙建筑基本都采用方形。因此，帕崩卡也有着“拉萨小布达拉宫”之称。

建造于巨石上的帕崩卡，此处可遥望布达拉宫

帕崩卡徒步线路推荐

帕崩卡是拉萨一日徒步游线路的起点，从这里登上帕崩卡后山的路线，一路沿着山脊线徒步，可一路欣赏拉萨河谷的风光，远处的建筑与拉萨河，最后可到达色拉寺后山。如果您有去冈仁波齐徒步转山的想法，又不清楚自己的体力如何，可以尝试这条低海拔一日徒步线路。在西藏徒步请一定要找向导或者熟悉路线的人带领。

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更多拉萨小众寺庙推荐

普布觉寺：莲花生大师修行地之一

目前地图上是搜不到普布觉寺的，但当地人都知道这座寺庙的存在。普布觉寺位于拉萨市区内，在色拉寺后山东北侧的山包，从谷歌卫星地图上依稀能看到这座寺庙的存在。

帕崩卡徒步终点普布觉寺

普布觉寺，普布觉的意思是 " 金刚橛顶上 "，相传印度祖师达洽的金刚橛飞来西藏就降落在这个小山包上，后来遂称此山包为 " 普布觉 "。佛教徒极为珍视这个神秘宝物金刚橛，把它供在色拉寺中。这是色拉山上修复得最好的庙之一。这也是帕崩卡一日游徒步的终点，从这里离开就可以乘坐车辆回到拉萨市内，结束一天徒步行程。

热振寺：西藏“噶当派”的第一座寺庙

热振寺位于拉萨市东北部林周县境内，海拔4230米，距离拉萨市中心240公里，是西藏噶当派的第一座寺庙，但如今已经是格鲁派寺庙。

从墨竹工卡县去往当雄县会途径热振寺，因此从墨竹工卡前往纳木错的徒步可以参观此寺庙。参观时长约1小时左右。

从德仲寺去往纳木错会经过热振寺

楚布寺：历代噶玛巴的驻锡地

楚布寺位于拉萨西北面的堆龙德庆县境内，海拔4300米，距离拉萨市中心约80公里，是噶玛噶举派的主寺。举世瞩目的藏传佛教转世制度在这里首创，后被西藏其他教派推广。楚布寺由第一代大宝法王于1189年建立，是历代噶玛巴活佛的驻锡之地。

楚布寺是噶举派主寺，大宝法王曾在此修行

西藏小百科：

噶举派：藏传佛教重要宗派之一，注重密法的修习，修行必须通过师徒口耳相传的途径。因为噶举派僧人的僧裙中加有白色条纹，噶举派也被称为：白教。

噶玛巴活佛：藏传佛教史上历史最悠久、转世最多的一大活佛系统，是噶玛噶举派的最高活佛。驻锡地在楚布寺。 

大宝法王：尊号起源于第五世噶玛巴德新谢巴，由中国倒数第二个封建王朝明朝皇帝明成祖永乐皇帝赐封，成为噶玛巴的专有称号，一直沿袭至今。

综上所述

拉萨周边有非常多的寺庙，有些已经有上千年的历史，他们的存在见证着西藏的发展与变化。拉萨周边的寺庙大多数依山而建，这仿佛已经是藏传佛教寺院的建筑准则。这无疑会加大建设的难度，但同时也会让来寺庙朝圣和修行的人更有诚意。

去拉萨旅游，大部分游客只知道市内的那些经典标志性景区，基本走常规的拉萨市内2日游线路。如果想要探索发现更广阔的拉萨，就应该走出繁华的市中心，去周边的县城跟随者当地藏民拜访小型的更有特色的寺庙。我们的拉萨旅游线路中也包含着这些拉萨周边小众寺庙的行程，如果您想体验不一样的西藏，可直接联系我们，告诉我们您想去的寺庙，想走的行程，我们会尽量帮您实现独一无二的拉萨之旅。